Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Скоро мы перейдем к той части книги, в которой я буду давать вам пошаговые инструкции по расхламлению. Не переживайте и не прекращайте чтение. Эти инструкции работают как в том случае, если вы планируете расхламляться по двенадцать часов в день в течение недели, так и в том, если у вас есть на это лишь пять минут сегодня и семь минут завтра, и неизвестно, что будет потом.
И в этом прелесть расхламления на скорости жизни – вашей жизни.
Я страдаю РВТВ (Расстройством Восприятия Течения Времени). Это расстройство я выдумала, но оно абсолютно реально. Это значит, что я редко имею представление о том, сколько времени займет определенный процесс. Я считаю, что определенная деятельность займет большее количество времени, чем то, которым я располагаю, или же я считаю, что всё произойдет быстрее, чем оказывается в результате.
Я почти всегда ошибаюсь в своих предположениях, и раньше это очень мешало моим попыткам расхламиться, я не достигала успехов и расстраивалась.
Мне пришлось выработать стратегии, которые не зависят от моих возможностей предсказать, сколько мне потребуется времени. Потому что если и есть что-то неизменное в жизни, то это то, что она идет по плану очень редко.
Раньше я ждала каждого выходного, каждого отпуска, каждого необычного дня, чтобы приступить к расхламлению. Когда эти дни приходили и уходили без моего особого продвижения к цели, я думала, что наконец завершу расхламление в следующей фазе своей жизни. Когда не буду работать полный рабочий день. Когда мои дети подрастут и не будут сводить мои усилия по уборке к нулю.
Иногда случались дни (и даже недели) концентрации на расхламлении, но мои усилия не приводили к заметным изменениям, на которые я надеялась, и зачастую я не доводила проект по расхламлению до конца, а потому ситуация в этом пространстве становилась еще хуже. Я редко достигала успеха даже тогда, когда у меня было полно времени в запасе, а потому я даже и не пыталась расхламляться, когда времени было мало.
Мои стратегии расхламления придуманы так, чтобы работать и при отвлекающих факторах. Меня очень легко отвлечь, поэтому разработанные мной стратегии призваны не допустить ситуации, когда вид пространства после прерванного процесса расхламления становится хуже, чем был до его начала. Эти же стратегии позволяют мне достичь заметного прогресса за пять минут (или меньше).
Если я прикасаюсь к какому-то предмету, я сразу принимаю решение насчет него. Нет никаких полумер, никаких «пока оставлю это здесь», никаких возможностей для прокрастинации.
Вот, как это работает. Всё, что вам нужно, чтобы начать расхламление, – это черный мешок для мусора (черный, чтобы люди, живущие с вами, не увидели, что лежит внутри, и не вспомнили внезапно, что им это очень нужно), ящик для пожертвований (саму ёмкость вы тоже должны отдавать вместе с тем, что сложите внутрь), и ваши собственные ноги.
Каждый предмет должен идти либо в мусор, либо в ящик для пожертвований, либо на свое место. Если у него нет установленного места (как было с большинством моих вещей), то есть два вопроса, которые помогут вам либо это место найти, либо понять, что предмету пора на выход.
Расхламительный вопрос № 1: если бы мне понадобился этот предмет, где я стала бы его искать в первую очередь? Отнесите его туда. «Стала бы» здесь играет ключевую роль, так как это должно быть инстинктивно. Не нужно соображать, думать и анализировать. Вторая часть задачи ужасно важна. Отнесите предмет прямо сейчас туда, где стали бы в первую очередь его искать.
Расхламительный вопрос № 2: если бы мне понадобился этот предмет, пришло ли бы мне в голову, что этот предмет у меня уже есть? Этот вопрос нужно задавать только в том случае, если вы не нашли ответа на вопрос № 1. Если я не смогла ответить на вопрос № 1, то, скорее всего, я не стала бы искать предмет, потому что я не думала, что он у меня есть. Если я отвечаю на вопрос № 2 отрицательно, то предмет отправляется в ящик для пожертвований.
