Книга: В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите
Назад: Глава 13. Путеводитель по чудесам
Дальше: Одеться без стресса

Обновление твоего образа

Если ты похожа на большинство женщин из Мейплвудского клуба разведенных, то, возможно, пока была замужем, вошла в ту или иную «модную колею». Например, нашла для себя некий образ и просто придерживалась его. Теперь, когда ты начинаешь думать о возобновлении общения и выставлять на обозрение тщательно напедикюренные ножки, пора пересмотреть выбор одежды. Если ты готова внести в свой гардероб капельку блеска, мы обеспечим тебя советами по шопингу и подбору одежды.

Возьмем, к примеру, Карлотту, которая двигалась в этом направлении большими шагами. Она вернулась к спиннинг-тренировкам и начала снова захаживать в магазины одежды. Она хотела чувствовать себя и выглядеть лучше, но ей трудно было воплотить это «лучше» в конкретные вещи. Однажды по пути домой после занятий Карлотта сказала Сюзанне, что начала покупать себе новую одежду, но не очень понимает, что ей идет, а что нет, поэтому большинство ее покупок так и висят в шкафу с несрезанными ярлычками.

– Боюсь, я зря трачу деньги, – призналась Карлотта. – На днях я была у себя в комнате, мерила новые брюки цвета хаки, а мимо проходила Бейли и давай охать и ахать, мол, какие они уродливые. «Ты собираешься отпугивать мужчин, мама? Уже даже бабушка не носит брюки с поясом!» Вот ведь поросенок, правда? – жаловалась она.

Женщины подумали и решили вместе с подругами из Мейплвудского клуба разведенных устроить у Карлотты вечеринку под девизом «давай меняться». Каждая принесет с собой какие-нибудь вещи для обмена на что-то такое, что принесут другие. Отличный бесплатный шопинг!

– А пока мы будем заниматься меной, ты можешь надеть любой наряд из купленных, в котором не уверена, и все выскажут тебе свое мнение, – предложила Сюзанна.

В назначенный вечер Айрис, Джилл, Сюзанна, Пилар, Элинор и Джина собрались в гостиной Карлотты. Хотя группа отличалась пестрым разнообразием форм, размеров и стилей, каждая женщина принесла с собой одежду или аксессуары на обмен, чтобы все могли подобрать себе что-нибудь подходящее. Первой выпало выбирать Джине. Она поднялась с места и стала перебирать блузки, потом не особенно заинтересованным взглядом окинула блейзер.

– Пока я кормлю ребенка, мне ничего не подойдет, – вздохнула она, указывая на свою внушительную грудь.

Новый сезон – новый аромат

Любой, кто читал «В поисках утраченного времени» Марселя Пруста, знает, что запахи пробуждают воспоминания. В этой книге автор вспоминает, как чашка чая с печеньем «мадлен» моментально перенесла его в детство.

Рэйчел Герц, признанный эксперт по психологии запахов, говорит, что ароматы имеют прямой доступ к гиппокампу, области мозга, которая может восстанавливать конкретные воспоминания. Это означает, что, если твой бывший всегда принимал душ с мылом «Айриш спринг» и пользовался дезодорантом «Райт Гард», запах этих душистых средств будет служить триггером для твоей памяти и потенциально расстраивать тебя.

Если у тебя был один «фирменный» аромат, которым ты пользовалась в замужестве, мы советуем тебе прочихаться от прошлого и вдохнуть новые духи.

Существуют различные семейства запахов: ориентальные, цветочные, древесные, цитрусовые, морские и унисекс. Тащи свой нос к витрине с духами и пробуй новые ароматы, нанося их на точки пульса на запястьях, прежде чем совершить покупку. Духи взаимодействуют с химией нашего тела и могут пахнуть на тебе иначе, чем на другом человеке.



Джина и до рождения дочери была фигуристой женщиной, но теперь ее формы стали воистину впечатляющими.

– Попробуй коричневый пояс, – посоветовала Джилл.

– Ну я, в общем-то, не ношу поясов… ну ладно, – протянула Джина.

