Капсульный гардероб

Вы можете продолжать этот минималистичный модный челлендж после первых трех месяцев или прекратить его, но в любом случае подумайте о том, чтобы использовать правила «Проекта 333» для создания капсульных сезонных коллекций. В ваш первый сезон «Проекта 333» я рекомендую сосредоточиться лишь на предстоящих трех месяцах и не беспокоиться о будущих или о картине в целом. Вы узнаете новое о себе и о вашем модном выборе, поэтому то, что может быть правдой для вас в начале челленджа, скорее всего, изменится в конце Проекта. Дождитесь, когда вы узнаете больше, и только потом принимайте долгосрочные решения относительно гардероба.

Если придерживаться правил «Проекта 333» или использовать их модифицированную версию, можно разработать отличный способ создания капсульного гардероба. Но есть и другие способы. Бекка Шерн, лицензированный диетолог и создатель minimalwelness.com, использует свой подход:

«Я понятия не имела о «моем стиле» и часто испытывала двойственные чувства по поводу одежды в моем шкафу. На самом деле мне не нравилась бо́льшая часть моего гардероба. Но из-за того, что эта одежда была в тренде или соответствовала образу, который, как я думала, мне следовало носить, я покупала ее. У меня была одежда, которая плохо на мне сидела, так как из-за пристрастий, сохранившихся с юности, большинство вещей были слишком широкими и свободными. Я честно ответила себе, как часто ношу конкретный предмет одежды, как себя в нем чувствую, как он выглядит, а потом без сожалений избавилась от тех вещей, которые не носила или которые не соответствовали моей эстетике. И это помогло мне «настроить» мой гардероб. По мере того как я сокращала количество одежды, я определилась с подходящими размерами, фасонами и стилями. В результате я стала не только лучше себя чувствовать, но и выглядеть, что повысило мою самооценку. А это большинству из нас только на пользу. Разумеется, у каждого будет свой стиль, но мой нынешний – современный, монохромный и многофункциональный. Я выяснила, что такой гардероб идеален для моего образа жизни, почти каждый предмет одежды можно носить по-разному. У него чистая, современная эстетика. В большинстве случаев это белые, серые или черные вещи. Простая идея в моей одежде означает, что мне не нужно тратить время или умственную энергию на то, чтобы решить, подходят вещи друг к другу или нет, потому что все сочетается.

Есть множество вариантов для создания образов, поэтому возникает впечатление, что у меня намного больше одежды, чем на самом деле. К примеру, у меня двое джинсов (одни темно-синие, другие черные), и их можно сделать как нарядными, так и повседневными. У меня есть две пары разных легинсов: в одних я с радостью тренируюсь, другие ношу как нижнее белье зимой или как повседневные брюки. (Мне нравится, что тренд на спортивную одежду в повседневной жизни набирает обороты и не теряет актуальности.) Многие мои рубашки соответствуют одному и тому же описанию: их можно носить как парадные или как повседневные, их же можно надевать для тренировок. Еще один ключевой момент при выборе одежды – качество. В прошлом мой шкаф и ящики были заполнены недорогими вещами, созданными для одного очень короткого сезона, а не для многолетнего ношения. Неудивительно, что эта одежда редко хорошо сидела и часто разваливалась, съеживалась или плохо носилась (привет, катышки). Теперь я ношу одежду высокого качества, долговечную и многофункциональную, экономлю деньги и умственную энергию, сокращаю мое воздействие на окружающую среду и при этом хорошо выгляжу».

Мужчины, женщины и даже дети с разным образом жизни, разного возраста, с разной карьерой и разными фигурами во всем мире использовали «Проект 333», чтобы создать свой собственный капсульный гардероб. Некоторые продолжают считать предметы одежды, но не все. Зайдите на страницу «Проекта 333» (https://bemorewithless.com/project333-resources), чтобы найти ссылки на аккаунты в Instagram, блоги и увидеть, что другие люди включают в свой гардероб в рамках челленджа.

Как только вы повесите ваш новый капсульный гардероб в шкаф, вы сможете попрощаться с долгим анализом, опозданиями и временем, потраченным впустую в торговом центре.

Поприветствуйте экономию денег, возможность одеваться с легкостью и понимание того, что для вас действительно важно. Если вы не совсем готовы носить капсульный гардероб, вот несколько способов прощупать почву. Эти идеи помогут вам начать одеваться с использованием меньшего количества одежды, возможно, создать условия для следующего шага и обрести уверенность, чтобы его сделать. Если вы потерялись в хаосе своего шкафа с одеждой, то идея сокращения гардероба может показаться непосильной. Но эти советы вам помогут.

1. Исключите аксессуары. Вместо того чтобы ломать голову над тем, какие шарфы, сумки и украшения использовать, исключите их все или оставьте что-то одно. Этот шаг необязательно должен стать перманентным, но, отказавшись на несколько месяцев от необходимости выбирать аксессуар, вы оцените возможность использовать меньше и не уставать от мучительного выбора.

2. Носите ваши любимые цвета. Если вам нравится носить голубое, но у вас в гардеробе есть несколько красных вещей, чтобы «оживить» его или потому, что красный был цветом месяца в вашем любимом модном журнале, не идите на поводу у трендов. Вы не обязаны одеваться в цвета сезона или в оттенки, которые вам не подходят. На некоторое время уберите из гардероба те цвета и узоры, в которых вы себя чувствуете некомфортно.

