«Думающий» и «доказывающий» – товарищи по команде

В голове у каждого из нас живут два человека. Один «думающий», другой «доказывающий». «Думающий» приходит к какому-то выводу. А «доказывающий» ищет доказательств. Как ни странно, они работают согласно и параллельно, это команда. Попробуйте прямо сейчас доказать, что сегодняшний день – это худший день на этой неделе! Теперь найдите доказательства того, что это лучший день, который случился. И я уверяю вас, вам удастся и то, и другое.

А теперь попробуйте доказать, что это – самый обычный день из череды других дней, и в нем поровну и плохого, и хорошего, и удачного, и неудачного. Задача «думающего» – сделать вывод, а «доказывающий» подберет документы.

Например, что украсило этот день? У вас состоялась давно откладываемая встреча, на которой было принято решение о вашем участии в проекте. Вы очень хорошо пообщались с ребенком-подростком. Погода была просто дивная. Худший почему? Дико устала и попала в чудовищную пробку. В паспортном столе оказался неприемный день, и придется ехать туда еще раз.

А почему обычный день? Начался как обычно, закончился как обычно, проект долгожданный, но текущий, такие были и до того, и будут после. Сюрпризов или неожиданно объявившегося наследства от дядюшки-миллионера не случилось. Это все – один и тот же день. Но мы почему-то сразу спешим реагировать и расставлять оценки и акценты.

Еще одна поучительная история из жизни Ходжи Насреддина. Возвращаясь домой, Насреддин решил сократить путь и пройти напрямик через лес. «Почему, – спрашивал он себя, – я должен тащиться по пыльной дороге, когда я могу слушать птиц и любоваться цветами? Да и денек нынче выдался на славу!» Говоря так, он углубился в лес. Однако не успел он зайти поглубже, как свалился в яму. Лежит он там и размышляет: «Если подобные вещи могут случиться в таком прекрасном окружении, как здесь, то что только не могло случиться на той отвратительной дороге?»

Я призываю вас улыбаться жизни и ее фактам. Видеть праздник там, где можно было бы увидеть рутину, радоваться тому, чему могли бы расстроиться.

Я предполагаю, что, прочитав эти слова, некоторые люди возмутятся: вы хотите сказать, что мне не нужно над собой работать? То есть если я такой лентяй, мне не надо тренировать силу воли, а достаточно сказать «зато обаятельный!» – и все? Но это же регресс!» Я не буду спорить. Я скажу им: да! Но человек имеет право возразить мне по моей же методике: «Я не знаю английского языка, и потому моя карьера застопорилась. Зато у меня хороший коллектив, свободный график, который позволяет сбегать в парикмахерскую посреди рабочего дня. Зачем мне еще куда-то расти и развиваться, мне и так хорошо?» Так в этом и суть!

Когда мы говорим, что можно быть довольным собой, это не означает, что не надо развиваться. Почему-то у многих такая установка, что мы развиваемся только тогда, когда собой недовольны. Но почему? Наоборот, когда мы собой довольны, мы развиваемся легко и естественно, с удовольствием. А не натужно, жестко и воюя. Можно развиваться от хорошего к лучшему, и это тоже рефрейминг, разве нет?

Хорошо или плохо, что вы это прочитали? Пусть ваш «думающий» сначала подумает: зачем только я это прочитал? Теперь вообще не к чему стремиться. «Доказывающий» тоже найдет, почему это плохо. А потом «думающий» пусть скажет: хорошо, что я именно сейчас это прочитал, потому что у меня сейчас наконец-то появилась возможность обойти ограничения, о которых говорилось в начале.

Помните, что основной принцип – вместо фразы «это невозможно» сказать себе: «как сделать это возможным?» В этом и есть главное развитие! Улыбнемся возможностям жизни – и жизнь улыбнется нам!