Работа над ошибками

Мы с вами перечислили 14 самых распространенных ошибок женщин в отношениях. Каждая может сильно попортить жизнь даже изначально влюбленным и настроенным друг на друга людям. Несчастные семьи, к сожалению, реальность наших дней. А меня это не устраивает. Я хочу, чтобы вокруг меня в этой стране жили счастливые, улыбающиеся, довольные жизнью люди. Надеюсь, вы хотите того же и наши интересы совпадают.

Поэтому предлагаю вам прямо с сегодняшнего дня приступить к планомерному исправлению ошибок. Пожалуйста, сейчас отложите книгу, выпишите себе на листок, в тетрадь или в компьютерный файл те ошибки, которые вы совершали в нынешних отношениях или в прежних.

А потом напротив каждого пункта напишите, как вы будете поступать по-другому, начиная с сегодняшнего дня. Напоминания о новых действиях можете расклеить на стикерах по дому и положить в сумочку. Это нужно, чтобы вы сами себя настроили на новое поведение. Это поведение позволит и вам быть счастливой, и поможет быть счастливыми мужчине рядом с вами, и вашим детям.

Трансовая техника «Мой успешный мужчина»

Для более глубокого закрепления жизни в стиле женщины-«Жены» я предлагаю вам после проведения «Работы над ошибками» погрузиться в приятный транс.

Эта техника, которую я для вас подготовил, небольшая по времени, но очень «вкусная». Она поможет вам максимально раскрыть вашу энергетику и начать передавать ее мужчине. Вы будете поражены его работоспособностью, целеустремленностью и готовностью совершать подвиги в вашу честь. Естественно, в вашей жизни постепенно прибавится денег, подарков, знаков внимания и других приятных мелочей. Готовы к приятностям? Тогда регулярно, хотя бы два-три раза в неделю проходите этот транс.

Пожалуйста, встаньте. Я попрошу вас делать мысленно телом то, что я буду вам предлагать.

И, стоя, представьте, пожалуйста, как вы, одетая в невесомый прозрачный халатик или что-нибудь такое же эротичное, провожаете утром своего мужчину на работу. Вы его, может быть, нежно, может быть, страстно целуете, прижимаясь своим телом к его телу, такому родному, такому сильному. И вы вкладываете в этот поцелуй свое восхищение. И на выдохе вы отправляете в сердце своему мужчине поток любви из вашего сердца. Насладитесь моментом. Еще один выдох.

И из своего солнечного сплетения в его солнечное сплетение вы отправляете энергию желтого цвета. И наблюдаете, как она раскрывается цветком его успеха.

Ваш любимый целует вас в ответ и отправляется совершать подвиги в вашу честь. В честь своей прекрасной дамы.

День продолжается, и вы видите, как в течение дня ваш мужчина проявляет свою силу, как он ликвидирует препятствия, договаривается о самых выгодных условиях, как он умеет обернуть обстоятельства себе на пользу. Себе, а значит, и вашей паре. Как уважительно относятся к нему другие мужчины. Как быстро и четко он принимает решения, как берет на себя ответственность, и от этого становится еще сильнее.

И все его качества, его постоянно увеличивающиеся возможности приносят свои плоды в суммах, поражающих воображение. И как вы гордитесь своим мужчиной, наблюдая все это.

И вот день завершается, и ваш мужчина возвращается домой. Домой, где его так любят и рады ему бесконечно. После поцелуя, который показывает, что это так и есть.

И вы на вдохе забираете желтый цветок из его солнечного сплетения. И начинаете наслаждаться теми подарками, теми ресурсами, которые принес вам мужчина. Представьте сейчас то, чего вам хотелось бы по-настоящему. Возможно, это будет новая шубка, сверкающая дорогим мехом, или путевка в пятизвездочный отель, или просто толстая пачка денег со словами: «Милая, ни в чем себе не отказывай». Или что-то еще. Ни в чем себе не отказывайте.

