Глава 14

Спальни

Что мне нравится в спальнях, так это то, что вы можете закрыть дверь и надеяться, что никто не откроет ее и не зайдет туда во время вечеринки.

Это вроде бы шутка.

А вроде бы и нет.

Мы разобрались с жилыми комнатами (супер заметны) и кухнями (очень заметны). Теперь мы готовы перейти к спальням (незаметны, если этого можно избежать).

Вот какая штука: если вы поработали над расхламлением своих жилых комнат и кухни и периодически возвращались туда для повторного расхламления, когда у вас было на это время (то есть сейчас они расхламлены), то вам и по шкале видимости надлежит переходить к спальням.

А расхламленная спальня подобна конфете. Пол, по которому можно пройти, не спотыкаясь, заставляет мою душу трепетать от радости.

Однако, меня очень расстраивает то, насколько быстро спальня захламляется заново.

До начала процесса разнеряшливания молниеносное повторное захламление моей спальни заставляло меня сомневаться в целесообразности работы над ней. Но каждый раз при повторном расхламлении (я не реорганизую, а повторно расхламляю) она чуть дольше остается под контролем. И я хочу избавиться от чуть большего, чем в прошлый раз.

Поэтому стоит приступить к работе, как бы вы ни были подавлены.

Как мне удалось добиться устойчивого прогресса в своей спальне

Я перестала (или почти перестала) заниматься перекладыванием вещей.

Моя спальня стала наконец реже выходить из-под контроля, когда я расхламила свои жилые комнаты и кухню и определила предназначение этих комнат. Когда я устранила хлам оттуда, мне стало легче поддерживать порядок и в спальне.

Я перекладывала вещи годами, называя это расхламлением. Я переносила вещи с места на место, считая, что моя проблема – в том, что я не нашла правильного места для хранения, а не в том, что у меня слишком много вещей. В момент отчаяния (потому что кто-то должен был заглянуть в гости) я перенесла все бесприютные вещи в спальню, чтобы убрать их из зоны видимости. Главная спальня стала местом свалки.

Вот чего вы от меня точно не услышите: спальня должна быть оазисом, местом мира и отдыха и всё такое прочее.

Не то чтобы это неправда. Это, конечно, правда. Но знание этой правды никак не помогло мне на моем пути борьбы с беспорядком в спальне. Моя спальня была самой сложной зоной дома. Она была похожа на склад, хотя я этого и не осознавала.

Если вас слишком сильно тревожит то, что вы пока не готовы сразиться с беспорядком в спальне, не делайте этого. Подождите. Перейдите в другую зону дома или сосредоточьтесь на стенном шкафу в главной спальне (шкафам будет посвящена своя отдельная глава). Это нормально. Правда.

Мы можем поболтать о психологии и обсудить, как я ставила себя на последнее место в своем собственном доме, и поэтому моя собственная спальня (и спальня моего мужа, по совместительству) не находилась в приоритете.

Или мы можем просто признать, что расхламление в этой комнате было легче всего отложить.

Как бы там ни было, если вы готовы приступить, давайте начнем.

Возьмите черный мешок для мусора и ящик для пожертвований.

Одно и то же каждый раз. Но, пожалуйста, не изобретайте колесо в этой комнате. Из всех комнат моего дома именно спальня всякий раз сводила меня с ума миллионом разных способов. Пока я не установила порядок шагов, я делала понемногу тут и там, а потом пять часов подряд расставляла коллекцию компакт-дисков своего мужа по алфавиту.

Вещи в моей спальне поражали разнообразием. Я действовала наугад. Но как только я начала применять в спальне стратегии, разработанные в других (чуть менее сложных) зонах своего дома, я наконец добилась результатов.

Шаг 1: Мусор

Начните с мусора. Это простейшая вещь из простых. Выбрасывайте его. Стопки неважных бумаг. Пустые бутылки от дезодорантов. Бумажная салфетка, которую вы не донесли до мусорки во время сильного приступа аллергии. Пустые упаковки от салфеток.

Не зарывайтесь в каждую кучу, перекладывая и сортируя вещи (пока). Просто выбрасывайте мусор.

Шаг 2: Простые вещи

Для спальни, которая превратилась в место свалки, это очень сложный шаг. Но не дайте ему таким стать. Когда я говорю вам разобраться с простыми вещами, я имею в виду настолько абсурдно очевидные вещи, что они уже неочевидны.

Например, одежда на полу.

Не пытайтесь заниматься организацией. Сейчас мы не меняем ваши привычки и не внедряем долгосрочные стратегии. Расхламлению одежды будет посвящена другая глава. Просто подбирайте одежду и заполняйте свою корзину для стирки или складывайте ее в кучу (одну четкую кучу).