Она перехватила талию эластичным коричневым поясом поверх топа-трапеции – и вуаля, родилась фигура «песочные часы».

– Он помогает определить талию и подчеркнуть выпуклости, – сказала Джилл.

А Джина зачарованно смотрела в зеркало.

– Я выгляжу… прекрасно! Почему я всю свою жизнь не носила пояса?! – воскликнула она.

Все расхохотались и стали наперебой говорить ей, как она замечательно выглядит. Джина так и уселась, не снимая пояса, довольная собой.

Следующей была Элинор. Она сразу потянулась к мини-юбке, которая принадлежала дочери Карлотты, Бейли. Когда Элинор примерила ее, разговоры в компании смолкли. Элинор потянула юбочку за подол и спросила:

– Что скажете? Она выгодно подчеркивает мои ноги?

Пилар вскочила с места и схватила юбку-карандаш длиной до колена, которую принесла с собой.

– Я считаю, что ноги у тебя отличные, но этот стиль – не такой утонченный, как ты сама, – обтекаемо сказала она. – Попробуй-ка вот эту.

Через пару минут Элинор явилась пред очи подруг, явно довольная.

– Отлично выглядит, верно?

Женщины согласились, что этот вариант ей гораздо больше к лицу.

– Я никак не могу найти золотую середину между строгими костюмами, которые носила раньше, и откровенными топами, на которые перешла в последнее время, – смущенно призналась Элинор.

Пилар предложила поехать по магазинам вместе с Элинор, чтобы помочь ей найти вещи, которые будут отражать эту новую золотую середину.

– Ах! Это так здорово! – с воодушевлением подхватила Элинор. – Я с удовольствием устрою у себя еще один вечер, чтобы мы могли заодно пройтись по моему гардеробу.

Члены клуба ничего не имели против.

Своей очереди дождалась каждая. Сумочки, пояса, платья, брюки и топы – их гора постепенно, но неуклонно уменьшалась, пока не осталось почти ничего. Женщины выбирали вещи, которые явно им шли, но не чурались и тех, что заставляли их выйти из зоны комфорта, – непривычного фасона или более яркого цвета, чем обычно. Это была легкая, безопасная возможность протестировать новые границы. Оставшееся без надобности Карлотта сложила в мешки, чтобы отдать в благотворительную организацию. Потом женщины взяли с собой вино и бокалы и перенесли «модную вечеринку» на второй этаж, в спальню Карлотты, чтобы она похвасталась своими покупками и получила «модный приговор» от подруг. Брюки хаки получили единогласное «нет», а вот ярко-голубой кашемировый свитер с V-образным вырезом прошел отбор, как и прямого кроя костюмные брюки ягодного цвета. Три пары покрытых застарелыми пятнами, сильно поношенных брюк для йоги отправились на тряпки. Женщины помогли Карлотте собрать пару готовых нарядов, и она решила отныне жить по новому модному правилу: не выходи из дома в штанах для йоги, если не собираешься на йогу.

«Просто изумительно, что такая простая вещь, как новые сапоги, способна придать мне бодрости и сделать походку пружинистой».

– Дениза

Воздействие одежды на настроение доказано наукой. Группа исследователей из Квинслендского университета в Австралии в настоящее время изучает вопрос о том, как мы используем одежду, чтобы улучшить настроение или скрыть эмоции. Исследователи сообщают, что одежда, которую выбирают женщины, обладает способностью менять их настроение: если они просыпаются не в духе и надевают что-то бодрящее – это работает.

Какой образ я проецирую?

Начиная совершенствовать содержимое своего платяного шкафа, знай: это лучший момент, чтобы узнать у своих подруг, какой образ ты проецируешь. Спроси, какие слова мелькают у них в голове, когда они тебя видят. Дениза, Джилл и Сюзанна выполнили это упражнение, когда однажды вечером вместе сидели в пабе. Слова, которые Джилл и Сюзанна придумали для Денизы – элегантная и профессиональная, с намеком на блеск. Именно этого и добивалась Дениза, директор фармацевтической компании. Ее образ работал на нее. Словами для Сюзанны стали простой силуэт, по фигуре и классика с изюминкой. Слова для Джилл – современная, красочная и свободная. Джилл и Сюзанна с радостью услышали, что их описания соответствуют тем образам, которые они надеялись проецировать. А вот с Меган было не так.

