Поступательные задачи в ОС

1. ДВИЖЕНИЯ ТЕЛА (ХОДЬБА, ПРЫЖКИ, ПЛАВАНИЕ, ПРОХОД/ПРОХОЖДЕНИЕ СКВОЗЬ СТЕНУ, ПОЛЁТ)

Напомню в неприличный по счёту раз, что главный принцип любой йоги – постепенность. Начинать в ОС нужно с того, что ты должен овладеть своим телом разума, «дублем». Ты должен научиться двигаться, совершать какую-либо деятельность, не тратя на это львиную долю своей энергии. Всё как с маленьким ребёнком, коим ты и являешься в этом новом для тебя пространстве. Сначала научись ходить. Делается это так: осознался во сне, вспомнил о задании, прошёл ровно тридцать шагов в любом направлении, щёлкнул пальцами и дал себе команду «проснись». Не сиди там понапрасну, растрачивая драгоценную силу на пустое. Начни с тридцати шагов. Затем пятьдесят. Затем сто. А потом уж попробуй бежать. Наметь себе заранее дистанцию, скажем, бежать, считая вслух до тридцати. Потом до пятидесяти. Потом до ста. Затем, когда с бегом разобрался, почувствовал, как всё работает, попробуй поплыть. Уж воду ты себе там сделаешь, я уверен, и не спрашивай как. Оно само получится, стоит вознамериться. И опять же, проплыл тридцать взмахов, щёлкнул пальцами и дал команду «проснись». Пойми, наработка паттерна с командой «проснись» тебе так же важна, как и прочие наработки. Ибо в критической ситуации (а она таки может возникнуть на любом этапе) эта команда, которая тобой переведена многократными повторами на уровень рефлекса, будет не раз тебя спасать и, возможно, однажды сохранит тебе жизнь. За плаванием следует куда более мистический опыт, а именно проход сквозь стену. Советую начать с любой двери. Почувствуй разницу в ощущении, когда ты толкаешь дверь, чтобы она открылась, и в тот момент, когда твоё тело проходит сквозь неё. Этот навык позволит тебе управлять «прозрачностью» реальности внутреннего ОС, не проваливаться внезапно вниз сквозь пол сто первого этажа высотного здания, не вязнуть ногами в асфальте, но преодолевать препятствия, когда нужно. Ну и последнее, что тебе нужно освоить, это полёт. Тут техника у всех по-разному работает. Кто стрелой летает, кто птицей, кто бабочкой, кто подобно кенгуру в небе прыгает, а кто по ветру скользит, аки пушинка. Это индивидуальное, и на других не смотри. И в целом в ОС всё очень индивидуально. У каждого свои «швабры» и таланты.

2. КОНЦЕНТРАЦИЯ НА БЛИЖНИХ ПРЕДМЕТАХ, ТАКТИЛЬНОСТЬ, ЗАПАХ

В этом тебе помогут те самые упражнения, которые описаны в четвёртой главе данной книги, ибо дело касается развития именно осознанности и управления вниманием. Тренировки на расфокусировку и концентрацию внимания – главный козырь. Тебе нужно научиться смотреть на декорации сна, не привлекая к этому «глаза». Смотреть, но не созерцать. Замечаешь, но не концентрируешься на том. И сейчас я провозглашу для тебя, дорогой читатель, главное золотое правило всех сновидящих:

Скользи мимо, всего касаясь, и ни к чему не привязывайся.