И таким образом вы расхламляетесь, не создавая при этом еще большего беспорядка.
Когда бы вы ни закончили, прогресс уже есть. В идеальном мире, где у вас есть гарантированные три дня, которые можно посвятить расхламлению, имеет смысл извлечь всё из определенного пространства, а потом вернуть туда только то, что имеет свое место. Но никто из тех, кого я знаю, не живет в идеальном мире. Пока вы действуете по принципу отнеси-это-на-место-прямо-сейчас, беспорядок в этой зоне уменьшается и не увеличивается в других зонах. Этот принцип позволяет добиться заметного прогресса, даже если вас что-то отвлекло.
Чтобы расхламляться на скорости жизни, вы должны признать, что жизнь идет. Решая судьбу каждого предмета, который вы берете в руки, и выполняя свое решение (выбросить, пожертвовать или отнести на место немедленно), вы идете вперед, даже если вам приходится прервать процесс. Вам не придется разбирать стопки или коробки, которые вы оставили на потом.
Это значит, что, если у вас есть целый день на расхламление, вы продвинетесь очень далеко вперед. Вы будете много ходить по дому, но в конце дня, когда вы уже не сможете смотреть на еще одну фигурку Санты, вам и не придется. Вы уже многое сделали. В любой момент, когда вы хотите закончить, или вам приходится закончить, потому что вы нужны кому-то из детей, вы можете закончить и вам не придется потом ничего доделывать.
Поэтому пройдите все шаги расхламления на кухне, если можете посвятить кухне целый день. Или сделайте лишь шаг 1, если у вас есть в запасе пять минут.
Эти пять минут не пройдут зря.
Я привожу пять минут в качестве примера короткого отрезка времени, потому что случайные пятиминутные паузы происходят каждый день. Понимание, что пятиминутное расхламление стоит потраченных усилий, может стать прекрасным способом приступить к делу.
Я знаю, какие неприятные эмоции вызывает дом, под завязку заполненный хламом. Я знаю, что попытки свести объем беспорядка со свободным временем, достаточным для уборки, лишают вас всякой надежды привести свой дом в надлежащий вид.
Когда надежда покидает вас, поставьте таймер на пять минут и начните с первого шага по борьбе с беспорядком: с мусора. Собирайте и выбрасывайте мусор в течение пяти минут – вы будете поражены тем, что вы можете сделать для своего дома за такое короткое время.
Если вы мне не верите, пожалуйста, постарайтесь доказать, что я ошибаюсь. Сфотографируйте комнату, поставьте таймер на пять минут и приступайте к делу, потом сделайте еще одну фотографию после сигнала таймера. Вы или обрадуетесь, потому что доказали мою ошибку, либо будете в восторге от того, как заметно изменили свой дом за короткие пять минут. Вы выигрываете при любом раскладе.
Идеальное расхламление – это недостижимая мечта для таких людей, как я, и понимание того, насколько она недостижима, может парализовать. Следование стратегиям расхламления по очереди приведет к тому, что в вашем доме будет меньше вещей. А меньше – это хорошо. Принятие ценности меньшего позволило мне начать, зная, что я преуспею даже в том случае, если уменьшение количества вещей – это всё, чего я достигну.
Слово «лучше», как и слово «меньше», стало решающим для меня. Моя голова фонтанирует идеями, как пожарный шланг со сломанным регулятором подачи воды. Мои великие идеи порой настолько далеки от реальной жизни, что я застреваю в ничегонеделании на долгое время. Когда я перестала ждать момента, чтобы сделать всё идеально, ценность понятия «лучше» поразила меня.
Мои собственные великие идеи внесли свой огромный вклад в Паралич Расхламления. Идеальная картинка, нарисованная воображением, препятствует сильнее, чем вдохновляет.
Дайте себе разрешение просто заниматься расхламлением. Не беспокойтесь о самоорганизации, а лучше сконцентрируйтесь на том, чтобы убрать ненужные вещи из вашего дома.
Войти с помощью соц. сетей: