Группа неврологических синдромов различного происхождения и течения болезни получила название шейно-плечевой синдром. Причинами возникновения этого недуга являются:
• заболевания шейного отдела позвоночника (деформирующий спондилоартроз, остеохондроз межпозвоночных дисков);
• травмы шейных позвонков;
• переломы и/или вывихи ключицы, плеча;
• травмы мышц плечевого пояса;
• хроническое профессиональное напряжение рук (у парикмахеров, штукатуров);
• воспалительные процессы в шейных позвонках (спондилит, спондилоартрит) или тканях шеи;
• опухолевые процессы в области шеи.
Опасность шейно-плечевого синдрома в том, что в патологический процесс затрагивает спинномозговые корешки, шейное и плечевое сплетение, сосуды и мышцы этой области.
Чаще всего этим недугом страдают люди от 30 до 50 лет.
Представительницы прекрасного пола болеют чаще, чем мужчины.
Нередко возникновение первых симптомов заболевания у женщин совпадает с нарушением менструального цикла.
Более 10 % больных с заболеваниями периферических нервов страдают и этим недугом.
Шейно-плечевой синдром проявляется болью в шее и плече, которая отдает в руку, потерей конечности возможности двигаться, нарушением в конечности чувствительности (гиперестезия, анестезия), в тяжелых случаях – атрофией мышц кисти и предплечья.
Это заболевание необходимо лечить только под наблюдением врача. Ипликатор Кузнецова и Пранамат помогут быстрее снять боли, наладить кровоснабжение и питание пострадавших тканей и органов.
Ипликатором Кузнецова или подушкой Пранамата энергично, но аккуратно массируйте воротниковую зону, плечи и верхние части лопаток.
Затем проведите массаж волосистой части головы.
Длительность процедуры – 15–20 минут.
Повторяйте сеанс 3–4 раза в день до полного выздоровления.
По профессии я конструктор, а потому вынуждена подавляющую часть своего рабочего времени проводить над чертежами, наклонив голову над рабочим столом. Сначала я почувствовала напряженность и дискомфорт в области затылка. Я стала быстрее утомляться, однако не придала этому большого значения, списав все на усталость. Дальше – хуже. В какой-то момент я почувствовала хруст в шее, а потом неожиданно появилось головокружение, и меня стало кидать из стороны в сторону при ходьбе. Мне стало страшно ходить одной – вдруг упаду. Когда я все же обратилась к врачу и было сделано обследование, врач поставил диагноз: шейно-плечевой синдром. Доктор объяснил мне, что из-за моего многочасового неподвижного сидения на одном из шейных позвонков появился костный нарост, который раздражает нервно-сосудистый пучок. В результате у меня нарушалось кровоснабжение в плече, шее, правом ухе, а также дефицит кровоснабжения испытывал и мой вестибулярный орган (отсюда и шатания во время ходьбы). Этот же врач выписал мне лечение, а в качестве дополнительного эффективного средства посоветовал ипликатор Кузнецова. После недели лечения я почувствовала, что боли прошли, я уже не боялась ходить одна. Операции, которой меня пугали на первых порах, не потребовалось.
Бессонница – это хроническое расстройство сна – его наступления, продолжительности и качества. Факторов, оказывающих влияние на ее появление, достаточно много.
Можно сказать, что бессонница – это общемировая проблема, около 30 % взрослого населения страдают от нарушений сна.
В некоторых случаях невозможность уснуть – лишь сопутствующий симптом другого заболевания. Например, при болях, вызванных поражением нерва, или мышечных болях отсутствие сна – нормальное физиологическое явление. При исчезновении основного симптома бессонница прекращается. Однако она может существовать и как самостоятельное заболевание, вызванное разными причинами. Напряженный график работы, потеря близкого человека, постоянное стрессовое состояние, неправильный режим дня, пугающие сновидения – каждый из нас может вспомнить похожие состояние и их последствия.
А последствия действительно есть. При недостатке сна снижается работоспособность, нарушаются процессы жизнедеятельности организма, ухудшаются память и возможность сконцентрироваться. В результате мы имеем абсолютно разбитое состояние и ощущение, что ночи сна не было вообще.
Один из самых известных способов ускорить засыпание – считать овец. Считалось, что монотонное действие способствует погружению в сон. Однако английскими учеными было проведено интересное исследование, в результате которого испытуемым предлагалось перед сном думать о разных вещах. Быстрее всего уснули те пациенты, кто представлял себе картину природы, например океанский прибой или струи водопада.
Поместите ипликатор на ровную поверхность.
Для большего комфорта в первое время можно подкладывать под прибор мягкую подложку или используйте Пранамат.
Лягте на него спиной так, чтобы он охватывал расстояние от затылка до копчика.
Оставайтесь в таком положении 5–10 минут и перевернитесь на живот.
Полежите еще 5–10 минут.
Повторяйте процедуру 1 раз в день вечером перед сном в течение 1–2 месяцев.
Головная боль – частый симптом различных заболеваний. Она может проявляться в разных частях черепа и отличаться по характеру: иметь ноющий, пульсирующий, постоянный или временный вид.
Головная боль – основной или сопутствующий симптом более чем 40 заболеваний, таких как неврозы, синусит, остеохондроз, артериальная гипертония, депрессия и др.
Невралгическая боль, однако, имеет ряд своих особенностей, по которым ее нельзя спутать с головной болью других заболеваний. Прежде всего, она наступает приступообразно, на несколько секунд или минут. Но приступы следуют постоянно, давая больному лишь кратковременные передышки. Иногда боль отдает в соседние области и на некоторое время полностью выводит нас из строя. При невралгической боли, как правило, существуют особые зоны, раздражение которых и приносит такой мучительный эффект.
Некоторые ученые считают, что локализация головной боли зависит от типа темперамента. Так, боли в области висков и макушки мучают людей более активных и подвижных, а именно сангвиников и холериков. В то время как меланхолики и флегматики страдают от болей в области затылка.
Прежде чем приступать к лечебным процедурам с использованием ипликатора Кузнецова или Пранамата, обязательно посетите врача и постарайтесь выявить причину вашего недуга.
Возможно, головные боли связаны с пониженным или повышенным давлением или возникают вследствие шейно-плечевого синдрома. Уже в зависимости от диагноза специалиста выбирается зона, на которую вы будете воздействовать прибором. Если никаких серьезных заболеваний не выявилось, а головная боль все же периодически возвращается, воспользуйтесь следующим способом.
Помассируйте ипликатором Кузнецова или подушкой Пранамата воротниковую зону, шею, область затылка (можно взять «волшебные перчатки») в течение 10–15 минут. После этого можно надеть на голову трикотажную шапочку с нашитыми элементами ипликатора Кузнецова и оставить ее еще на 15–20 минут. Повторяйте сеанс при возникновении головной боли.