Хочу и буду

Занимаясь НЛП, невозможно не меняться. Другой вопрос, что кто-то сходит с дистанции в самом начале, потому что предвкушает кардинальные перемены и не ощущает в себе необходимой решимости для таких преобразований в своей жизни. Сколько я встретила людей на этом пути, кто стал проводником и мотиватором, кто приоткрыл мне свой мир, пустил на порог своих изменений и поделился своей желанием добиться цели (или целей)!

Конечно, вокруг нас много людей и много разных целей: реализация амбициозных проектов и творческих планов, достижение профессиональных вершин, решение общественных и нравственных задач, преодоление внутренних конфликтов, семейных неурядиц, замужество. Рождение детей. Да, в результате применения методик НЛП родилось много детей. Это очень эмоциональный аспект результативности нейролингвистического программирования. В наш век люди стали планировать все, что раньше прошлым поколениям казалось неизменной данностью, к примеру произвольное (малоконтролируемое) рождение потомства. Сначала мы изобрели противозачаточные средства, поняли, что этим процессом можно управлять, и у многих неосознанно это получается. Однако знаете, сколько сейчас «психологического бесплодия»?

Годами люди обследуются, и у них ничего не находят. Пары лечатся и не видят результата, ходят по разным специалистам, но те только разводят руками. Необъяснимое бесплодие.

И вот они приходят в НЛП, начинают работать над своей проблемой и находят массу убеждений, которые делали невозможным их материнство или отцовство. Наш головной мозг руководит всеми функциями и системами организма, он управляет также нашей гормональной системой и, соответственно, всеми возможностями, а именно убеждения, укрепившись в сознании, часто неосознанно блокируют или открывают нам пути к чему-то.

У меня была клиентка, которая мечтала стать матерью два десятка лет, и, когда в нашей с ней терапии мы наткнулись на удивительное убеждение, стало все понятно. Один из основополагающих человеческих страхов – это страх смерти. Но я заметила, что у нее он слишком сильно выражен для взрослого здорового человека. В ходе нашего общения выяснилось, что бабушка в детстве рассказывала ей, как часто в селе, где она жила в молодости, в родах умирали женщины. Эта милая бабуля вообще любила тему смерти, так как прислуживала в церкви на отпеваниях покойников, всегда твердила в случае провинности внучки, что Господь может забрать грешников к себе на исправление душ, и сдабривала выговор очередной историей упокоения некоего прихожанина. Беда в том, что девочку воспитывала практически она одна, и за все время близкого общения с бабушкой у моей подопечной накопилось столько «грехов», что умирать она пока была, возможно, не готова, но опасалась, что именно в родах придет мощное возмездие за столь непосильную вину, ведь для нее это уже было так естественно. При этом, когда она только пришла на терапию, тема смерти и страх смерти не затрагивались ею в рассказе. Но по прошествии нескольких сеансов они проявились очень ярко в параллели с основной проблемой необъяснимого бесплодия.

Сейчас у этой моей клиентки уже пара прекрасных малышей, что очень радует. Мы работали с ней, прибегая к гипнозу и техникам НЛП. Мы возвращались в те периоды времени, когда все эти представления и страхи формировались. Мы общались с той девочкой, которая не видела другой реальности, кроме той, которую навязывала, не понимая всей пагубности своего воздействия, бабушка. Мы формировали там, в прошлом, другую реальность. Моя клиентка, будучи взрослой женщиной, помогала себе, маленькой и беззащитной, и протягивала руку помощи из будущего, которое для нее стало настоящим, в прошлое.

Для чего я рассказываю эту историю?

А знаете, что главное во всем этом? Думаете, мой профессионализм? Думаете, те техники, которые я использовала в терапии? Или гипнабельность моей клиентки? А может, погода в наших краях?

Нет! Главное – это решимость той женщины преодолеть все препятствия и добиться цели. Когда человек говорит себе: «Хочу и буду!» И он не просто говорит, он очень решительно настроен. В таком случае у него точно, сто процентов все получится. Так и я, придя в НЛП, была настроена решительно, и решительность моего тогдашнего окружения мне дополнительно прибавляла силы.

И я так рада, что в разные периоды своей жизни я все время чему-то училась, нередко совсем новому. Я получала некий новый навык или свежую информацию, и это уже была моя, но все-таки другая жизнь. Благодаря этому я иногда ощущаю, как будто проживаю несколько интересных жизней одновременно. Всем рекомендую почаще говорить себе: «Хочу и буду!» И скорее всего, мой драгоценный читатель, твоя жизнь тоже станет интереснее и будет радовать день ото дня. Тогда ты поймешь, что такое жизнь как оргазм.

II

Говори, говори, но не заговаривайся

Как стать виртуозом коммуникации

Если вас интересует вопрос, как общаться с людьми так, чтобы они тянулись к вам, к общению с вами и желали его продолжения, то вы взяли в руки правильную книгу. Я не буду сильно умничать. И если при этих словах я сделаю отрицательный жест головой или руками, попробуйте повторить его. Вы знаете, вы стали мне гораздо приятнее. Я сказала: «Не буду сильно умничать». Спросите меня в ответ: «Не будете?» Вот и вы стали мне еще приятнее. А когда вы ответите: «Да, хорошо» – и улыбнетесь доброжелательно, то я буду в восторге от вас.

