Глава 6
Создай для своего подсознания мотивацию

Марина ехала на работу в переполненной маршрутке. Чтобы как-то скоротать время в дороге, она рассматривала яркие фотографии в глянцевом журнале, который купила на остановке. Ей нравилось медленно перелистывать страницы и разглядывать изображенных там людей, подмечая каждую деталь в их необычных образах.

Стильные вещи из последней коллекции известного дизайнера, модные сумочки, вызывающие прически, яркий маникюр – ей тоже хотелось так выглядеть. Причем всегда. Однако для этого было нужно что-то изменить в своей жизни.

Какой-то внутренний голос постоянно ее отговаривал, уверяя: «Менять ничего не надо, все и так хорошо. Не зря, мол, говорят: лучше синица в руках, чем журавль в небе. Живи и радуйся тому, что есть, нечего лезть туда, где все ново и незнакомо. Наверняка там надо много трудиться, и не факт, что у тебя все получится».

И действительно, такие мысли рождались не на пустом месте. Марина уже пару раз пыталась все изменить, но ничего хорошего из этого не вышло.

Однажды она поставила перед собой цель – стать модным фотографом. На ее взгляд, эта профессия была весьма востребована. Так почему бы не зарабатывать на фотосессиях? Да и велика ли премудрость – делать хорошие фоточки? Раз-два, и готово!

Хватило ее ровно на пару месяцев. Но зато какую она бурную деятельность развела… Уволилась с работы, записалась на курсы, купила дорогущую камеру. В итоге решила, что ничего не получится, потому что клиентов нет, фотографов хватает, а бегать искать заказы по всему городу – это не для нее.

А потом захотелось стать известным кондитером. А почему бы и нет? Всему можно научиться, было бы желание. Сейчас все пекут, и у меня получится. Опять записалась на курсы. Для этого поехала в другой город к настоящим профессионалам. Училась долго и ответственно, но, как оказалось, чтобы прилично зарабатывать, этих знаний было недостаточно. Нужно было еще уметь продавать свою продукцию. А этого она ой как не любила, и потому радовать своими шедеврами пришлось только членов семьи и родственников, когда те приходили в гости.

Пиком ее энтузиазма стала идея попробовать себя в качестве фитнес-тренера. Когда-то, в далекой юности, она занималась легкой атлетикой и могла похвастаться неплохими результатами. Пока училась в институте – ежедневно посещала спортзал. Осталось записаться на курсы, пройти подготовку, и – вуаля! – инструктор по фитнесу готов и можно приступать к работе.

Вот уж кто точно отлично зарабатывает, ведь у нас сейчас 90 % населения помешаны на ЗОЖ, так грех не воспользоваться такой возможностью. Но вот незадача – и тут надо было трудиться. И первое, с чего надо было начать, – привести себя в порядок, избавиться от лишнего веса.

Пока Марина пекла тортики и, соответственно, была главной поклонницей своей продукции, она набрала с десяток лишних килограммов. А как вы представляете себе тренера, которому впору самому бежать к инструктору, чтобы привести себя в форму?

Это было выше ее сил… На пятый день активного похудения организм взбунтовался и потребовал продолжения банкета. А уговорить его отказаться от круассана и чашечки горячего шоколада не было никакой возможности.

Потерпев очередное фиаско, Марине пришлось вернуться на старую работу (хорошо, что взяли обратно). Зарплата там была весьма средняя, желающих занять ее место не нашлось, поэтому начальник с радостью принял ее обратно. Денег ей хватало на вполне сносное существование. Ну что еще надо?! Да и зачем тратить нервы и силы на то, что все равно не получится.

А хотелось, конечно, большего. Несмотря на кажущуюся стабильность, Марина не могла себе позволить многого. Дорогие вещи, о которых мечтала длинными вечерами. Хорошую машину, чтобы подругам было завидно от ее крутизны. Путешествия несколько раз в год и закатные прогулки на яхте вдоль Лазурного берега.

Зато, по ее мнению, в текущем положении тоже были неоспоримые плюсы. Она с легкостью могла себе позволить прийти с работы и, не заморачиваясь никакими проблемами, лежа на диване, закутавшись в свой любимый плед, без какого-либо риска «гулять» по социальным сетям, подглядывая за шикарной жизнью других людей.

А жизнь у них была яркая, насыщенная и явно безбедная. Выглядели они прекрасно, проводили время в клубах, на модных вечеринках, покупали себе дорогие вещи, передвигались по всему миру в поисках острых ощущений. Интересно, где они на все эти удовольствия брали деньги?

