«Плохое кровоснабжение нижних конечностей оказывает сильную нагрузку на сердце. Если в ниж-них конечностях имеются даже незначительные мышечные зажимы, это нарушает отток крови из конечностей к сердцу, что часто приводит к заболеваниям ног. Для устранения этих нарушений мы в санаториях прописываем пациентам… ходьбу по песку.

Каждое утро мы наливаем холодную воду в емкость с песком, и наши пациенты ходят по холодному песку. Во время этой процедуры массируются подошвы стоп и укрепляются малые мышцы ног и ступней. Одной из самых первых реакций пациентов на описываемый способ лечения становится то, что они ложатся спать с теплыми ногами, что прежде было им несвойственно. Еще одним прекрасным средством улучшения кровообращения в нижних конечностях является хождение босиком по траве по методу доктора Кнейпа, которое практикуется в санаториях Германии.

Я был свидетелем многих случаев потрясающего улучшения состояния пациентов в результате хождения босиком по песку или по траве. Очень часто, укрепляя и оздоравливая ноги, мы получаем рефлекторную реакцию всех органов тела. Практически сразу же улучшается зрение. У многих пациентов зрение восстановилось до такой степени, что они смогли снять очки».