Будь рыбацким поплавком в реке. Осознай этот образ. Эта волшебная формула всегда будет тебе помогать, спасать тебя многие сотни раз, коли твоя практика будет успешной. Именно так ты должен чувствовать себя в ОС: плывёшь по волнам сам по себе, отрешённый и лёгкий. Понесло течением – плыви. Заплыл в заводь – прикинулся «мусором на воде». Любое вибрирование нервами и волей будет не только опустошать тебя энергетически, но и привлекать к тебе нежелательных пока для близкого общения персонажей, которые обитают в «более глубокой воде», рядышком, во внешнем ОС. В общем, ты должен чувствовать себя как минимум тайным шпионом и разведчиком, который заброшен в самое сердце вражеской территории. Сновидящий – это всегда диверсант. Тут надо быть бдительным, но расслабленным и спокойным. Чутким, но незаметным. Реагировать быстро и точно, но не истерически и когда попало. Улыбаться и быть вежливым, но держать руку на кобуре. Как только ты научился без «выбросов» (незапланированное пробуждение) осматривать предметы вокруг себя, невзначай (!) возьми любой и попробуй ощутить его пальцами. Какова поверхность, вес? Возьми подряд несколько предметов. Держи их в руке понемногу. Если предметы спокойно ведут себя в руке, попробуй ощутить их запах. Конечно, будет прекрасно, если тебе попадётся, скажем, что-нибудь съестное, а не ржавый гвоздь. Но и второе вполне подойдёт. И уж после включения обоняния придёт момент, когда имеет смысл в ОС что-нибудь укусить, а может, даже и съесть. Теперь – внимание! – фокус: чем больше чувств ты включаешь в ОС, тем стабильнее ты там держишься. Любое реализованное чувство восприятия – якорь. Если к зрению добавляется слух – прекрасно. Если к этому добавить осязание и запах, то твоё положение в данном пространстве становится весьма стабильным. А если ты умудришься осознанно там что-нибудь съесть, то ты там «бросишь якорь», «завяжешь страховочную верёвку», свяжешь себя и то место. И мало того, методом поглощения чего-либо инородного оттуда ты заставляешь себя в той реальности «твердеть». Так делали многие сновидящие, если чувствовали, что их сейчас «выбросит», а нужно было во что бы то ни стало остаться там. Они просто хватали, что под руку попалось, и… ели это. И «выброс» отступал на какое-то время. В целом, чем сильнее ты себя перекрёстно переплетёшь с реальностью, в которой оказался, чем сильнее будет связь, тем прочнее ты там зависнешь. Но помним: ко всему двигаемся очень спокойно и постепенно, без истерик и прочих эмоциональных взрывов вроде «Обалдеть! Вау! Да вообще! Да не может быть!». Потому что все подобные реакции не только являются утечкой твоей энергии, но и привлекают тех, кого тебе, дорогой читатель, пока встречать не стоит, а именно – стражей. О них поговорим в следующей главе, а пока тебе стоит знать одно: любой сильный всплеск эмоций для стража – что капля крови для акулы в океане. Он чует это на огромном расстоянии в пространстве, которое тебе даже представить сложно и в котором он словно рыба в воде, как дома. Так что никаких «вау!». Идём по лесу тихо, маскировку не снимаем, дышим через раз, сосредоточенно и аккуратно ставим шаг, веточки не ломаем, не бузим и не хулиганим. Помним, что лес этот – чужой и непредсказуемый и вовсе даже не безжизненный, как кажется поначалу. И чуть что не так – сразу «дёргаем кольцо», а точнее щёлкаем пальцами и даём себе команду «проснись». И всё у нас будет хорошо. Кстати, многие сновидящие вместо команды «проснись» в качестве шутки используют команду «не верю», или это может быть любая иная команда, которую ты сам придумаешь. Последнее в этом пункте: учти, что все данные техники не являются в ОС панацеей. Они работают, но в некоторых неведомых пока случаях отказывают, и пространство нави (пространство сновидения называется «навь», а пространство «бодрствования» называется «явь») ведёт себя совершенно по-другому. Помни, ОС не настолько изученный на нашей планете предмет, чтобы гарантировать тебе какие-то методы освоения. Я даю лишь проверенные рекомендации с высоким процентом эффективности.