Однажды во время одной из таких виртуальных прогулок Марина наткнулась на аккаунт своей одноклассницы и была в шоке, если не сказать больше:

«Ничего себе Ленка какой красоткой стала, закачаешься. И одежда на ней ультрамодная, косметика явно дорогая, сама она вся будто светится изнутри. Вот она гуляет по Елисейским Полям в Париже, а тут на шикарной яхте пьет шампанское в окружении веселой компании, здесь позирует на камеру в умопомрачительном платье стоимостью как небольшой самолет». В общем, как раз все то, о чем Марина могла только мечтать.

Захотелось скорее пролистать все фотографии одноклассницы и понять, чем же она занимается. Вывод напрашивался сам собой: скорее всего, она выскочила замуж за состоятельного «спонсора» и живет себе припеваючи, не зная горя.

Везет же кому-то. Зарплаты благоверного Марины хватает только на то, чтобы выплатить проценты за кредиты и купить на месяц вперед продуктов на рынке. А о своей зарплате в приличном обществе лучше не упоминать вообще.

Ну и ладно! Живы, здоровы, и это уже хорошо…

Прошла неделя, вроде бы все шло своим чередом, но Марина стала замечать, что какой-то незримый червячок засел в ее голове и начал въедливо вгрызаться в сознание, нашептывая, что она ничем не хуже Ленки и тоже достойна лучшей жизни. Ведь если задаться целью, то можно и самой заработать на всю эту роскошь.

Постепенно эта мысль становилась все более навязчивой, и ее уже невозможно было игнорировать. Через некоторое время Марина вдруг стала замечать, что ее жизнь начала стремительно меняться, причем не в лучшую сторону.

На работе все чаще и чаще начальник стал придираться по пустякам. Коллеги шушукались, явно готовя за ее спиной какой-то заговор. Пару раз конфликтные ситуации доходили до такого накала, что хотелось всех послать подальше и, громко хлопнув дверью, уйти с гордо поднятой головой.

Бродя по городу в расстроенных чувствах, Марина для поднятия настроения зашла в бутик полюбоваться красотой современных и модных, как это теперь говорят, look(ов). И вдруг – о чудо! – неожиданно столкнулась с Ленкой.

Вот как так? Не виделись со дня окончания школы, прошло почти 15 лет, и вдруг случайно встретились там, где вообще не ожидалось.

Выглядела одноклассница именно так, как на тех шикарных фотографиях, и если бы Марина не видела ее раньше в социальных сетях, то вряд ли узнала бы. Зато Лена узнала ее сразу и потащила в кафе поболтать. Марина, конечно, согласилась, так как любопытство распирало ее буквально на части. Ей не терпелось понять, как подруга «докатилась» до такой жизни.

После рассказа одноклассницы оказалось, что история совсем не такая радужная и веселая, как ожидалось. Прежде чем она стала жить подобной жизнью, пришлось долго и много работать. Сразу после института Лена вышла замуж, но не за состоятельного «спонсора», как предположила Марина, а за обычного парня, который не очень любил работать, но кушать хотел всегда. Сама Лена работала с первого курса университета, неплохо зарабатывала, поэтому особых проблем с финансами у нее не было.

Она не настаивала на том, чтобы любимый муж нагружал себя работой, а он постепенно присаживался ей на шею. Через год у них родился ребенок, и Лена ушла в декрет. Муж, не выдержав бессонных ночей и безденежья, по-быстрому сделал ноги.

Оставшись одной, без работы, без денег, не считая пособия, прожить на которое было весьма и весьма проблематично, ей пришлось срочно искать пути выживания. Горевать и опускать руки она себе позволить не могла. Лена неплохо шила и стала брать заказы. По ночам, когда ребенок засыпал, она подшивала платья, перешивала старые вещи, кроила и шила все, что пожелает заказчик.

Со временем ей даже удалось немного накопить денег и открыть небольшое ателье. Это был непростой путь становления ее как личности и предпринимателя. Сейчас это все позади, и на данный момент у нее свое производство и сеть бутиков по всему городу. Именно в одном из них они и встретились. А то платье, которое Марина видела на фотографиях, оказалось творением рук самой Лены.

Марина слушала открыв рот и восхищалась этой хрупкой женщиной, которая смогла пережить все трудности, стать успешной и финансово независимой. Рассказ одноклассницы ее потряс настолько, что она почувствовала, как где-то внутри начала подниматься очень мощная волна энергии, которая захлестнула ее сознание и вывернула наизнанку весь ее привычный мир. Она начала жадно расспрашивать Лену, с чего нужно начать и в каком направлении двигаться. Лена добродушно пообещала ей поделиться всеми секретами и при необходимости поддержать подругу в ее начинаниях.

Прошло три года, сейчас Марина возглавляет крупную имидж-компанию, дела у нее идут прекрасно, и жалеет она лишь о том, что не вылезла из своего «болота» гораздо раньше. После той встречи с одноклассницей она начала искать пути реализации своего замысла. Сначала прошла несколько тренингов по саморазвитию, но у нее никак не получалось обрести стопроцентную уверенность в своих силах. Именно в этот период она попала ко мне на прием.

