Книга: BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни
Назад: Шаг 1: Определите свою цель с точки зрения конкретных событий или поведения
Дальше: Шаг 3: Ставьте перед собой цель, которую сможете контролировать сами

Шаг 2: Установите для своей цели измеряемые параметры

Второй шаг к достижению цели заключается в том, чтобы найти ей количественное выражение. Таким образом вы сможете определять уровень прогресса и понимать, когда приблизитесь к заветному результату. Например, если ваша цель состоит в том, чтобы навести порядок и уют в доме, то в какой комнате или шкафу вы бы разобрались? Можете перечислить их один за другим: например, вы можете написать, что хотите выбросить лишние вещи из шкафа, убраться в спальне и в гараже. Теперь ваша цель приобрела конкретные измеримые очертания: вам необходимо провести уборку в трех разных местах. Как только во всех трех вы увидите идеальный порядок и чистоту, сразу поймете, что ваша цель достигнута.

 

Моя цель в измеримом выражении: ___________________________________________
Назад: Шаг 1: Определите свою цель с точки зрения конкретных событий или поведения
Дальше: Шаг 3: Ставьте перед собой цель, которую сможете контролировать сами