Смотри в природу ума. Классический учебник по практике Махамудры (колесо времени)

1. От редакции русского издания 2. Махамудра Дагпо Таши Намгьял. Зеркало естественного ума 3. Предисловие 4. Введение 5. Часть I Предварительные практики 6. Раздел 1 Общие предварительные практики 7. Раздел 2 Особенные предварительные практики 8. Часть II Основа практики – фазы медитации 9. Раздел 1 Ступени общего руководства 10. Глава 1.1 Руководство посредством шинэ 11. 1.1.1. Шинэ с признаками 12. 1.1.2. Шинэ без признаков 13. Глава 1.2 Руководство посредством лхагтонга 14. 1.2.1. Достижение уверенного понимания ума и воспринимаемых явлений 15. 1.2.2. Устранение ошибочных представлений об основе и способности к выражению 16. Раздел 2 Ступени введения в природу ума 17. Глава 2.1. Прямое введение в природу изначального 18. 2.1.1. Указание на изначальную суть ума 19. 2.1.2. Указание на изначальное мышление 20. 2.1.3. Указание на изначальное воспринимаемое 21. Глава 2.2. Устранение ошибок и определение медитационной практики 22. 2.2.1. Описание изъянов и неправильной медитации 23. 2.2.2. Объяснение безупречной медитационной практики 24. Часть III Последовательные способы продолжения тренировки 25. Раздел 1 Общие основания для медитации 26. Раздел 2 Специальная тренировка без разделения на фазы медитации и постмедитации 27. Раздел 3 Как преодолевать помехи, обходить тупики и ложные тропы 28. Раздел 4 Как улучшить практику, выходя в нерожденное 29. Глава 4.1 Время для выхода 30. Глава 4.2 Исследование мыслей и впечатлений 31. Глава 4.3 Исследование медитации и медитирующего ума 32. Глава 4.4 Собственно выход в нерожденную открытость 33. Глава 4.5 Как смешивать медитацию с постмедитацией и день с ночью 34. Раздел 5 Как развить силу, включая разные виды активности в путь 35. Глава 5.1 Когда включать ситуации в путь и какие бывают виды поведения 36. Глава 5.2 Использование мыслей на пути 37. Глава 5.3 Использование эмоций 38. Глава 5.4 Использование богов и демонов 39. Глава 5.5 Использование страдания 40. Глава 5.6 Использование болезни 41. Глава 5.7 Использование процесса умирания 42. Раздел 6 Как возникает постижение и как улучшить практику 43. Глава 6.1 Как постижение проявляется различными способами 44. Глава 6.2 Однонаправленность и ее совершенствование 45. Глава 6.3 Простота и ее совершенствование 46. Глава 6.4 Один вкус и его совершенствование 47. Глава 6.5 Немедитация и ее совершенствование 48. Часть IV Как пройти все пути и ступени Бодхисаттвы с помощью медитационной тренировки 49. Заключительные строфы 50. От переводчика английского издания 51. Примечания 52. Девятый Кармапа Вангчуг Дордже. Устный комментарий о Великой печати – врожденной слитности (Сахаджа-йога-махамудре), именуемый «Яркий светильник сути, квинтэссенция нектара, перст, указующий на Дхармакайю» 53. Махамудра Вангчуга Дордже: предыстория и контекст 54. Сессия 1 55. Сессия 2 56. Сессия 3 57. Сессия 4 58. Сессия 5 59. Сессия 6 60. Сессия 7 61. Сессия 8 62. Сессия 9 63. Сессия 10 64. Сессия 11 65. Сессия 12 66. Сессия 13 67. Сессия 14 68. Сессия 15 69. Сессия 16 70. Сессия 17 71. Сессия 18 72. Сессия 19 73. Сессия 20 74. Сессия 21 75. Сессия 22 76. Сессия 23 77. Сессия 24 78. Сессия 25 79. Сессия 26 80. Сессия 27 81. Сессия 28 82. Сессия 29 83. Сессия 30 84. Сессия 31 85. Об авторах 86. Глоссарий 87. Библиография