Первое, с чего пришлось начинать, – это учиться договариваться со своим внутренним Я. Мы определили, какой вид деятельности для нее является самым близким к ее внутренним устремлениям и соответствует ее системе ценностей. Она выбрала стать имиджмейкером. Одновременно приобретая новую профессию и проходя курс моего сопровождения, Марина начала практиковать. Ее профессиональное мастерство и управленческие навыки начали приносить ощутимые результаты только через год. Это был год упорного и самоотверженного труда. Бизнес разрастался, доходы росли, а вместе с этим увеличивалось осознание собственной значимости и достоинства.

Мотивация!

Вот что позволило нашей Марине преодолеть все преграды, выйти из зоны мнимого комфорта и начать стремительно двигаться к поставленной цели!

Уже давно не секрет, что ключевую роль в достижении результата играет подсознание человека, независимо от того, догадывается он об этом или нет. Внутренний голос, который на протяжении долгих лет уговаривал нашу героиню не вставать с дивана, был проявлением ее подсознания и не позволял ей двигаться к поставленной цели. А для того, чтобы цель была достигнута в короткие сроки и с наименьшими затратами, его необходимо познакомить с вашими планами.

Кстати, подсознание абсолютно не ведает о ваших замыслах, и если ему их не объяснить доступным языком, то оно никогда не узнает, что вы задумали. Скажу больше: если ваша цель подсознанию непонятна или, не дай бог, не понравится, оно сделает все возможное, чтобы вы ее никогда не достигли. Иначе говоря, ваше внутреннее Я должно понять, что вы хотите иметь или достичь, и «таможня» должна дать «добро» на исполнение вашего заказа.

В противном случае подсознание будет активно саботировать все ваши усилия и вы будете бросать на полпути все, что, на ваш взгляд, могло бы сделать вас счастливым и успешным.

Зато при своем положительном решении оно обеспечит вас всеми необходимыми ресурсами для эффективного выполнения поставленной задачи: наполнит энергией, подключит интуицию и будет подсказывать правильную последовательность действий.

Вы спросите: почему именно так?

Выполнение задач более высокого уровня всегда требует применения мастерства, которым вы раньше не владели. Приобретение и отработка новых навыков, безусловно, связаны с добавочным напряжением вашей личности. А вот этого подсознание как раз и не любит. Оно всегда стремится в зону наибольшего комфорта и без значимых на то причин напрягаться не будет.

Увы, так устроена психика человека. Подсознанию нужно показать выгоду, то есть «большую вкусную конфету», которую оно должно захотеть неимоверно, – вот это и есть мотивация.

Если этого не сделать, вы так и останетесь лежать на диване, наслаждаясь откладыванием всех важных и срочных дел на потом, оправдывая это другими, якобы более важными и срочными делами. Создавая мотивацию, вы убираете внутреннее сопротивление, это принципиально облегчает путь к достижению цели.

Давайте рассмотрим, какие бывают типы мотиваций.

Тип А – стремление достичь целей, поставленных самим человеком. Это мотивация игрока – того, кто играет в собственную игру. С этой мотивацией мы рождаемся. Но сохраняется она лишь у тех, кто занимается любимым делом и достиг в нем успеха.

Тип В – это мотивация, порожденная стремлением достичь целей, поставленных внешним миром: «заработать на…», «соответствовать чему-либо или кому-либо», как в нашей истории.

Тип С – это мотивация из чувства долга. Человек сам заставляет себя что-то делать. Принятая человеком «чужая цель», которой достигать не хочется, но почему-то надо. Из страха. Из долга. Из чувства вины.

Тип D – у человека опустились руки, и единственное, что ему хочется, – чтобы его оставили в покое. В этом случае основной способ заставить действовать – это внешняя угроза.

Из всего вышесказанного видно, что правильно подобранная мотивация является наилучшим способом достижения результата. А как сформулировать и перевести цель на язык подсознания, мы будем говорить в следующей главе. Нам предстоит научиться создавать интегральное ощущение образа цели.

А для того чтобы сделать это правильно, выполните задания, ответив на несколько вопросов.

Возьмите листок, ручку, сделайте анализ и обязательно запишите свои ответы.

1. Как часто вы сталкиваетесь с внутренним сопротивлением к достижению цели?

2. Какие привычки и обстоятельства жизни удерживают вас в мнимой зоне комфорта?

3. По десятибалльной шкале оцените степень вашей решимости преодолеть внутреннее сопротивление изменениям.

4. Какой тип мотивации руководит вашими действиями?

5. Довольны ли вы этим или хотели бы изменить свой тип мотивации?

6. Если вы испытываете затруднения в выполнении заданий, вы можете обратиться за помощью к автору, записавшись на консультацию по скайпу: andrey_sokurov.