Глава 17

Создай собственное сообщество

Секрет перемен в том, чтобы сфокусировать всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового.

Дэн Миллмэн, «Путь мирного воина»

Раньше Джейми страшилась тех субботних вечеров, когда дети были не с ней, а у нее не было ни свиданий, ни других планов. Многие ее замужние подруги довольствовались тем, что проводили время дома с мужьями после напряженной трудовой недели, даже если это означало просто наведение порядка в кладовой или стирку, а потом смотрели телевизор.

– Когда ты одиночка, у тебя совершенно иное представление о «хорошо проведенном субботнем вечере», – говорит Джейми. – Трудно наслаждаться выходным днем, если сидишь дома одна. Поначалу я чувствовала себя в изоляции.

Когда Джейми оставалась дома, чтобы почитать книгу или посмотреть телевизор, ей казалось, что все веселье, которому предаются остальные, проходит мимо нее. Это ощущение начало меняться, когда она впервые побывала на встрече Мейплвудского клуба разведенных.

– Эти изумительные женщины как-то справлялись, и у меня появилось чувство, что я тоже смогу, – вспоминает она.

Помимо обычных ежемесячных встреч, члены группы часто ходили вместе в кофейни или бары, в кино, иногда устраивали совместные ужины и находили немало других приятных занятий.

– Теперь у меня сколько угодно новых подруг, чтобы веселиться с ними по субботам, – улыбается Джейми.

Джилл и Сюзанна основали Мейплвудский клуб разведенных, чтобы дарить другим женщинам ощущение, что их слушают и поддерживают, которое было для них огромным подспорьем.

– Нет большего подарка, чем человек, который знает, что ты переживаешь, в тот момент, когда большинство близких не в состоянии понять твоих трудностей, – говорит Сюзанна. – Мы с Джилл оказывали такую поддержку друг другу и хотели, чтобы наш клуб разведенных стал местом, где можно снять доспехи и поговорить о том, что ты чувствуешь на самом деле.

Знание, что у нас есть люди, к которым мы можем обратиться в час нужды, очень помогало облегчать стресс и одиночество в трудные времена. Многочисленные исследования показывают, что социальная поддержка необходима для физического и психического здоровья. Наличие системы поддержки укрепляет чувство принадлежности и самоценности, помогает ощущать себя в большей безопасности, потому что у тебя есть люди, которым ты доверяешь, которые делятся с тобой советами, рекомендациями и информацией.

Когда разнеслись новости о новом клубе разведенных, женщины и мужчины нашего города, желавшие основать собственные подобные группы, начали просить сценарий, по которому действовали мы. Мы делимся этой информацией здесь, в книге, чтобы люди, живущие в любом месте, могли узнать, как положить начало собственному клубу и получать поддержку друзей, которые в курсе самых серьезных трудностей друг друга, мгновенно откликаются на зов о помощи и помогают сделать путь развода менее неприятным.

Как основать клуб разведенных

Первую встречу Мейплвудского клуба разведенных мы провели весной 2013 года в местном баре. Мы распространили новость о своей группе посредством «сарафанного радио», местных веб-сайтов и соцсетей, таких как Facebook. К нашему удивлению, более пятидесяти женщин изъявили желание присутствовать на нашей первой встрече. Возможно, среди твоих знакомых сейчас не найдется таких, кто переживает развод, но стоит только опубликовать информацию о новой группе и рассказать о ней подругам, как наверняка обнаружится, что женщин, желающих в нее вступить, довольно много.

«Клуб разведенных – это место, где я могу говорить о том, что действительно происходит в моей жизни. Эти встречи – мой спасательный круг».

– Дениза

Женщины рассказывали о трудностях, которыми не могли поделиться больше ни с кем. Они говорили о разочаровании, финансовых опасениях и страхах. Лились слезы. Раскрывались объятия. В конце встречи многие задержались еще на полчаса, общаясь и болтая между собой. Несколько членов клуба сказали нам, как много его появление для них значит.

Вот краткий обзор того, что нужно, чтобы основать клуб разведенных в вашей местности.

