Послесловие

«ПослеТение»

Вот и заканчивается наша книга. Мы пытались в ней доказать: чем бы вы ни занимались — стремились познать себя, улучшить здоровье, создать крепкую семью, выстроить карьеру, построить свой бизнес, достичь высот духовного развития или чего-то еще, вас везде поджидают ваши теневые фигуры.

В одних случаях они надоедливо жужжат, подобно стае мух, отвлекают внимание, раздражают, лишают радости. В других — пугают, запрещают, тормозят. Требуют приложить непомерные усилия, в то время как другим то же самое достается почти просто так. В каких-то случаях теневые фигуры выступают как рок, наказание — они воспринимаются как проклятие, лишают смысла, сил, веры, надежды.

Тень всегда рядом. Эта редкостная сволочь идет за нами по пятам на пути к просветлению и обратно. Тень — это часть человеческой жизни, об этом важно знать и правильно с ней обращаться. И в Тени всегда есть «золото»!

Существуют два формата работы со сложностями, трудностями, проблемами — внешний и внутренний.

Внешний понятен, он доступен, логичен, предсказуем. Что-то беспокоит, тревожит, омрачает существование? Сначала вы принимаете решение избавиться от этого, затем выбираете метод. В интернете и специальной литературе описано множество разных способов и подходов. Например, такой: запишите, что хотите в себе изменить, проговорите вслух свое решение — расскажите о нем другу, жене, заявите о нем миру.

Визуализируйте образ конечного результата — например, нарисуйте его. Затем впустите в себя, прочувствуйте, пропитайтесь им. Сделайте первый шаг по пути к цели — найдите единомышленников: товарища, команду, которые будут вас поддерживать и вдохновлять. Задействуйте свои лучшие ресурсные качества: волю, дисциплину, настойчивость. Сформируйте и закрепите желаемый результат за счет повторения в течение 20 дней, 3 месяцев, полугода. Разные авторы, рекомендуя определенные методики, называют свои сроки достижения результатов.

В любом случае действуйте. Предлагаемый нами «внешний» формат обычно дает хорошие результаты, но он все равно подходит не всем. Если вы опробовали разные методики, но у вас ничего не получилось, теперь вы знаете, что точно сработает: надо провести работу с Тенью. Внешняя методика схожа с обрыванием листьев у сорняка — вы день за днем уничтожаете их, обламываете побеги, срезаете верхнюю часть у самой земли. Бывает, корень вредоносного растения не выдерживает такого обращения и погибает. Но чаще вы получаете желанный результат на короткое время, а через день, два, месяц процедуру приходится повторять. В большинстве же случаев на месте удаленного побега вырастает два. В таком случае корень непременно придется выкорчевать — провести внутреннюю работу, добравшись до первопричины проблем и разобравшись с ней. Одна из основных работ при этом — работа с Тенью.

Совершить первые шаги в познании Тени помогут упражнения, которые мы привели в нашей книге. По мере необходимости к ним можно возвращаться. Отлично, если вы найдете специалиста, умеющего работать с Тенью, и воспользуетесь его помощью. Если же книга дала вам почувствовать доверие к нам, ее авторам, мы будем рады видеть вас на своем тренинге. Пишите нам, делитесь своими успехами в работе с Тенью, задавайте вопросы. Пусть ваши Тени перестанут вас тревожить и пугать, пусть они превратятся в добрых союзников, попутчиков, друзей на пути к самому важному в вашей жизни.

Отправить