3. ДВИЖЕНИЕ К ЦЕЛИ, ПОИСК И ФИКСАЦИЯ ЦЕЛИ

Чтобы идти к цели, нужно для начала сделать – что? – верно, задать себе эту цель. И это второе золотое правило всех сновидцев:

Без цели в ОС находиться глупо, безответственно и небезопасно.

Без цели твоё внимание не сфокусировано, размазано, ослаблено, а потому с лёгкостью теряет силу и становится лёгкой добычей для охотников до местных «вкусняшек». Не то чтобы тебя с ходу чудовище вида ужасного сожрало и перемололо в фарш, но таки разные малозаметные и мелкокалиберные буки-бяки вроде наших комаров с пиявками там тоже встречаются и пьют силушку твою, коли кокон прокусить могут. А твёрдость стенки кокона твоего (тела сновидения, тела разума) зависит напрямую от собранности внимания (недаром известно выражение «соберись!») и от серьёзности намерения сотворить задуманное. Цель в ОС – это то, что тебя там держит и делает сильным. Поэтому нужно научиться виртуозно управлять искусством ставить себе чёткие цели. Дошёл до поворота (достиг цели) – осмотрелся мгновение – поставил следующую цель (скажем, войти в дверь здания напротив) – двинулся к цели. То, что для тебя в обыденной реальности является бессознательным аспектом, в ОС должно стать осознанным искусством. Цель в ОС – это святое, это «страховка», которая тебя там удерживает и не даёт распылить силушку понапрасну на радость потенциальным врагам.

4. ОБОРОТЕНЬ, ПРЕВРАЩЕНИЕ В ДРУГУЮ ФОРМУ ТЕЛА

Форма твоего тела сновидения в пространстве сна зависит лишь от твоей привычки быть кем-то и чем-то определённым. Это навязанный паттерн разума, не более. Некоторые аспекты йоги, описанные в пятой главе этой книги, активно помогают справиться с данной проблемой, помогают разотождествить себя с физической оболочкой. В целом это один из главных признаков человека осознанного и пробуждённого, когда он и себя, и других не соотносит с ярлыками, названиями и внешними формами, не принимает внешний фантик за содержимое. Чтобы освоить технику оборотня, нужно натурально стать никем. Иначе результата не будет. И этим никем нужно стать честно, ибо воображать тут не перед кем. Ты, дорогой читатель, должен осознать, что ты настоящий, с одной стороны, и то, кем и чем ты себя считаешь, с другой стороны, очень разные вещи. Ты – это сама Жизнь, энергия сознания, наблюдатель. А всё остальное – «мужчина/женщина», «Вася/Маша», «высокий/низкая», «злой/добрая», «человек/животное/птица/рыба» и десятки т. п. – это не более чем роли и маски, которые ты временно на себя надеваешь. Так вот, пока ты в своём сознании связан с этими масками и ролями, идентифицируешь себя с ними, никакие превращения в нечто иное в ОС тебе не дадутся. Ты должен для этого стать снова собой. Никаким. Без характеристик и описаний. И только это может превратиться во что угодно. При этом не забывай, оборотень превращается целиком. То есть это не значит, что ты, оставаясь в позиции сознания «человека», сменишь внешнее пальтишко на, скажем, классического «волка» и станешь волчищем с человеческим разумом. Нет. Превращение происходит целиком. И время, на которое сие превращение происходит, ты задаёшь заранее. Единственная красная лампочка с большим красным рычагом должна оставаться в твоём сознании всегда на уровне инстинкта «позади затылка», на краю воспринимаемого – команда «аварийный выброс», команда «проснись». А потому отработка этого навыка так важна в самом начале твоих тренировок, и, по сути, каждая твоя тренировка в ОС должна заканчиваться не спонтанно («ой, выкинуло»), но по управляемой команде «проснись». Команду придумай сам. Вместо «проснись» можно использовать любое другое кодовое слово или иной звук, движение и так далее, но команда эта должна быть самой чёткой и отработанной среди всего остального. Запомни эту цепочку действий как аксиому:

Цель → достижение цели любой ценой, любым путём, за любое время → команда на «контролируемый выброс».