ШАГ 1: Найди место для встреч. Рассмотри вариант местного бара или рестора, как сделали мы для своей первой встречи. Лучше выбрать для первого раза выходной день. Нам удалось получить помещение бесплатно, поскольку хозяева знали, что мы будем заказывать напитки. Общественное место – идеальная обстановка для первой встречи, поскольку идти туда не так боязно, как к кому-то домой. Непременно заранее позвони в выбранное заведение и переговори с менеджером, чтобы «забронировать» помещение, подтверди эту договоренность за пару дней до встречи и выясни, не требуется ли небольшой финансовый взнос.

После первой встречи мы стали собираться дома у членов клуба, чтобы чувствовать себя свободнее. Мы попросили каждого члена клуба делать взносы из расчета по 5 долларов на встречу, чтобы покрыть расходы на напитки и легкую закуску, которые выставляет хозяйка дома. В конце каждого собрания мы просим кого-нибудь из присутствующих предложить свой дом для проведения следующей встречи. Этот не тот вопрос, который стоит решать путем бесконечной переписки после того, как все разъедутся.

ШАГ 2: Выберите название для клуба и назначьте постоянное время и дни для встреч. Выбирайте такое время, когда большинство из вас смогут присутствовать. Мы выбрали вечер третьего вторника каждого месяца.

Выбирая название, подумайте о том, чтобы включить в него географический элемент (ваш город и штат), а также некое качество, которое вы хотите подчеркнуть. Например, полное название нашего клуба – «Мейплвудский клуб разведенных – Сила единства».

ШАГ 3: Зарегистрируйте свою группу у нас. Для этого понадобятся название группы и контактная информация. Зарегистрировавшись у нас с помощью электронной почты ([email protected]), вы позволите новым членам получить доступ к контенту нашего веб-сайта, закрытому для посторонних, а самое главное – прямой доступ к нам.

ШАГ 4: Прорекламируйте свою первую встречу. Опубликуйте информацию о встрече клуба на местных веб-сайтах, в городском календаре или других заметных местах, например кофейнях, книжных магазинах, библиотеках и т. д.

Вот образец, который вы можете использовать:

Вступайте в наш клуб разведенных!

Недавно образованный [название вашего клуба], основанный на принципах книги «Практическое руководство по разводу для оптимистки», проведет первую встречу [дата, время и место проведения]. Всех расставшихся с партнерами или разведенных женщин [или мужчин] приглашаем присоединиться к нам ради братства, дружбы и поддержки. Пожалуйста, откликнитесь на приглашение как можно скорее по адресу: [один из электронных адресов вашего клуба].

ШАГ 5: Создайте группу в Facebook. Зайди в свой аккаунт в Facebook. В верхнем правом углу страницы щелкни по стрелке, чтобы открывалось меню; щелкни «создать группу».

Введи название вашей группы. Щелкни «секретную» группу, щелкни «создать». Теперь приглашай тех людей, которые откликнутся на твое объявление, и других, которым, как тебе кажется, будет интересно присоединиться!

ШАГ 6: Подготовьте припасы. Подготовь для первой встречи распечатки принципов клуба, журнал регистрации присутствующих, информационные и приветственные листовки для новых членов, программу клуба, ручки, бейджики и таймер.

ШАГ 7: Попросите кого-то из присутствующих добровольно вызваться для проведения следующей встречи у себя дома. Проведение встречи – это временная обязанность, которая сводится к приему гостей у себя дома и закупке легкой закуски и напитков.

ШАГ 8: Поддерживайте рост своей группы. Постоянный успех наших ежемесячных встреч – результат нашей готовности адаптироваться, опираясь на удачные решения. «Держите руку на пульсе своей группы, чтобы вы могли развиваться и вносить изменения, когда понадобится, – советует Джилл. – Мы считали встречу успешной, если женщины говорили нам, что они ощутили воодушевление, облегчение или завязали новые знакомства».

ШАГ 9: Если необходимо, создавайте подгруппы. Мы сочли необходимым ограничить масштабы встреч, чтобы у каждой из нас был шанс высказаться и чтобы мы все помещались в обычной средней гостиной. По мере того как группа растет, вероятно, вам придется помочь другим женщинам сформировать подгруппы. Планируя групповые мероприятия, в которых может участвовать большое количество людей, например пикник в парке или праздничный вечер с коктейлями в баре, старайтесь охватить все группы, имеющиеся в вашем городе.