Книга: Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
Назад: Подходим к последнему отделу ЖКТ: кишечник
Дальше: Состав стула

Глава 2
Стул

 

Тема заслуживает отдельной главы, потому что испражняться так же важно, как и есть, хотя говорить об этом не принято, как будто это что-то ненормальное. Забавно, что в книжных магазинах продаются сотни книг о том, что и как готовить, но почти ничего нет о дефекации. А ведь мы почти каждый день ходим в туалет по-большому.
В прессе много пишут о правильном питании и полезных продуктах, но сколько мы найдем статей о том, как нужно сидеть на унитазе, как выглядит идеальный стул и сколько раз в день нужно ходить в туалет? Такие важные темы!
Те, у кого есть маленькие дети, очень естественно (и даже слишком) говорят о «какашках». Они без стеснения могут рассказать, сколько раз в день сходил в туалет ребенок, какого цвета и какой консистенции был стул. Но по мере взросления тему становится не принято обсуждать, в итоге на нее накладывается настоящее табу.
Что ж, пришло время избавиться от предрассудков по одной простой причине: какашки дают нам так много информации о состоянии здоровья, что их просто необходимо разглядывать и изучать без стыда.

 

Назад: Подходим к последнему отделу ЖКТ: кишечник
Дальше: Состав стула