3. Держите все в одном месте. Раньше моя одежда и другие предметы гардероба лежали в разных ящиках, шкафах и корзинах для хранения, поэтому я никогда до конца не понимала, сколько у меня всего есть. Соберите весь ваш гардероб в одном месте и разделите его на то, что вы действительно носите и любите, и на то, о чем вы уже успели забыть. Нет причин копаться в том, что вы не носите, чтобы найти то, что вам хотелось бы надеть.

4. Определите пять любимых нарядов. Статистика показывает, что мы носим 20 % нашей одежды 80 % времени, но все равно каждое утро задаемся вопросом: «Что мне надеть?» Вместо этого сфотографируйте себя в пяти ваших любимых образах и, прежде чем заглянуть в шкаф, выберите один из ваших любимых.

5. Избавьтесь от ярлыков. Если в вашем шкафу есть одежда с магазинными бирками, уберите их или эту одежду. Отдайте ее, отнесите в комиссионный магазин или продайте. Бирки как будто не причиняют вреда, но если вы видите такую одежду в своем шкафу, то это стрессовое напоминание об импульсивном шопинге, излишних тратах и неудачном решении о покупке.

6. Пусть в вашем шкафу будет одежда только одного размера. Одежда нескольких размеров может ощущаться как страховка, но она же может стать болезненным напоминанием о том, как вы себя ощущаете в собственной коже. Нет никаких доказательств, что одежда меньшего размера поощряет вас сбрасывать вес. В вашем шкафу следует хранить только те вещи, которые вам впору.

7. Избавьтесь от чувства вины. Шкафы и гардеробные полны эмоций, и чувство вины часто оказывается в самом верху списка. Вы испытываете вину из-за того, что потратили слишком много; не носите то, что у вас есть; часть одежды плохо на вас сидит, а тем вещам, которые вам кто-то подарил, вы не радуетесь. К сожалению, чувство вины совершенно непродуктивно. Посмотрите на одежду в вашем шкафу и достаньте все, что заставляет вас чувствовать себя виноватым. Уберите эту одежду в коробку и вернитесь к ней через три месяца. Если вы не полюбите эти вещи к тому времени или они по‑прежнему будут вызывать у вас неприятные эмоции, отдайте их. Раз уж мы об этом заговорили, подумайте о чувстве вины, которое вы испытываете в других комнатах вашего дома и в других областях вашей жизни. Избавьтесь и от этого тоже.

8. Добавьте музыку. Вместо того чтобы постоянно добавлять в гардероб новую одежду только лишь потому, что ее выставили на распродажу, в ожидании удовольствия от шопинга или по любой другой причине, оправдывающей покупку, включите музыку. Создайте плейлист из десяти песен, которые вызывают у вас улыбку, и включайте каждый раз, когда почувствуете потребность в покупках. Эти десять песен поднимут вам настроение, и пока вы будете их слушать, вы отвлечетесь от идеи шопинга. Посмотреть мой плейлист можно на странице «Resources» «Проекта 333»: https://bemorewithless.com/project333-resources.

9. Попросите о помощи друга. Пригласите человека, эмоционально не привязанного к вашим вещам, чтобы вместе с ним разобрать одежду. Но обязательно доверьтесь ему, чтобы он помог вам отпустить ненужное.

10. Не покупайте ваш капсульный гардероб. Вы могли бы выйти из дома и купить 33 «идеальных предмета одежды», но тогда придется потратить деньги, которых у вас, возможно, нет, на то, что через три месяца вам может не понравиться. Лучше определитесь с тем, что вам действительно нужно, выбирая из имеющегося. Если вам нужно добавить один или два предмета одежды, сделайте это. Если необходимости в покупках нет, носите то, что у вас есть, чтобы лучше понять, что вам нужно для капсульного гардероба, который наилучшим образом вам подходит.

Переходный капсульный гардероб

В зависимости от того, где вы живете, вам может понадобиться одна или несколько капсульных коллекций, которые будут соответствовать погоде и времени года. Капсульный гардероб «Проекта 333» рассчитан на три месяца. Я создаю четыре сезонных капсульных гардероба в год. Люди часто думают, что у меня 132 предмета одежды (4 х 33) на год, но на самом деле у меня их меньше. Вот как я перехожу от одного сезона к другому в «Проекте 333».

В конце зимнего сезона (с января по март) я убираю все то, что не буду носить весной. Оставшиеся вещи составляют более половины моей коллекции. Вот эти вещи переходят из моей зимней коллекции в весеннюю:

1. маленькая сумка

2. сумка для ноутбука

3. солнечные очки

4. браслет

5. колье

6. шарф

7. обувь – черные балетки

8. обувь – черные туфли на каблуках

9. обувь – для прогулок

10. джинсы

11. черная юбка

12. темно-синее платье

13. черный топ на тонких бретелях

14. белая рубашка на пуговицах сверху донизу

15. черная рубашка с длинными рукавами

16. черная/серая рубашка

17. черный свитшот

18. темно-синий блейзер

Большинство этих вещей перейдет и в летнюю, и в осеннюю капсулы. «Проект 333» – это не приглашение создавать новехонький гардероб каждые три месяца.

Если вы беспокоитесь об изменении погоды в течение одного времени года, помните, что вы не сможете носить всю коллекцию весь сезон. Включите в гардероб несколько вещей для начала сезона, когда погода холоднее или теплее, и еще несколько вещей для конца квартала, когда погода, скорее всего, будет прямо противоположной. Более половины моей коллекции задействовано в течение шести или более месяцев. Когда вы создаете новую капсульную коллекцию, оцените вещи из предыдущих четырех месяцев и найдите то, что может перейти в следующий сезон. Если вы будете делать это при смене времен года, вы сможете постепенно сократить размер всего вашего гардероба и получить еще больше пользы от «Проекта 333».