Мы всё еще находимся на шаге 2, но, подбирая одежду с пола, вы наверняка найдете какие-то очевидные вещи, которые пора отдать на благотворительность. Сложите их в отдельную кучу.

Я обычно выступаю против складывания куч, но у этих кучек есть цель. Это куча для стирки. Вещи на благотворительность должны попасть из кучи в стиральную машину, а потом, как только вы вытащите их из сушилки, – в ящик для пожертвований.

Благотворительные магазины, как правило, не стирают одежду. Вам нужно постирать одежду, поднятую с пола и, возможно, не очень чистую, как вы постирали бы ее для себя.

Но сейчас не время стремиться к совершенству, и не нужно искать повод для прокрастинации в необходимости постирать вещи.

Вы знали, что многие-многие люди не сортируют вещи для стирки по цветам? Многим нравится этот метод, поэтому я решила испробовать его. Он отличается от моей обычной стратегии стирки, но, когда я занимаюсь ликвидацией чрезвычайного беспорядка, в ходе которой мне нужно постирать одежду на благотворительность, я стираю ее всю вместе.

Загрузите кучу одежды в стиральную машину, включите стандартный режим, добавьте средство для стирки и запустите цикл.

Теперь направляйтесь обратно в спальню.

Продолжайте разбирать простые вещи. Одежда с пола идет в корзину для стирки. Вещи, сваленные на стуле в углу, нужно повесить на вешалки и убрать в шкаф. То же самое проделайте с одеждой, брошенной на велотренажер. Одежда – это просто.

Но давайте обсудим ситуацию, в которой вы уже могли оказаться к этому моменту; она могла произойти и во время ваших расхламительных трудов в жилых зонах и на кухне.

Что делать, если место, куда вам нужно положить какую-то вещь, представляет собой отдельный расхламительный проект, который требует внимания? Как не прекратить свою текущую деятельность для проработки нового места и не сойти с верного пути?

Вспомните Концепцию Вместилища: любое пространство, в котором находятся вещи, – это ёмкость. И вспомните свой текущий проект. Сейчас не время расчищать шкаф, поэтому, если места не хватает даже для платья на вешалке, применяйте Правило Одно Пришло, Другое Ушло.

Выберите одну вещь, которая меньше заслуживает места в вашем стенном шкафу, чем предмет, который вы туда кладете. Одна вещь, достойная вместилища меньше, чем вещь в ваших руках.

Правило Одно Пришло, Другое Ушло не поможет вам улучшить состояние шкафа прямо сейчас, но вы и не работаете сейчас над шкафом. Вещь, которую вы достали из шкафа, отправляется в ящик для пожертвований в спальне, расхламлением которой вы занимаетесь в данный момент.

Отправка какой-либо вещи в ящик для пожертвований или мешок для мусора – это расхламительная победа.

Вернемся к простым вещам.

Очищая пол и поверхности от одежды, вы, скорее всего (в моем случае, определенно), обнаружите другие вещи под одеждой или в ее кучах. Однажды в самом начале своего разнеряшливания я таким образом нашла пять дезодорантов-стиков.

Если вы находите такие вещи и злитесь на себя, просто продолжайте выполнять простые задачи. Критиковать себя – непросто. Отнести пять дезодорантов-стиков в ящик ванной комнаты, где вы стали бы их искать, – просто.

Давайте, сделайте это.

Еще один предмет, который я нахожу в большом количестве при раскопках в спальне, – это вешалки. О боже, вешалки на полу. Соберите их и отнесите на место. В шкаф, как вы знаете.

Вешалки – отличный пример того, что относить вещи на своё место необязательно значит относить их туда по одной. Если вы будете носить их по одной, то сделаете тысячу лишних шагов, поэтому я осматриваюсь и беру столько вешалок, сколько могу унести, ведь я всё равно иду к стенному шкафу.

А теперь сделайте еще один круг по комнате с черным мешком для мусора в руках. Каждый слой хлама, который вы снимаете, открывает залежи мусора. И я знаю, что мы проводим больше времени на шаге простых вещей, чем в большинстве других глав, но такова реальность места, ставшего свалкой. Каждая отдельная вещь не представляет собой проблемы. Но все вместе, в большой куче, покрывающей пол, они удручают.

Когда полы более-менее очищены от простых вещей, переходите к кровати. Заправьте ее. Заправить кровать – просто. Если вы занимаетесь этой комнатой накануне смены сезона, уберите ненужные постельные принадлежности, скомканные у подножья кровати.

Шаг 3: Очевидный хлам

Просканируйте комнату в поисках очевидного хлама. Вы, вероятно, уже нашли что-то, когда работали над простыми вещами, но теперь быстро и прицельно поищите коробку с одеждой, которую ваши дети уже переросли, – она могла осесть в этой комнате вместо багажника вашей машины. Вы заметите, что некоторый из вещей, которые оказались в спальне в ходе перекладывания, теперь попадают в категорию простых, потому что ваше видение хлама постепенно менялось во время работы над другими зонами дома.

Закончив разбирать верхний слой мусора, простых вещей и очевидного хлама, переходите к работе над отдельными кучами – двигайтесь от наиболее заметных к менее.

На этом этапе вам захочется притвориться, что спальни вообще не существует. Если вы уверены, что эта конкретная куча состоит из сложного, вызывающего эмоции хлама, проверьте ее на наличие мусора.

Возможно, мусора в этой куче уже нет. Но проверьте. Не думайте, что вы знаете, что лежит в этой куче. Посмотрите. Всегда смотрите.

Как бы я ни была уверена в том, что знаю, что находится в конкретной куче, я ошибаюсь в 93,792 случаев из ста. Всегда, всегда проверяйте.

При недавнем расхламлении шкафа в нашей комнате для игр я была абсолютно уверена, что знаю содержимое большой белой коробки, украшенной детскими рисунками моего мужа (сейчас ему пятьдесят). Я знала, что коробка заполнена карандашными рисунками с изображениями Бэтмена и Робина и других мускулистых сражающихся мужчин. Я была уверена, что раньше открывала ее и видела именно это.

Я была уверена настолько, что почти прошла мимо коробки.

Но потом я напомнила себе, что я должна посмотреть. Я не могу просто предполагать. Я сняла крышку, чтобы обнаружить… четвертый комплект для игры в шахматы. Чтобы вы понимали, до этого я уже раскопала три других комплекта в ходе одно и того же проекта расхламления.

Четвертый, друзья. Я могу понять, зачем нам нужен один комплект, но мы же не собираемся организовывать шахматный турнир в обозримом будущем.

Каковы бы ни были ваши предположения о содержимом той или иной кучи, проверьте их. При проверке вдобавок к мусору и простым вещам я часто нахожу предметы с кодовыми названиями: ЯСЭР (я собиралась это разобрать) и ЗМВЭ (зачем мне вообще это). Эти предметы являются очевидным хламом. Не тратьте энергию и эмоции на очевидный хлам; они вам еще пригодятся. Просто сложите эти предметы в ящик для пожертвований.

Вынесите мусор. Отнесите простые вещи на установленные для них места. Сложите очевидный хлам в ящик для пожертвований.

Шаг 4: Расхламительные вопросы

Вот и пришло время расхламительных вопросов. Вы можете задавать их в любой момент, но я пока откладывала этот шаг, потому что заметный эффект от разбора простых вещей – отличный импульс продолжать работу над этой комплексной зоной.

Но сейчас вы разбираете стопки и кучки, и без расхламительных вопросов не обойтись.

В моей спальне есть участки пола на обочинах наших основных маршрутов – от двери до кровати и от кровати до ванной и шкафов – где оседают бесприютные вещи, которым не нашлось места. Расчистка этих участков удивительным образом влияет на общий вид комнаты. Чистый пол делает комнату почти нормальной и подстегивает меня продолжать работу.

Предмет за предметом на этих участках и дальше у каждой заметной кучки я задаю расхламительные вопросы.

Расхламительный вопрос № 1: если бы мне понадобился этот предмет, где я стала бы его искать в первую очередь?

Не позволяйте себе анализировать, тревожиться и задумываться. Просто следуйте своим инстинктам. Если вы не можете инстинктивно ответить на этот вопрос, задайте себе вопрос № 2.

Расхламительный вопрос № 2: если бы мне понадобился этот предмет, пришло ли бы мне в голову, что этот предмет у меня уже есть?

Если нет, то он отправляется в ящик для пожертвований.

Задавайте эти вопросы, пока куча не исчезнет. Переходите к следующей заметной куче и обходите все видимые места в комнате.

Шаг 5: Разместите вещи

Раз вы разобрали кучи случайных вещей, пора вспомнить о Концепции Вместилища. В постижении того, что комната – это вместилище, вам поможет определение ее предназначения.

Спальня нужна для сна. В ней должна быть кровать, к которой можно легко пройти. Лабиринт из стопок книг на пути к кровати – не вариант. Это спальня.

Но спальню еще называют чьей-то комнатой. Комната моя и моего мужа – это наша комната. Комната моих сыновей – это мальчиковая комната, и у моей дочери тоже есть своя. Другие зоны дома считаются общими, но наши спальни – места для хранения личных сокровищ.