Учти, что время в ОС – составляющая нестабильная, нестатичная. А потому «захват» цели может быть произведён тобой в нави с куда более расширенными тактическими возможностями, чем в яви. Прямой путь в ОС не всегда самый короткий. Быстро двигаться не всегда значит сократить дистанцию. Ты должен научиться в ОС чувствовать пространство вокруг себя как единое живое существо и быть в нём крайне дружелюбным, тихим, незаметным, мимикрирующим под ситуации, аки твой хамелеон с камбалой, но при этом всегда готовым выполнить быстрое и точное действие. В общем, всё очень похоже на классического диверсанта на вражеской территории, за исключением того, что у тебя нет и не может быть в этом пространстве деструктивной задачи. Ты здесь с обратной конечной целью – наладить взаимоотношения, войти в полный и тесный контакт, восстановить связь, обрести друзей, учителей и помощников. Ты не враг, но друг. Не диверсант, но дипломат с боевой подготовкой. Ты идёшь не с выставленным вперёд оружием, но с выставленными ладонями вперёд руками, мол, ребята, спокойно, я свой, я с миром, всё хорошо.

5. СОЗДАНИЕ ПРЕДМЕТА

Говорит само за себя. Осознался во сне, успокоился, а затем приступил к созданию предмета. Поначалу советую его создавать так, чтобы глаза того не видели. Пример: сунул руку под подушку, а вытащил с заданным предметом, предварительно его в руке той представив, а точнее, собрав по остальным возможным параметрам чувств (тактильность, размеры, запах). Прочувствовал его размеры, материал и вес, вытащил из-под подушки. Или, что ещё проще, вытяни свою руку за угол любой поверхности. Главное – не видеть, как предмет в руке появился. Поначалу так проще для сознания. Когда тактильность к этому трюку привыкнет, можно будет подключать зрение, и предмет будет возникать прямо у тебя перед глазами. А теперь пойми, это в сути своей тот же самый механизм, который делает тебя иным по форме в ОС (оборотень), но в данном случае это происходит с реальностью «извне» тебя. В конечном итоге ты придёшь к осознанию, что «извне» и «внутри» – это всего лишь способы описать иллюзорное, что этой границы на самом деле попросту нет. Полное осознание этого позволяет «схлопнуть» сны. Что это значит? Самые продвинутые практики приходят к такому состоянию, как схлопывание снов. Это значит, что сознание, «засыпая» в физическом теле, попадает в пространство, которое описывают одинаково почти все, кто был в коме. Бархатная чёрная пустота, живая, наполненная разумом и любовью, безвременная, спокойная и уютная. Это тело разума, на стене «экрана» которого «выключили телевизор». Никаких раздражителей. Это в единоборствах называют «внутренний покой», пространство мысленного безмолвия. Но в данном случае это не только мысленное безмолвие, но и безмолвие образов. Таким образом, практик, достигший этого уровня, ложась спать, каждый раз сворачивает в своём разуме всю Вселенную, подобно тому, как, ложась спать, ты гасишь в комнате лампу. Всё время сна он пребывает в изначальном состоянии внутреннего полного покоя и абсолютного мира, в высшем состоянии блаженства и ощущении изначальной платформы жизни. И лишь прозвучала команда физического тела «я отдохнуло, можешь возвращаться», практик просыпается, и в этот момент разворачивает в своём разуме всю Вселенную обратно, в мгновение ока. Причём это самое «мгновение ока» – одна аттосекунда (одна миллиардная миллиардной доли секунды). Скорость реагирования ума и тем более органов чувств физического тела куда медленней, а потому кажется, что Вселенная уже была на месте, когда ты «проснулся». На самом же деле такой практик буквально выключает всю Вселенную (разрушает её), засыпая, и каждый раз полностью восстанавливает её при пробуждении, словно компьютерную программу, и последнее сравнение не так уж далеко от истины. Разум такого практика чист и реализован, он не нуждается более в играх, а потому просто пребывает в покое и пустоте на этом уровне бытия. Это разум будды.

6. ЗАМЕДЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ (ПУЛИ) И УСКОРЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ (РОСТА ЦВЕТКА)

Время в ОС, как я уже говорил выше, не является статичным и линейным. Тренируясь во внутреннем поле, ты легко можешь научиться менять скорость движения внешних предметов. Замедлить падение предмета или даже остановить полёт пули, заставить быстро вырасти цветок или дерево, почти мгновенно произвести рассвет или закат. Но вопрос заключается не во внешних метаморфозах, а во всё большем осознавании процесса как такового, в осознании времени. Ты должен не только прочувствовать – «как я это делаю», но и осознание этого перевести на уровень навыка. Ты должен запомнить всем своим существом, как это делается. Не понять нужно, но научиться делать. И это следующий закон в пространстве ОС, который тебе стоит запомнить:

В осознанном сновидении знать не обязательно, но обязательно – уметь.

Прямой навык на уровне автоматического применения в пространстве ОС незаменим. Но чтобы таковой возник, не гнушайся пошаговых, дотошно проведённых тренировок по чёткой армейской схеме «цель – захват цели – выброс». Так вырабатывается навык. И конечно, всё это тебе пригодится при возможной осознанной встрече со стражем. Я знаю, что ты, дорогой читатель, уже весь ёрзаешь от нетерпения узнать, и кто же это такой, но потерпи буквально ещё чуть-чуть. Следующая глава не за горами.

7. ПОПАДАНИЕ В КОНКРЕТНО ЗАДАННОЕ МЕСТО И СЧИТЫВАНИЕ ИНФОРМАЦИИ С НЕГО (ПРОЧЕСТЬ ЦИФРУ НА ЗАРАНЕЕ РАЗМЕЩЁННОЙ ЗАПИСКЕ)

Это серьёзного уровня тренировка для тех, кто освоил контролируемые выходы из тела. Из названия практически всё уже понятно. Любой иной человек заранее пишет на листке бумаги цифру (желательно двузначную для начала) или простое слово из двух или одного слогов и кладёт этот листок надписью вверх в любое, с ходу недоступное для ваших глаз место (на шкаф, под кровать, на антресоли). То есть кладёт листок туда, где ты не сможешь его увидеть без специально для того совершённых действий (залезть куда-либо, отодвинуть что-либо). Ты знаешь, где листок лежит, но не знаешь, что на нём написано. Твоя задача очевидна: найти листок в пространстве внешнего ОС и прочесть заданное. Да так собрать в ОС пространство вокруг себя (до мелочей), чтобы оно совпало с изначальной точкой погружения. То есть надпись, прочитанная в ОС, должна совпасть с реальной. Данная практика – это тренировка по синхронизации пространства. А контролируемая синхронизация пространства, уважаемый читатель, позволяет сновидящему в будничной реальности делать то, что до того он мог делать только в ОС. Речь идёт о совмещении двух пространств в одно, о контролируемом стирании границы. Именно таким образом когда-то люди действительно умели превращаться в иное существо, то есть учились практике «оборотней». Не во сне, но наяву, или в яви, как вернее будет сказано. Ибо ОС – это поле для тренировок разума, пограничная территория между нашим миром и следующим за ним, где разум освобождён. Нас каждую ночь выпускают натурально «на прогулку» из камер, дабы мы слегка «размяли ноги». Как любого малыша выпускают на время из манежа поползать под контролем взрослых, чтобы потом вернуть его обратно для дальнейшей работы по саморазвитию. Любой сон, осознанный или нет, – это то самое поле деятельности, тот самый тест, где человека каждый раз проверяют на «адекватность», на соответствие уровня развития его сознания и уровня его пребывания (бытия). Этот экзамен каждую ночь принимают у человека контролирующие его существа, создавая в пограничном пространстве ситуации и обстоятельства по определённому сценарию, внимательно изучающие реакции человека. Сон – это и не изолятор уже, но и не полная свобода разума, являясь нейтральным пространством, «контрольно-следовой полосой» между мирами. При этом нужно учесть, что человек в состоянии сна не может изворачиваться, лгать, прикидываться и т. п., тем более в стрессовой ситуации. Он будет самим собой, как есть. Сон – это некая альтернатива «сыворотке правды». Именно поэтому один из самых важных принципов ОС гласит:

