Техника Выдыхающего Быка для силы глаз и омоложения организма

От Годфри Родригеса и Джорджа Клементса

Все животные инстинктивно чувствуют, какое воздействие оказывает на их организм выдох. Вы наверняка слышали, как лошадь громко выдыхает через ноздри или как собака фыркает и энергично чихает. Профессор Годфри Родригес в своей книге «Ключ к жизни» пишет:

«Какое животное способно тягаться с быком? Выдыхая через ноздри, он фонтанирует силой и мощью. Бык знает, что чем сильнее он выдыхает, тем сильнее становится. Чем сильнее он выдыхает, тем больше и мощнее становится его грудь, тем уже его талия и тем больше ядовитых испарений выходит из его легких».

Техника Выдыхающего Быка — поистине чудодейственное упражнение, предложенное Джорджем Клементсом, специалистом в области естественного оздоровления и автором многих книг о здоровье:

1. Выдохните весь воздух из легких (выдыхайте долго и равномерно).

2. В конце выдоха хорошенько прокашляйтесь, а затем на несколько секунд задержите дыхание. Это создаст в легких вакуумный эффект, который позволит вывести больше токсинов из тела.

3. В завершение, выдавите последнюю каплю воздуха из легких. Удаляя из легких застоявшийся воздух, мы освобождаем место для свежего воздуха. После такого выдоха дышится легко и свободно.

Застарелый воздух гасит нашу жизненную силу, в то время как свежий воздух наполняет нас энергией.

Вы заметите, что после выполнения этого упражнения ваше зрение станет более четким и острым. Это послужит вам стимулом для ежедневной практики. В итоге вы придете к выводу, что техника Выдыхающего Быка очень эффективна для расслабления и восстановления глаз, легких и всего тела.