Почувствуйте, как вы любите себя, как вы цените себя. Как ваша любовь проявляется к вашему мужчине, и это вдохновляет его на новые подвиги.

И, когда вы будете готовы, сделайте, пожалуйста, три глубоких вдоха-выдоха. Почувствуйте свои ступни, ту поверхность, на которой они стоят, к которой прикасаются. И, когда вы будете готовы, можно будет потянуться, улыбнуться, зевнуть, открыть глаза и выйти из транса с хорошим самочувствием, и хорошим настроением.

Возвращайтесь, этот мир ждет вас.

По этой технике у меня к вам будет необычное домашнее задание. Начиная с этого момента и до конца жизни, провожая мужа на работу, вы его целуете и передаете ему свою энергию в солнечное сплетение в виде цветка. В течение дня вы поддерживаете мужчину своим позитивным настроением и хорошими мыслями о нем, представляете его успешным и богатым. А вечером, когда мужчина возвращается с работы, вы эту энергию забираете, точно так же в виде образа желтого цветка.

Вы спросите: «С передачей энергии все понятно, зачем забирать-то?» Затем, чтобы, вернувшись домой, мужчина переключился на домашнее настроение и близкие отношения. Ваша энергия – это как его доспехи и оружие для подвигов в социуме. Зачем ему еще и по дому в доспехах ходить и мечом махать?

Если ваш мужчина работает дома, тогда делайте то же самое утром, когда он после завтрака принимается за работу, и вечером, когда он уже завершил все дела по своим проектам.

И еще есть одно задание: начиная с сегодняшнего дня каждое утро желать всем мужчинам в мире силы, здоровья и успехов. Потому как: что мы создаем, то, собственно, к нам и приходит.

По мере выполнения этого задания день за днем вы постепенно начнете замечать, как вокруг вас станет больше таких мужчин, и ваша жизнь начнет налаживаться. К чему вы, собственно говоря, и стремитесь.

Техника «Проработка обиды»

В этом разделе я бы хотел разобрать с вами такую ситуацию: что делать с обидами на мужчин? Обиды на мужчин вообще или на каких-то конкретных представителей мужской половины человечества есть у многих женщин.

Первопричины могут быть самыми разными: папа был излишне строгим или неласковым, мальчишки во дворе обидели, первая любовь разбилась вдребезги… И проявляться в вашей нынешней жизни это может тоже по-разному: одиночество, холодность, избегание контактов, фригидность, демонстрация превосходства, постоянные скандалы – вариантов очень много.

Я предлагаю вам избавиться от чувства обиды, которое вы носите в себе до сих пор. Поверьте, вам станет буквально легче дышать, потому что уйдут зажимы из тела. Вам проще будет общаться с мужчинами, вы наконец-то начнете им доверять, улыбаться, идти на компромисс, что-то делать вместе. Мы с вами можем начать избавляться от обид прямо сейчас. Готовы?

Встаньте и положите книгу перед собой так, чтобы вы могли видеть текст. Глаза закройте, но после каждого шага смотрите в книгу, чтобы прочитать инструкцию по следующему действию.

Шаг 1. Итак, представьте себе ваше чувство обиды на мужчин или на какого-то конкретного мужчину. Где оно находится у вас в теле? Да-да, все наши чувства на самом деле живут у нас не в голове. Они живут в теле, и именно через тело мы будем с ними работать. Где у вас в теле расположено чувство обиды, несправедливости по отношению к мужчинам?

Шаг 2. Опишите для себя в подробностях этот образ. На что это похоже? Какого оно цвета? Какого размера? Из чего оно сделано и какое на ощупь? Когда определили в подробностях, переходите к следующему шагу.

Шаг 3. Мысленно извлеките этот образ из вашего тела и разместите перед собой. Он может быть слева от вас, справа, прямо перед вами, но главное, чтобы снаружи вашего тела.

