Умение просить – способность сильных

Согласись, мой дорогой и вдумчивый читатель, что для многих людей просить – это практически унижаться. И этот мыслительный вирус я буду бескомпромиссно искоренять из твоего сознания.

В этой книге я уже упоминала о ценном навыке обращения за помощью. Как много возможностей мы теряем и боремся с вполне решаемыми ненужными трудностями, если имеем этот мыслевирус в голове! Какое количество замечательных людей мы лишаем приятного чувства морального удовлетворения и радости от собственного великодушия, не давая им возможности прийти на помощь ближнему в трудную или важную минуту! А ведь это не что иное, как гордыня движет вами, когда вы не желаете обратиться за помощью, которая вам необходима. Та самая гордыня, которая является грехом в нашей православной традиции.

Поверьте, людям по природе так нравится быть полезными, что вы не только решите свои вопросы и проблемы, если попросите их о помощи в нужный момент, но еще сделаете осмысленным их существование. Обращение к человеку показывает ему, что вы верите, будто именно он способен на добрые поступки. Вы даете ему возможность проявить свои лучшие качества.

Никогда не думайте об отказе и не бойтесь, что вам скажут «нет». Вы проявили великое доверие к миру и людям, когда признали, что вам нужна помощь, и попросили о ней. Это великая способность, которая присуща всем выдающимся людям на их пути к славе, богатству, известности и достижениям. Многие из них откровенно рассказывают о том, как обращались за помощью в трудные времена и благодаря этому выстояли и поднялись к своим вершинам.

Даже если вам откажут в помощи, вы можете попросить у другого. Не у всех в данный конкретный момент есть возможность помочь. Главное – не обижайтесь, а отнеситесь с пониманием к этому, ведь вы не знаете до конца ситуацию каждого человека.

Одна моя клиентка очень мучилась и переживала, что не может полноценно лечить своего сына, который был серьезно болен. Хотя она работала на хорошей должности, ей не хватало средств, чтобы оплатить лечение мальчику, которое должно было решить его проблемы со здоровьем кардинально. Я поинтересовалась, кто отец ребенка? Ее ответ был странным для меня, она сказала:

– Мы с ним не живем.

Я спросила:

– А при чем здесь это? – на что она, горделиво взглянув на меня, заявила:

– А при чем здесь он?

Выяснилось, что отец мальчика – довольно известный уважаемый человек, который, несомненно, имел неплохой достаток, и это был единственный его ребенок. У меня не возникало сомнений, что если бы он знал ситуацию, то непременно помог бы ее разрешить. Но девушка была очень независимая, связь с бывшим мужем не поддерживала и гордилась, что все решает своими силами.

Я объяснила ей, что со стороны все выглядит иначе. Не прибегая к помощи отца ребенка и упиваясь своей такой бесполезной гордыней, она, не желая того и не отдавая себе отчет в пагубности такой жесткой позиции, лишает собственного сына возможности быть здоровым. Осознав целесообразность и важность участия отца в жизни мальчика и проблемах его здоровья, моя клиентка переборола себя и обратилась за помощью к бывшему супругу. Абсолютно естественно, что вскоре женщина решила вопрос с лечением и была тому очень рада и счастлива. Мужчина без малейших колебаний сразу выделил нужную для ребенка сумму. После такого приятного, позитивного и результативного взаимодействия моя клиентка осознала пользу этого целительного, в данном случае особенно, навыка обращения за помощью. Отношения между бывшими супругами сильно потеплели, и отец стал активно участвовать в жизни сына, мама этому не препятствовала. У меня есть подозрения, что эта семья вполне имеет шансы воссоединиться. Кто знает?.. Дай Бог! Это будет очень хороший результат нашей работы.

Просьба о помощи – это процесс поиска и получения поддержки от других. Что происходит с человеком, когда он вынужден обратиться с просьбой? Часто он переживает ряд негативных эмоций, краснеет или бледнеет, покрывается испариной, ощущает сердцебиение и т. д. Это наше эго не позволяет нам здраво и правильно отнестись к ситуации.