Да-да, может, вы уже немного в курсе, я сейчас пытаюсь сказать про подстройку, или раппорт другими словами. Слово «раппорт» происходит от английского «согласие», «связь». Это то состояние доверия, которое формируется в грамотно организованной коммуникации. Когда есть состояние раппорта, общение с собеседником будет более позитивным, комфортным, располагающим и, соответственно, более ресурсным и результативным. Если вам снова придет на ум слово «манипуляция», отметайте эти мысли сразу. Разве иметь возможность сознательно создать комфортное для всех состояние доверия в общении плохо, и разве может это так называться?

Еще здесь уместно употребить выражение «отзеркаливание». Для того чтобы сформировать раппорт или доверительную связь с собеседником, партнером по сделке или понравившейся девушкой, нужно как бы стать зеркальным отражением своего визави. Вы здесь можете возмутиться и сказать, что это уж слишком. Абсолютно отзеркалить человека невозможно, и мы в этом случае рискуем выглядеть по-клоунски смешно. Но если вы хотя бы частично воспроизводите позу, движения, жестикуляцию, мимику, интонации в голосе, темп, тембр, настроение, ключевые слова или иногда повторяете какое-то слово за собеседником; если выражаете симпатию и заинтересованность в содержании беседы и согласие (для этого можно периодически одобрительно кивать в такт речи говорящего), то станете гораздо симпатичнее для того, с кем общаетесь.

Вы наверняка много раз встречали людей очень достойного вида, с которыми никто не хочет общаться. Они всегда невероятно гордо несут себя, возможно, они и впрямь много знают или добились каких-то неимоверных высот, но подходить к ним очень не хочется, даже если вы еще не знакомы и знаете, что вроде это какие-то важные персоны. Есть ощущение, что будет плохо, если подойдешь, есть 99-процентная уверенность, что вас прогонят или вовсе не станут разговаривать. И это все можно назвать антикоммуникацией.

Я много общаюсь с устроителями мероприятий, потому что меня часто зовут в жюри на конкурсы красоты и различные светские премии. И один деятель из этой сферы просто потряс меня своим умением все испортить не только окружающим, но и самому себе в своих же проектах. Этот замечательный человек решил организовывать светские рауты, его направление некоторым образом напоминало конкурсы красоты, но особого формата. Новая незаполненная ниша почти гарантирует успех. Но, увы и ах, надежды не оправдались. Этот представитель столь нежного бизнеса совершенно не умел почувствовать собеседника и подстроиться под него и следовал лишь одной концепции – жесткости в общении. Когда в группе в соцсетях он обращался к своим партнерам, между прочим занятым и уважаемым людям, он разговаривал, как отставной прапорщик, с позиции «должны» и «обязаны» и не шел ни на какие компромиссы. Да, небольшое военное прошлое у нашего героя имелось и, видимо, наложило свой суровый отпечаток, а, как мы знаем, люди творческие особенно ранимы. Отсутствие гибкости катастрофически повлияло на обещающую радужные перспективы деятельность данного персонажа. С каждым новым ивентом количество уважаемых и известных людей вокруг него таяло на глазах, но наш герой не менял свою стратегию и не пытался принять и попытаться проанализировать хоть каплю критики в свой адрес. Его бизнес рухнул, не успев начаться. Он не знал о волшебной силе раппорта. Но ты, мой способный читатель, знаешь.

Можно подстраиваться к собеседнику даже по дыханию, и это верх профессионализма. Попробуйте дышать в одном ритме с партнером по коммуникации, частоту вдохов и выдохов вы можете уловить по движению грудной клетки. Легче всего подстройка по дыханию происходит у влюбленных, особенно в сексе. У здоровых людей при обоюдном желании близости согласованность дыхания абсолютная. Это, в свою очередь, формирует привязанность.

Раппорт – это великое дело и исключительная способность. Используйте эти знания в своей жизни, и вы достигнете больших успехов. Вы станете гениями коммуникации. Еще хочу добавить, что при подстройке и отзеркаливании очень важна конгруэнтность – соответствие внешних проявлений внутренним, иными словами, искренность.

Напоминаю еще раз:

– отзеркаливание позы и движений собеседника;

– отзеркаливание жестов;

– отзеркаливание мимики и эмоций;

– частичное отзеркаливание речи (повторение ключевых слов);

– заинтересованность в смысле обсуждаемого;

– вербальное согласие и одобрение (слова «да», «конечно», «несомненно», «точно»);

– невербальное одобрение – периодическое одобрительное кивание в такт речи собеседника;

– доброжелательное выражение лица;

– конгруэнтность.

Учитесь. Практикуйтесь. Запоминайте и анализируйте. У вас все получится. Вы уже на правильном пути.