Не обращай внимания на декорации. Осознай суть происходящего. Не важно – что, важно – как.

Любой сновидящий должен научиться позиции «рыбацкого поплавка», или тому, что в даосизме называется «у-вэй». У-вэй переводится как «невмешательство в естественный ход вещей». Именно позиции «у-вэй» тщательно учится сновидящий в обоих мирах, и в будничной реальности изолятора, и в пространстве ОС. Этот же принцип отражается как третий высший уровень закона ненасилия. Да, дорогой читатель, вернись в начало книги и начни читать её заново, тебе придётся это сделать ещё не один раз, прежде чем ты окончательно сложишь эту головоломку в своём разуме аки единую картину.

Следование пути у-вэй, или третьему уровню ахимсы, значит чрезвычайно бережно и с великой любовью относиться ко всему миру вокруг себя. Это значит брать только самое необходимое для себя, прося об этом со смирением и принимая с благодарностью. Это значит нести освобождение от страданий всем живым существам вокруг себя, нести гармонию тем формам энергии, которые мы, люди, по глупости своей называем «неживой» материей. Таким обязан быть сновидящий, а вовсе не глупым наглецом, который попал в пространство большей свободы разума, начал там всё вокруг разрушать, превращать в хаос и мусор, убивать, использовать для себя и т. п. Учти, дорогой читатель, агрессивных придурков не любят ни в одной Вселенной. А уж в пространстве ОС о глупцах есть кому позаботиться, я тебя уверяю. Ибо там несут свою службу стражи.

8. КОНТАКТ СО СТРАЖЕМ

Вот мы не спеша и подошли к главной теме, касающейся ОС. Да, дорогой читатель, ты правильно уже понял, что в пространстве сновидения, осознанного или нет, присутствуют, помимо тебя и других сновидящих, совершенно иные существа, самые что ни на есть настоящие. И эти существа – из другой вселенной. Ты не ослышался. Они не с другой «планеты» нашего привычного пространства, и ни одна ракета до них не долетит, как бы ни старалась. Они – из-за периметра, или как это чаще называют практики, из-за «барьера».

Я сразу оговорю тут один момент: за тридцать лет, что я провёл на Земле среди людей, которые тщательно изучали вопросы, описанные в данной книге, я не встретил практически ни одного человека, кто имел бы в своей истории жизни адекватный, вменяемый и доказуемый опыт контакта с кем-либо «потусторонним», кроме стражей. Я уверен также, что ранее подобных контактов с другими существами была тьма-тьмущая, ибо «акаша патаны» (коридоры между мирами) были более открытыми, более явными, да и, по различным описаниям древних культур, времена были тогда соответствующие, не будем в этот вопрос вдаваться тщательно здесь и сейчас, ибо не поможет. Но нас интересует сейчас другое, а именно: с домовыми, лешими, банши, кикиморами, привидениями и прочей этнической живностью по описаниям встречались, как правило, лишь впечатлительные и психикой нестабильные персонажи, вся аргументация которых сводится в данном ключе к одному – «ну, я же видела!». А это, дорогой читатель, сам понимаешь, не подошьёшь к научной доказательной базе. Что там кому привиделось и следствием чего данный опыт стал – один бог знает. И это не отрицает истинности подобного опыта. Вполне может быть. Кто знает. Но и не доказывает его. А вот что касается стражей, тут доказательная база, дорогой читатель, более чем впечатляющая, начиная с переломов костей (и многих десятков рентгеновских снимков, сие подтверждающих) и внезапного лучевого поражения (соответственно онкологии – лейкомы, лимфомы) до внезапной смерти во сне от необъяснимой остановки совершенно здорового сердца. Да и видели стражей практически все люди на Земле так или иначе. Встречали их многие сотни и даже тысячи раз, но просто не обращали внимания, да и не знали, что это такое. Стражи – это надзиратели изолятора. Они не позволяют нам покинуть этот мир и не дают другим существам из иных миров проникнуть к нам. Ибо мы, все жители Земли, опасны для всех, кто живёт в мирах «выше» нашего, где пространство само по себе является общим полем разума, где не требуется наличие физического грубого тела, ибо по сути оно – «камера в камере», которая сдерживает наш разум.

Более подробную информацию о стражах ты, дорогой читатель, узнаешь из следующей главы книги, а покуда нас интересует следующий момент, с ними связанный: с ними можно войти в личный контакт. Аки и в земных тюрьмах охранники – это не всегда негативно настроенные по отношению к заключённым люди, но для многих из них это просто работа, ничего личного. А многие охранники и вовсе идут на контакт с заключёнными, помогая им, если заключённый адекватен. Оставим пока данное действо как указанное в пошаговой практике пунктом под номером «восемь».

Далее расскажу о некоем персонаже под именем «наставник». Нет исчерпывающей информации о природе наставника, но у большинства сновидящих он таки появляется со временем. Это некто, чьё присутствие ты постоянно ощущаешь рядом. Он может быть видим, а может и нет, может появляться только по волевой команде, по запросу, но ощущение его присутствия не пропадает. Чаще всего это некий персонаж старше тебя возрастом (дед или пожилая женщина) и тебе незнакомый. Но, каждый раз погружаясь в ОС, ты будешь ощущать его рядом, одного и того же. Многие сновидящие склоняются к мнению, что данный персонаж, именуемый «наставником», является олицетворением твоего же подсознания, как и «старец». Но тому нет прямого доказательства. Он может предупреждать об опасности в ОС, может предлагать более разумный путь или решение, он же часто задаёт вопросы, которые призывают тебя к здравой аналитической оценке происходящего. Наставник потому так и называется, что он по своей природе напоминает твоего личного духовного учителя. Из-за чего у кого-то из сновидящих (у большинства со временем) возникает наставник – неизвестно. Причины, по которым он иногда исчезает и порой насовсем, также пока не поддаются анализу. Персонаж он крайне полезный, и если уж таковой у тебя в ОС объявился, совет первый: не бояться. Совет второй: не ругаться с наставником, даже если его советы или слова звучат для тебя неубедительно или обижают. Отнеситесь к нему с крайней степенью уважения и постарайтесь найти с ним стиль общения, основанный на спокойном диалоге и здравомыслящем анализе. В конце концов, наставник, как и вызываемый сотворённый «старец», может предоставлять тебе в ОС самую различную информацию. Это ваши первейшие друзья в сновидении.

Промежуточные цели в ОС мы определили. Поступательные задачи в практике для достижения этих целей определили. Теперь озвучим узконаправленные вспомогательные практики, призванные облегчить тебе, дорогой читатель, переход в пространство ОС, которые ты можешь выполнять, будучи на этой стороне, на стороне яви. Если понятия «явь» и «навь» не до конца понимаемы тобой, даю справку:

Явь – пространство нашей так называемой будничной реальности.

Навь – пространство сна, в том числе внутреннего или внешнего осознанного сновидения.

Правь – пространство, где обитают более высокие по уровню развития сознания, нежели мы, существа.

Стало быть, я оглашу список того, что ты можешь делать в яви, для того чтобы облегчить себе попадание в навь.