Однажды Меган вместе со своим соседом Карлосом, новой подругой-массажисткой Нэнси и приятелем Карлоса, Дином, устроили вечеринку-викторину, и в ней оказалась затронута тема моды. Меган не могла поверить своим ушам, когда Карлос, который вообще-то изучал лесоводство, сумел ответить на множество фактических вопросов о дизайнерах.

– Откуда ты столько знаешь о Кельвине Кляйне? – спросила она его по дороге домой.

– Да почитывал в свое время GQ и Vanity Fair, – пожал плечами Карлос. – Парни тоже неравнодушны к моде, ты не знала?

– Ты… неравнодушен к моде?! Да ты только и носишь что футболки да фланелевые рубашки, меняя одну на другую! – фыркнула Меган. – Твой коронный образ – «скучающий дровосек», – поддразнила она его.

– А твой – «сиськи на обозрение», – огрызнулся Карлос.

Меган онемела. Она считала свой образ сексуальным и надеялась, что он поможет ей найти новую любовь. Остаток дороги до дома они проехали в молчании.

Следующим вечером Меган обратилась к Карлосу:

– Извини, если вчера задела больную мозоль. Ты всегда выглядишь прекрасно, – сказала она.

Карлос в ответ робко улыбнулся.

– Что ж, спасибо, и… слушай, я не хотел ранить твои чувства, но серьезно, каждый раз, когда я тебя вижу, у тебя не напрягаясь можно увидеть всю ложбинку. Это просто… немного слишком.

Пристыженная, Меган вернулась в свою комнату и примерила топ с низким вырезом, который надевала накануне, но на этот раз поддела под него сорочку. Эта маленькая вариация в образе продолжала подчеркивать ее телесные богатства, но при этом оставляла кое-что воображению. У Меган была классная фигура, но при неверном выборе выреза все замечали только ее грудь.

Меган стала экспериментировать с несколькими другими нарядами и применила то, что мы называем безотказным методом «спрячь/покажи». Это помогало привлечь внимание к какой-то одной черте (например, к ее замечательному бюсту), в то же время скрывая, скажем, ее скульптурные ноги под джинсами скинни. Когда Меган хочет похвастаться ногами, она заботится о том, чтобы верх был более закрытым. Теперь ей кажется, что она стала получать больше знаков внимания, – и неудивительно. Меган поняла, что набрела на важный секрет, и позвонила Амали, чтобы та заглянула на страничку ее нарядов в Pinterest. Амали, которая выбрала для своего образа больше урбанистических и техно-деталей, заметила отличия во внешности Меган и сказала, что она должна поделиться этим с членами клуба, чтобы вдохновить других.

Ритуалы красоты: это мое время, и я себя побалую

Всем известно, что француженки обладают способностью есть на завтрак сливочное масло пачками, красить губы ярко-красной помадой и при этом ухитряются выглядеть непринужденно-роскошно и излучать здоровье. Тогда как американки склонны нести как почетную медаль свою занятость, француженки не жалеют времени на себя. Возьми с них пример и выдели один час в неделю, чтобы холить, лелеять и поддерживать свое тело.

Повесь на дверь ванной комнаты табличку «не беспокоить» и удались в уединение. Зажги свечи, поставь расслабляющую музыку, чтобы задать настроение. Пройдись по коже сухой щеткой – снизу вверх, пожалуйста! – отмокни в ванне с душистыми маслами, например лаванды, ромашки или ванили; нанеси маски для волос и лица, чтобы они работали, пока ты расслабляешься. После ванны подари своему телу массаж с маслом из виноградных косточек или миндальным и сделай себе маникюр-педикюр. Не спеши – наслаждайся «своим часом». Вскоре он станет частью твоей недели, без которой ты не будешь мыслить жизни.

Назад: Глава 13. Путеводитель по чудесам
Дальше: Одеться без стресса