Мир, который мы создали, – продукт нашего мышления. Его нельзя изменить, не изменив мышления.
– Альберт Эйнштейн
Все мы хотим от жизни одного и того же. Нам нужны счастье, успех и ощущение достижимости цели. Мы хотим быть психически и физически здоровыми, радоваться отношениям. Хотим, чтобы у нашей жизни были смысл и направление движения. Но из-за плохих привычек и поведения мы часто мешаем себе достигнуть цели.
Когда мы бездумно подчиняемся желаниям, импульсам и страхам, то теряем жизнь. Мы заменяем любовь гневом, а эмпатию – нарциссизмом; приветствуем негатив и пессимизм вместо позитива и оптимизма; закрываемся от семей, от друзей и от мира. Болезненная и прискорбная истина: мы становимся одинокими людьми во все более изолированном мире. И тратим свою жизнь и энергию на деятельность, которая не принесет нам того, что мы ищем.
Это не может быть правильным курсом. Нам нужна связь со средой, с другими людьми, с собственными мыслями и действиями. Это просто.