Мы все переживаем тяжелые времена, но иногда мы не можем решить наши проблемы самостоятельно. Пройдя через сложную ситуацию в одиночку, мы можем испытывать стресс, смуту и депрессию. В такие моменты действительно может выручить помощь семьи, друзей и других людей.

Давайте рассмотрим потенциальные препятствия для обращения за помощью. Оно может быть трудным, особенно когда мы находимся в стрессе или в замешательстве. Иногда мы даже не осознаем, что нам нужна помощь.

Вот некоторые причины, по которым люди могут не обращаться за помощью:

– надежда, что проблема исчезнет сама по себе;

– боязнь или смущение просить о помощи;

– страх осуждения;

– мысли, что никто не захочет помочь;

– убеждение, что никто не захочет понять чужую трудную ситуацию;

– непонимание, куда можно обратиться за помощью;

– отсутствие службы поддержки в вашем регионе;

– опасения, что профессионалы тоже могут осудить вас;

– переживания, что полученную помощь нужно будет возвращать в течение длительного времени.

Однако получение поддержки в трудные времена может помочь вам найти стратегии, как справляться с такой ситуацией. Часто это проще, чем вы думаете, и такая перспектива может быть действительно полезной.

Как поиск помощи может улучшить положение дел?

Обращение за помощью имеет много преимуществ. Получение поддержки в трудные моменты может помочь вам:

– чувствовать меньше стресса и испытать облегчение, делясь своими переживаниями;

– найти решения и способы справиться;

– получить хорошую перспективу;

– уменьшить свое чувство изоляции и одиночества;

– построить более крепкие отношения с семьей и друзьями;

– предотвратить еще большие проблемы;

– начать помогать другим, когда им это нужно.

Где вы можете найти помощь?

Часто бывает полезно получить поддержку из разных источников. Не бойтесь пробовать разные виды содействия, пока не найдете то, что подходит вам больше всего.

Семья и друзья знают вас и лучше понимают вашу ситуацию. Они могут оказать эмоциональную и практическую поддержку, советы и рекомендации других возможностей помощи.

Ваш лечащий врач может помочь с проблемами физического, а также психического здоровья и снятия стресса. Он также может направить вас к другим медицинским работникам, группам поддержки и иным специалистам.

Позвонив по телефону доверия, вы получить содействие и рекомендации о других видах помощи.

Интернет полон полезной информации и советов, включая ссылки на местных специалистов и возможности.

Книги, журналы и другие письменные ресурсы содержат массу полезной информации по физическому и психическому здоровью, проблемам отношений и другим личным вопросам. Посетите местный книжный магазин, библиотеку или общественный центр.

Эксперты или профессионалы, которые могут помочь практически с любой проблемой, например психологи, психиатры, финансовые консультанты, консультанты по алкоголю и наркотикам (наркологи, психиатры), юристы, религиозные служители, консультанты по вопросам карьеры и т. д. Вам может потребоваться направление от вашего врача общей практики для посещения некоторых из этих специалистов. Часть из них предоставляют услуги по низкой цене или бесплатно.

Видите, как много возможностей есть даже в трудной ситуации. Главное – не замыкаться и верить в людей и мир вокруг. Когда вы обретете эту веру в своей душе, вы почувствуете свободу и возможности, которые с ней приходят в вашу жизнь. Никогда не бойтесь просить и не забывайте благодарить за помощь. Не обижайтесь, если вам отказали, и не разочаровывайтесь в людях, у них есть на то свои причины. Обида лишь омрачит ваш путь и затормозит вас в вашем движении вперед к большим и высоким целям. Лучше найдите тех, кто искренне вам поможет, сконцентрируйтесь на благодарности и будьте готовы сами оказать помощь тому, кто в ней будет нуждаться.

Есть три способности, которые необходимо освоить в жизни для благополучия и счастья, это прощать, просить и благодарить. Если вы усвоите этот урок, многие двери в жизни перед вами откроются и многие возможности реализуются.