Книга: Даосские практики улучшения зрения
Назад: Не щурьте глаза
Дальше: При большом объеме зрительной работы на близком расстоянии регулярно смотрите вдаль

Упражнение для расслабления бровей

Поднимите брови и откройте глаза пошире, взгляд при этом расслабленный. Это помогает смотреть вдаль и не щуриться.

Назад: Не щурьте глаза
Дальше: При большом объеме зрительной работы на близком расстоянии регулярно смотрите вдаль

Лискова Елена
МНЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
Анатолий
Отлично