Итак, мышечные ценности максимально просты: пить, есть, дышать, спать, двигаться. Представителя мышечного вектора не сильно заботят грандиозные планы на будущее. Амбициозным его тоже не назовешь. Главное – чтобы нормально, по-человечески, как у всех.
– Хочешь ты чего? Чего он хочет? Весь мир, как говорится, перед тобой, все дороги.
– Учиться надо.
– На кого? Ну, ну?
– На математика, что ли?.. Да нет, шучу я.
– У тебя мечта есть? Ну, может, в детстве была? Ну, давай, вспомни.
– Подождите, Константин Васильевич. А что мне? Какая мечта-то? Квартиру вы мне даете, свадьба завтра. На работу я устроюсь. Чего еще нужно?
к/ф «Все будет хорошо»
Основная черта этого вектора – простота в лучшем смысле этого слова. Скрытые смыслы или намерения отсутствуют, все сводится к понятным вещам. Его любовь к движению в любом виде перерастает в трудолюбие, вот и выходит, что он либо работает или занимается спортом, либо ест, либо спит. Такие простые потребности и представления о жизни довольно часто становятся камнем преткновения в развитии отношений.
Женщины в целом чаще склонны романтизировать отношения. Нам важны красивые ритуалы, внимание, забота и атмосфера. Важно понимать, что эти ценности могут быть не актуальны для наших партнеров, особенно если мы сами не озвучиваем желания и ожидания от отношений. Позиция «он должен сам догадаться» – нежелание брать на себя ответственность за происходящее.
Важно и нужно говорить о том, как мы видим развитие пары, как хотим проводить совместное время, что мечтаем получить в подарок на праздники. С мышечниками это довольно просто и приятно: их лучшие сюрпризы – это заранее озвученные вами желания. Иначе неозвученные и не ставшие реальностью ожидания просто приведут к раздражению и конфликтам.
Такая простота интересов часто трактуется как отсутствие интеллектуальности. Мышечнику не интересно в театре или музее, а в школе его любимый предмет – физкультура. Как говорит моя подруга, обладательница этого вектора: «Если бы мне на химии и биологии рассказывали, почему я так кайфую от физкультуры и танцев, возможно, я бы ходила и на эти предметы с удовольствием».
Часто именно мышечным детям в школе тяжелее дается освоение академической программы. Они не всегда могут быстро сориентироваться в происходящем, вникнуть в материал и сразу дать ответ. И, к сожалению, за это над ними подсмеиваются, клеймят и пророчат безрадостное будущее с тройками в аттестате (как будто в этом счастье). А эта их особенность связана с несколькими факторами.
Уровень энергии мышечного вектора настолько велик, что его обладатель практически всегда находится в движении – в активном или в монотонном. Таким детям всегда нужно иметь возможность выпускать эту энергию через движение – именно мышечники постоянно качаются на стульях. Делают они это бессознательно, реализуя тот самый энергетический потенциал. При этом, постоянно освобождая себя от внутреннего напряжения, они могут спокойно фокусироваться на получаемой информации – правилах, заданиях.
Но что происходит в школе?
– Петров! Сиди смирно! – кричит учительница.
У однозадачного мышечного Петрова не остается шансов – он может либо держать фокус внимания на примерах на доске, но тогда ему нужна возможность монотонно двигаться, либо ему нужно сосредоточиться на том, чтобы удержать свое тело в одном положении на стуле. Какие уж тут буквы и цифры?
– Кать, ты представляешь, Лешка сдал итоговый экзамен на три! – рассказывала мне моя коллега. – Я, конечно, понимаю, он мышечный у меня, но он умный парень! Я так разозлилась сначала, а потом взяла посмотреть работу в школе. И ты представляешь, в первой половине – ни одной ошибки, а во второй – ему просто надоело! Там и помарки, и ошибка на ошибке, он просто устал.
– А представляешь, если бы ему можно было встать и размяться минут десять, а потом вернуться к контрольной? Идеально бы сдал.
Да, все настолько просто – позвольте мышечному человеку двигаться, получая информацию, ведь он осмысляет мир всем телом. Но кто учитывает подобные нюансы? Петров, сиди смирно, и все тут. И у Петрова двойка на каждой контрольной, а на перемене – либо спринт, либо драка. Нужно же экстренно выпустить всю застоявшуюся энергию.