Шаг 4. Теперь проверьте этот образ на соответствие чувству. Представьте, что образ увеличивается в размерах. Как меняется ваше чувство обиды и несправедливости? Если оно пропорционально усиливается, значит, это действительно тот самый образ. Снова мысленно верните образ к прежним размерам. Интенсивность чувств при этом должна уменьшиться. Если с изменением размеров образа сила чувств остается прежней, значит, это не то. Возвращайтесь к шагу 1 и ищите то, что на самом деле связано с чувством обиды.

Шаг 5. Определите, что этот образ проявляет по отношению к вам: агрессию? злость? давление? ненависть? Что идет от него к вам?

Шаг 6. Мысленно (можно и вслух) скажите этому образу: «Я не буду на тебя…» и дальше подставьте то же самое, что образ проявляет по отношению к вам. Если образ на вас злится, значит, говорите: «Я не буду на тебя злиться». Если чувствуете, что образ как-то давит на вас, тогда говорите: «Я не буду на тебя давить» и так далее. Говорите ему: «Я не буду это делать», «Я отказываюсь это делать» и наблюдайте, как он будет себя вести в этот момент. Если образ не меняется, тогда смотрите внимательно, какие еще чувства идут от него к вам, и произносите другие варианты формулы «Я не буду…». В завершение общения с образом скажите ему: «Я выбираю проявлять к тебе самые лучшие чувства: доброту, любовь, нежность, заботу». Если вам захочется мысленно погладить обновленный образ, сделайте это.

Шаг 7. Проверьте новый позитивный образ: представьте, что он увеличивается в размерах. Если одновременно увеличиваются ваши светлые чувства, значит, вы все сделали правильно. Верните образ к прежним размерам и переходите к следующему шагу.

Шаг 8. Верните позитивный образ в свое тело. Скажите ему: «Я разрешаю тебе занять достойное место внутри меня». Еще раз пообещайте образу, который разместился внутри вас, что будете проявлять к нему самые лучшие чувства: любовь, заботу, нежность, восхищение, доброту.

Шаг 9. Проведите проверку: а все ли хорошо? Представьте себя в той же ситуации, где вы обычно сильно обижались на мужчину. Что вы чувствуете сейчас? Если внутри вас спокойствие, принятие или другие конструктивные эмоции, если вы готовы не дуться и обижаться, а договариваться, значит, все сделано правильно.

Шаг 10. Закрепите достигнутое состояние. Положите левую (если вы левша, то правую) руку себе на грудь на голую кожу в район ключиц и погладьте себя в знак благодарности. Спросите себя: а на какое время вы хотите сохранить такое состояние и такое поведение? Скажу сразу: навсегда – это не самый лучший вариант. Если принять во внимание возможность реинкарнации (а мы ее не можем исключить совсем), то в следующих жизнях нам может потребоваться совсем другое поведение. Оптимальным будет вариант «до конца моей нынешней жизни» или «на двадцать лет», «на тридцать лет», «на пятьдесят лет». Прочувствуйте, как откликается тело на это предложение. Если вы от этой перспективы испытываете радостный подъем, значит, вы с собой договорились. Если телу некомфортно, значит, подбирайте другое время для закрепления.

На этом работа по избавлению от обид не завершена. Вряд ли такая ситуация была одна в жизни, и обид в вашем теле может храниться достаточно много. Проделывайте эту работу с образами по мере того, как вам вспоминаются обиды на мужчин. Освобождайте себя.

Обиды – это очень тяжелый груз. Да, вы привыкли, притерпелись, но тем лучше вы себя будете чувствовать, когда отпустите прошлое. Отпускайте одну за одной, не носите в себе эти мины замедленного действия. Пусть на месте обид прорастают любовь, доверие и нежность.

И еще: я рекомендую вам провести ту же самую работу с чувством вины. Последовательность шагов та же самая: от обнаружения чувства вины в своем теле до закрепления нового состояния и нового поведения на нужный вам срок.

Обида и чувство вины – две самые распространенные и самые разрушительные эмоции для наших женщин. Эти чувства портят красоту, губят радость, съедают нежность. Прорабатывайте завалы застарелого негатива и получайте настоящее наслаждение от жизни и от общения с мужчинами!