То, как сложится день, определяет ваш утренний настрой. Поэтому, едва проснувшись, подумайте о чем-то приятном, выполните упражнение из главы «Зарядись энергией». Затем настройтесь на свой день. Подумайте, что у вас запланировано на сегодня, на какие результаты вы рассчитываете, чего хотели бы достичь. Представьте, что это уже произошло. Представьте и постарайтесь пропустить через себя те эмоции, которые вы испытаете, когда добьетесь желаемого. Представьте, в какой последовательности будут развиваться события грядущего дня. Это избавит вас от суеты и непредсказуемости. Кроме того, вам не придется бороться со своим настроением в течение дня, поскольку его позитивная основа уже будет заложена и спроецирована на весь день с самого утра.