Книга: Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее!
Назад: Стресс
Дальше: Потеря эластичности и нормального тонуса кожи

Косметический эффект

В последнее время ипликаторы стали широко применять в косметологии.

Воздействие прибора приводит к улучшению тканевой микроциоркуляции, в результате улучшается метаболизм, клетки эпидермиса начинают активно восстанавливаться, что повышает эластичность кожного покрова.

Кожа становится более упругой, гладкой и здоровой. Мы выглядим моложе, мелкие морщины разглаживаются.

Ипликатор просто незаменим в борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом.

Все дело в том, что он способен активировать кровообращение в поверхностных тканях, что помогает им восстановить прежний внешний вид.

Целлюлит

Характеристика заболевания

Каждая женщина знает, что такое целлюлит, по крайней мере знает, как он выглядит.

Немногие представительницы прекрасного пола от природы избавлены от этого косметического недуга. Большинство же вступает с ним в борьбу, как только их возраст переваливает за 20–25 лет.

Итак, целлюлит – это состояние кожного покрова бедер, ягодиц, нередко рук, живота и плеч, когда на нем возникают ямки и бугорки.

Внешне пораженная кожа напоминает апельсиновую корочку.

Несмотря на малоприятный внешний эффект, целлюлит никак не отражается на нашем самочувствии или общем состоянии. Врачи не считают целлюлит заболеванием.

Дефектом внешности целлюлит признан только в 1973 году. Именно тогда владелица салона красоты американка Николь Ронсар опубликовала свою книгу «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». До этого на целлюлит никто не обращал внимания, считая вполне нормальным явлением для женщины.

Целлюлит появляется у девушек в возрасте от 20 до 25 лет. Нередко это процесс совпадает с беременностью или послеродовым периодом. Чтобы проверить наличие целлюлита, достаточно сжать двумя руками кожу бедра. Если он есть, то «апельсиновая корка» станет заметна. Причиной возникновения целлюлита может стать:

• генетическая предрасположенность;

• нарушения периферического кровоснабжения;

• гормональные расстройства или смена гормонального фона (половое созревание, беременность);

• неправильное питание;

• малоподвижный образ жизни;

• курение;

• большие эмоциональные нагрузки;

• частое изменение веса.

Целлюлиту в равной степени подвержены так полные женщины, так и худышки. Поэтому лишний вес не подразумевает обязательное наличие целлюлита.

Многие специалисты считают, что легкая степень целлюлита – это норма для взрослой женщины.

Его отсутствие может явиться признаком каких-либо гормональных нарушений.

С другой стороны, слишком ярко выраженный характер целлюлита указывает на заболевание подкожной жировой клетчатки.

Лечение

Для лечения этого недуга, как правило, используются всевозможные антицеллюлитные кремы. Эти средства улучшают кровоснабжение кожи. Эффект крема возрастет в несколько раз, если одновременно с ним использовать ипликатор. Перед лечебной процедурой лучше всего принять горячую ванну или душ, то есть распарить кожу. Далее нанесите на проблемные участки антицеллюлитное средство и приступайте к процедуре.



1-й способ. Положите ипликатор на ровную поверхность. Расположитесь на нем так, чтобы прибор плотно прилегал к проблемным зонам. Оставайтесь в таком положении 15–20 минут. Повторяйте процедуру 1–2 раза в день в течение 1–2 месяцев.



2-й способ. Оберните проблемные зоны (бедра, руки) ипликатором Кузнецова. Зафиксируйте эластичным бинтом. Включите энергичную музыку и немного потанцуйте под нее. Продолжительность процедуры 20–30 минут. Повторяйте сеанс 1 раз в день до исчезновения всех признаков целлюлита.



3-й способ. Возьмите ипликатор Кузнецова (можно использовать «волшебные перчатки» или подушку Пранамата) и начните хорошенько массировать им заднюю поверхность бедер, ягодицы и другие проблемные места. Длительность процедуры – 20–30 минут. После этого наденьте на проблемные зоны что-то теплое или побудьте под одеялом 15–20 минут. Проводите сеансы, пока «апельсиновая корка» не исчезнет.

Ожирение

Характеристика заболевания

При ожирении наблюдается чрезмерное развитие жировой ткани. Чаще всего это заболевание появляется у женщин после 40 лет.

К развитию ожирения приводит:

• нарушение энергетического баланса, то есть несоответствие между энергетическими поступлениями в организм и их затратами;

• переедание и нерациональное питание;

• наследственно-конституциональная предрасположенность;

• малоподвижный образ жизни;

• определенные физиологические состояния (беременность, лактация, климакс) и другие.

Ожирение – это серьезное заболевание, в основе которого лежит нарушение работы гипоталамуса (отдела промежуточного мозга).

В результате чего у нас меняются поведенческие реакции, в частности пищевое поведение, а также возникают гормональные нарушения.

Основным признаком ожирения считается избыточная масса тела.

Существует четыре степени ожирения. Когда вес нашего тела превышает идеальную массу тела не более чем на 29 %, речь идет о I степени ожирения. II степень ожирения характеризуется 30–40 %-ным избытком массы. При III степени мы весим больше идеальной массы тела на 50–99 %. Когда фактическая масса тела превышает идеальную на 100 % и более, врачи ставят диагноз – IV степень ожирения.

I и II степени ожирения, как правило, никак не сказываются на нашем общем самочувствии. Больные с III–IV степенью часто жалуются на:

• слабость;

• сонливость;

• одышку;

• отеки в нижних конечностях;

• боль в позвоночнике и суставах;

• нарушения менструального цикла, бесплодие (у женщин);

• снижение потенции (у мужчин).

Кроме того, при ожирении часто наблюдаются повышенная потливость и трофические нарушения кожи, мелкие розовые растяжки на бедрах, животе, плечах, подмышечных впадинах, избыточное отложение пигмента в коже шеи, локтей, мест трения, повышение АД.

Лечение

Ожирение, особенно III–IV стадии, требует комплексного лечения. Все усилия должны быть направлены на снижение массы тела. Для этого наряду с лекарственными препаратами применяется диетотерапия и физические методы лечения.

Для таких больных крайне необходимы двигательная активность, гимнастика, душ, массаж. Ипликаторы также являются незаменимыми помощниками в борьбе с лишним весом. Применение приборов практически такое же, как и при лечении целлюлита.



1-й способ. Положите ипликатор на ровную поверхность. Расположитесь на нем так, чтобы прибор плотно прилегал к зонам с жировыми отложениями (ягодицы, бедра, живот). Оставайтесь в таком положении 15–20 минут. Повторяйте процедуру 1–2 раза в день в течение 1–2 месяцев.



2-й способ. Оберните зоны с жировыми отложениями (талию, живот, бедра) ипликатором Кузнецова. Зафиксируйте эластичным бинтом. Включите энергичную музыку и немного потанцуйте под нее. Продолжительность процедуры – 20–30 минут. Повторяйте сеанс 1 раз в день в течение 3–5 месяцев.



3-й способ. Возьмите ипликатор Кузнецова (можно использовать «волшебные перчатки» или подушку Пранамата) и начните хорошенько массировать им зоны, на которых более всего отложился жир (живот, бедра, ягодицы, поясницу и др.). Длительность процедуры – 20–30 минут. Проводите сеансы на протяжении 2–3 месяцев. Затем сделайте двухнедельный перерыв и снова повторите курс.

Назад: Стресс
Дальше: Потеря эластичности и нормального тонуса кожи