Я считаю эго самой большой угрозой для вашего Лучшего Я. Чтобы избежать недопонимания, поясню, что я не психоаналитик, поэтому не рассматриваю эго с фрейдистской точки зрения. Когда я говорю об эго, то определяю его как глубоко укоренившийся страх: не очевидный страх в виде боязни пауков или собак, а страх, связанный с тем, как мы ощущаем сами себя, и тем, как, по нашему мнению, нас воспринимает окружающий мир. Когда мы позволяем страхам по-настоящему укорениться в нас, они становятся нашей неотъемлемой частью, и начинает казаться, как будто они всегда были записаны в нашем ДНК. Я знаю, это звучит как нечто невероятное, но такое может довольно легко произойти.

Если время от времени вы замечаете, что думаете, делаете или говорите что-то, что совсем не похоже на вас, знайте – это ваше эго. Каждый раз, когда вы огрызаетесь или набрасываетесь на кого-то, или вступаете в жаркий спор, где, кажется, вы больше себя не контролируете, – это ваше эго. Если вы утверждаете, что разбираетесь в чем-то лучше, чем есть на самом деле, стараясь избежать неловкости и смущения, или если вы слишком много обещаете и не выполняете, или если вы говорите ложь во спасение, – это все проявления вашего эго. Возможно, вы и сами можете привести другие примеры, ведь все мы рано или поздно попадаем в ловушку эго. Но мне бы не хотелось, чтобы вы позволяли эго становиться препятствием на пути к достижению своего Лучшего Я!

Готов поделиться с вами отличной новостью: если вы беспокоитесь о том, что вашу дорогу блокирует собственное эго, у вас есть надежда! Усмирить свое эго намного проще, чем вам кажется, и я помогу вам в этом. Но для начала давайте разберемся в том, как его распознать, а уж затем – как заставить его замолчать.