Порядку в спальне может помочь отведение специальных мест для хранения личных вещей. Я храню письменные принадлежности на столе в спальне, и их нельзя выносить в другие части дома. У моего мужа есть отдельный шкафчик для коллекции музыкальных дисков. У моих сыновей есть специальные ящики, в которые они могут складывать всё, что захотят. Каждое из этих мест является вместилищем, которое устанавливает пределы тому, что мы можем там хранить.

Поверхности

Давайте поговорим о поверхностях, при чем не только о горизонтальных.

Годами в углу моей спальни стояло большое удобное кресло. Мне так нравились его размер и удобство, но оно почти всегда было завалено горой вещей, а потому я не могла в нем сидеть. Если я отчаянно хотела в нем посидеть (что случилось со мной раза три за всё время владения креслом), мне приходилось перекладывать с него все эти вещи.

Кресло не выполняло своего предназначения. Я не могла на нем сидеть. Оно стало местом для свалки и постоянно мозолило мне глаза.

Я сделала то, что всегда помогает прекратить сваливать вещи на предмет мебели. Я избавилась от мебели. Я отдала это кресло.

Вот она – сила привычки. Я не могла прекратить делать это: у меня было удобное место и привычка сваливать вещи в удобных местах – с этим невозможно было бороться. Когда кресло исчезло, куча вещей исчезла вместе с ним.

Если предмет мебели служит цели, это прекрасно, покуда он помещается в мою спальню. Но кресло около кровати, каким бы ни было его предназначение, в результате стало местом скопления вещей. Нет кресла – нет скопления.

Ящики

Я говорила, что мы будем разбираться со шкафами отдельно, ведь шкафы – это, по сути, отдельные комнаты, скрывающие тайные запасы вещей. Но ящики в комодах, стоящих в спальне, считаются частью спальни.

Во-первых, объединяйте. Сложите вместе все носки и всё нижнее белье, сложите футболки, шорты и кофты. Если вы можете выделить по ящику для каждой категории одежды, сделайте это.

Ящики – это ёмкости. Они определяют, сколько предметов той или иной категории вы можете иметь. Вы можете иметь столько носков, сколько вмещает ваш ящик для носков. Вы можете иметь столько пар тренировочных шортов, сколько поместится в ваш ящик для шортов. И если у вас есть только один ящик для тренировочной одежды, то у вас может быть ровно столько предметов тренировочной одежды (леггинсов, шортов и топов вместе), сколько вместится в этот ящик.

Объединяя и размещая вещи, трезво взгляните на реальное положение дел. Если у вас больше тренировочной одежды, чем вмещает ваш ящик, спросите себя, не покупаете ли вы одежду чаще, чем надеваете. Если это так, то часть одежды не заслуживает места в ящике. Или вы носите только спортивную повседневную одежду и избегаете вещей, которые не тянутся, – так избавьтесь от них.

Если вам нужно положить что-то в уже заполненный ящик, примените Правило Одно Пришло, Другое Ушло. Вытащите менее достойную места в ящике пару носков, чтобы освободить место для более достойной.

Объединение обнажит откровенный хлам. Объединяя, складывайте носки по парам. Беспарные носки нужно выбросить. Объединяя футболки, избавьтесь от тех, которые вы хранили на случай чрезвычайной ситуации. Отложите шорты, в которых неудобно вашим ягодицам.

В общем, оцените реально те вещи, которыми вы уже много раз пренебрегали. Если вы скорее наденете (предварительно обнюхав) вещь с пола, чем топ из шкафа, значит топ относится к очевидному хламу.

Продолжайте в том же духе

Вы должны знать, что я до сих пор упорно веду борьбу за контроль над беспорядком в главной спальне, и, несмотря на великие достижения в ней за последние несколько лет, борьба эта, скорее всего, никогда не закончится.

Чем чаще я прохожу по этим шагам, тем быстрее я беру комнату под контроль. Я всегда иду пошагово, даже когда просто прибираю, а не занимаюсь расхламлением, просто потому, что шаги помогают сосредоточиться. Всё чаще после шага 3 я смотрю вокруг с удивлением и понимаю, что на сегодня всё. Это всё. Представляете, люди: всё сделано уже после шага 3.

Однажды, снова приступив к работе в спальне, я с горечью думала о том, что главная мечта в моей жизни – иметь саморасхламляющуюся спальню – никогда не сбудется, и вдруг на самом интересном месте внутреннего монолога я внезапно поняла, что всё уже сделано. То, что я считала целым Расхламительным Проектом (с заглавных Р и П), стало теперь просто легкой уборкой в комнате.

Это случится. Со временем. Если вы будете продолжать.

Теперь мне было легче пойти и «просто прибрать» в комнате, и я делала это всё чаще. И чем чаще я это делала, тем чаще я могла оставить дверь в свою чистую спальню открытой.