Часть III
Открой свой разум: активное связывание тела и духа
Давайте вернемся к высказыванию «разум превыше всего». Вы, должно быть, заметили, что тут не сказано «мозг превыше всего»; кроме того, эта глава называется не «Открой свой мозг», а «Открой свой разум». Понятие, обозначаемое в английском языке словом «разум» (mind), о котором пойдет речь далее, подразумевает нечто большее, чем деятельность мозга в чистом виде. Впрочем, предпочтительно переводить его как «дух/ум/психика» или заменять выражением «духовная/умственная/психическая деятельность», поэтому простоты ради мы будем пользоваться такими терминами. Однако здесь теряется один важный аспект, который ни в коем случае не стоит упускать из виду.
В древне- или среднеиндийском языке пали, который похож на санскрит и имеет большое значение в буддистском учении как литературный и священный язык, есть слово chitta. Наряду с духом и мыслями оно включает в себя понятия «эмоции» и «сердце». Сердце и мозг, таким образом, в языковом плане неотделимы друг от друга, поэтому нельзя говорить об одном, исключив другое. Именно это соответствует смыслу, заключенному в слове «разум», в том значении, которое мы придаем ему в книге «Код самоисцеления». Поэтому мы должны рассматривать термины «дух/психика/разум» не только как слова, обозначающие когнитивные функции, куда включаются обучение, запоминание или понимание планов, но и как понятия, включающие сердце и душу. Точно так же раньше подобное имелось в виду при употреблении понятий «ментальный» или «менталитет».
В процессе созревания происходит именно такое согласованное взаимодействие двух упомянутых сфер. Хотя наш мозг постепенно созревает, а с ним развивается и наше сознание, это не делает нас рациональными людьми. Мы также остаемся – несмотря на все имеющиеся у нас когнитивные способности – эмоциональными существами. Мы подвержены игре страстей, душевным волнениям, быстрым аффектам и долговременным настроениям. Любовь, грусть, гнев, сострадание, отвращение, страх, боязнь – все эти эмоции или чувства, как положительные, так и отрицательные, в основе своей связаны с функциями различных органов, чьей работой управляет вегетативная нервная система. Они, эти чувства, также возникают в результате совместного действия с нейромедиаторами, и с некоторыми из них мы частично уже познакомились.
Здесь среди неврологов и психологов снова наблюдается расхождение в определениях: что считать эмоцией, а что чувством. В философии понятие эмоции, понимаемое как душевное волнение, с древних времен сталкивается с проблемой души и тела. Состоим ли мы из материи и/или духа и как так получилось? Мы не станем углубляться в обсуждение философских понятий и, конечно же, не в состоянии прояснить их окончательно, поэтому будем употреблять понятия «эмоции» и «чувства» в общеупотребительном смысле – как синонимы.
Это не означает, что мы закроем глаза на эмоции и/или чувства. Совсем наоборот.
