Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Для того, чтобы творчески подходить к применению процессов, которым посвящена эта книга, необходимо знать некоторые основополагающие принципы процессинга. Поэтому, наряду с описанием процессов, я стараюсь знакомить вас с наиболее важными базовыми вещами.
Когда мы работаем с человеком, мы работаем с его вниманием! Ранее я уже упоминал, что в древних китайских источниках есть термин «ци» («чи»), который в наше время обычно переводят как «энергия». Но если к этому термину подойти более глубоко и основательно, мы получим несколько иной перевод этого слова – «внимание». Другими словами, даосские упражнения учат управлять своим вниманием, учат отслеживать то, каким образом циркулирует внимание в теле, как влияют на циркуляцию внимания возникновение эмоций и т. д.
Людям свойственно впадать в крайности. Касательно внимания этими крайностями являются фиксация (нежелательное фокусирование) внимания и прострация (нежелательное расфокусирование).
Излишняя фиксация внимания может происходить если человек постоянно думает о своей травме или болезни, прислушивается к ощущениям в больном участке тела, поддерживает только те разговоры, которые так или иначе относятся к его заболеванию и т. п.
Другая крайность – прострация, расфокусирование внимание обычно связывается с прокрастинацией (откладывание дел на потом), с такими состояниями, когда человек никак не может начать действовать или не может закончить уже начатое дело. Такие люди жалуются на сумбур в голове, замешательство, другими словами, у них наблюдается нежелательное расфокусирование внимания.
Обе эти крайности не способствуют выздоровлению. В идеале, человек должен иметь способность концентрировать и деконцентрировать свое внимание по желанию.
Во многих рассматриваемых процессах, мы тренируем и развиваем способность управления своим вниманием. Мы тренируемся фокусировать внимание на чем-либо и расфокусировать. Направляем внимание на что-либо и убираем внимание с этого объекта. Тренируемся направлять внимание на большие области пространства (расфокусирование) и тренируемся направлять внимание на точку на теле (фокусирование) – таким образом тренируется способность управления вниманием.
Очень полезно поддерживать баланс между концентрацией и деконцентрацией, между направлением внимания на пространство и, одновременно, на объект в этом пространстве.
Создание и удерживание пространства – это важная часть моих тренингов и навык, необходимый для достижения успехов в сессиях.
В процессинге есть цикл, состоящий из двух стадий: медитация и коммуникация.
Когда я говорю человеку «почувствуй мою руку» или даю любую другую подобную команду, он закрывает глаза, сосредотачивается и старается выполнить то, что я попросил его сделать. Он делает это не формально, а действительно старается выполнить команду, на что ему понадобится некоторое время. И он старается сделать то, о чем я его попросил – старается почувствовать мою руку, например.
Процессинг – это то, что мы делаем, и это делание заключается не в ответах на мои вопросы, хотя формально сессия может выглядеть как некий диалог.
Например, я говорю человеку: «Найди момент, когда ты почувствовал, что тоже можешь оказаться в таком состоянии». Это не значит, что он должен немедленно мне отвечать, нет. Это значит, что он должен закрыть глаза, сосредоточиться, и помедитировать, поразмышлять, где мог быть такой момент. Это может занять минуту или три минуты или больше – я в это время молчу и жду. И только когда он находит ответ на этот вопрос, он глаза открывает и выговаривает мне, что он у себя обнаружил.
Известно, что успешные клиенты отличаются гораздо меньшей говорливостью в сессии. Они больше смотрят в себя, чем говорят. А неуспешные клиенты (как, впрочем, и неуспешные процессоры) – много болтают.
Итак, две стадии – это медитация, когда человек «смотри в себя» и старается выполнить мою команду, и коммуникация, когда он рассказывает, выговаривает то, что увидел, что к нему пришло во время первой стадии.
Полностью кодекс процессора изучается на моих тренингах, здесь я остановлюсь на некоторых наиболее важных пунктах.
Кодекс представляет собой эмпирически выработанные правила работы, следование которым обеспечивает наиболее оптимальные результаты при проведении любых процессов, включая процессы для людей травмированных и больных.
• Процессинг – это работа по определенным правилам, договоренностям. Поэтому человек, с которым работаем процессор (его называют клиент, ведомый или прояснитель) должен понимать, что мы делаем и зачем мы это делаем. Он должен понимать правила, по которым ведется работа.
• Необходимо создавать спокойное и безопасное пространство для работы, в котором вас ничто и никто не будет отвлекать. Вы должны находится в помещении, куда никто не будет вбегать, где никто не будет ходить и разговаривать или на вас удивленно глазеть. Телефоны лучше на время сессии отключить. В сессии мы тренируем человека управлять своим вниманием, поэтому надо свести к минимуму внешние факторы, которые могут быть причиной отвлечения внимания.
• Одна из классических ошибок начинающих процессоров – это совершенно лишние разговоры во время сессии. Все что от вас требуется – это кратко объяснить человеку суть того, что будет происходить в сессии и затем просто проводить процесс по инструкции.
• Не занимается толкованием того, что рассказывает вам в сессии человек. Не надо рассказывать, что он видит, что он должен видеть, что это означает и т. п. Мы не занимаемся психоанализом!
• Не надо прямо или косвенно оценивать ведомого, говорить ему, где он прав, а где нет, что в его рассказах правильно, а что не очень. Задача процессора выслушать человека, дать ему подтверждение и вести процесс дальше.
• Процессор должен уверенно и спокойно вести процесс. Для обретения такого навыка иногда полезно, прежде чем проводить процесс человеку, потренироваться на плюшевом мишке или другом подходящем объекте. Любая неуверенность процессора очень хорошо чувствуется ведомым, что, конечно, не будет способствовать получению хороших результатов.
• Необходимо быть уверенным, что вы поняли, что вам говорит человек. Не бойтесь признаться в непонимании и осторожно переспросить ведомого. Вы идете вместе с ним и должны полностью быть в курсе происходящего, иначе человек может почувствовать себя брошенным.
• Вы должны обладать твердым и изначальным намерением помочь человеку.
• Убедитесь в том, что человек находится в оптимальном физическом состоянии для сессии.
• Никогда не пытайтесь работать с человеком вопреки его воле или при наличии какого-либо протеста с его стороны.
• Старайтесь довести любое действие до успеха. Никогда не оставляйте человека в состоянии провала, незавершенности или неразрешенности. Для этого необходимо иметь некоторый запас по времени, чтобы продлить сессию, если это необходимо.
Войти с помощью соц. сетей: