Плохо это или хорошо, но имеет значение лишь накопление таких эмоций годами, а не интенсивные, но редкие и мимолетные эпизоды напряженности. Это показало 10-летнее наблюдение за тысячами мужчин и женщин, нацеленное на выяснение связи между стрессом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если сильными стрессами отличался только первый или только десятый год, вероятность возникновения таких болезней была низка, потому что стресс воздействовал временно, а не хронически. Однако если уровень стресса оказывался высоким и в первый, и в десятый год – то есть сильный стресс, вероятно, вообще сопровождал человека по жизни, – риск развития сосудистых заболеваний был максимален: House J. S., Landis K. R., Umberson D. Social Relationships and Health. Science. 1989; 241: 540–545.