Но не спешите вешать на мышечника ярлык «неинтеллектуальный». Обычно сам термин «интеллект» своеобразный маячок для нас. Интеллектуал – умный, эрудированный, интересный. Согласно распространенному стереотипу интеллект связан с успешностью: чем он выше, тем больше у тебя шансов добиться успеха в социуме. Тони Бьюзен, американский ученый, психолог, автор методики запоминания и организации мышления, описал 10 видов интеллекта, выйдя за рамки традиционных представлений об «умных» и «глупых».
1. Творческий интеллект подразумевает способность мыслить неординарно, быть оригинальным и, когда это необходимо, думать «не как все».
2. В личностном интеллекте проявляется то, насколько хорошо вы знаете себя, и ваша удовлетворенность собой.
3. Социальный интеллект – это ваша способность использовать все другие виды интеллекта для того, чтобы создавать и поддерживать хорошие отношения с самыми сложными созданиями на Земле – другими людьми.
4. Люди с развитым духовным интеллектом действуют согласно личным ценностям, а это предполагает то, что они делают это не только в своих интересах, но и в интересах общества в целом.
5. Физический интеллект. В свете новых исследований, раскрывающих характер взаимоотношения мозга и тела, вместо ранее распространенного «Сила есть – ума не надо», мы все чаще повторяем: «В здоровом теле – здоровый дух».
6. Чувственный интеллект предполагает способность пользоваться всеми пятью физическими чувствами (плюс «шестое чувство» – интуиция) в полную меру их потрясающей силы.
7. Сексуальный интеллект – это не похоть, вызываемая половыми инстинктами, как обычно считалось. Секс – это огромная движущая сила, которая соединяет все ваши интеллектуальные и физические возможности для обеспечения продолжения вашего существования, существования вашей семьи, не говоря уже о продолжении существования рода человеческого.
8. Математический интеллект – это способность вашего мозга «жонглировать» числами.
9. Пространственный интеллект – это способность понимать взаимосвязи различных фигур и предметов в пространстве. Этот интеллект предполагает способность вашего тела ориентироваться в окружающем его мире.
10. Речевой интеллект. Главную роль в нем играют ваш запас слов и то, как вы умеете видеть связи между понятиями.
Тони Бьюзен. «10 способов как стать гением»
Наиболее развитые интеллекты у мышечников – физический и пространственный. Люди этого вектора познают мир телом. Им достаточно один раз показать, как что-то делать, – не объяснить, а именно показать – и они поймут, запомнят и смогут воспроизводить это. Подобная монотонная работа вполне подходит для них.
А лучший отдых для них – смена деятельности. Мне так всегда говорил дедушка. У него были золотые руки, он мастерил все сам, сам построил баню, зимой выходные проводил в гараже, а летом конечно же на даче. Вставал ни свет ни заря и сразу принимался за работу. После обеда обязательно полчасика полежать, а дальше снова трудиться, трудиться и еще раз трудиться. Я довольно редко видела его уставшим – практически всегда он был чем-то занят и явно получал удовольствие от постоянной деятельности.
Силы мышечникам не занимать. И это еще один важный повод позволять им много двигаться и всячески это поощрять. Скопление этой энергии внутри и отсутствие возможностей для ее выхода будет приводить к проявлению агрессии и насилия. Довольно часто случайно. Так что гораздо более безопасный путь как для самого мышечника, так и для его окружения – много спорта.
Эта сила проявляется не только в теле, но и в характере. Мышечники, как и представители системного вектора, крайне выносливы и терпеливы. Важно помнить: если представитель данного вектора начал проявлять агрессию, это говорит только об одном – терпит он очень давно.
Братва! Мы не хотим стрелять. Мы наблюдаем. Предупреждаю, кто будет дергаться – всех перемочим.
т/с «Бригада»
Мышечники – добрые и заботливые люди. Да, они неразговорчивые (вспомните тургеневского Герасима, например), медлительные, туго соображают, но в силу их душевных и компанейских качеств на них можно положиться. Несмотря на суровую, порой неандертальскую, внешность, внутри они славные добряки, которые дорожат родными, близкими, друзьями, питомцами – одним словом, своей стаей. Еще тогда, в маминой утробе мышечник почувствовал, как же это здорово, когда ты не один, когда у тебя есть поддержка, есть лидер.
Уже там, в мамином животе, сформировалось удивительное ощущение мышечного МЫ. Из всех векторов это единственный, лишенный индивидуальности, если можно так выразиться. Коллективное для него гораздо важнее личного. Уже отдаленно напоминает один период в истории нашей страны, правда?
Первым объектом привязанности мышечника, конечно, становится мама, вне зависимости от пола ребенка. Та, с которой они вместе провели столько времени. Та, что хранила под сердцем, оберегала, составляла компанию. Рождаясь, мышечник чувствует эту привязанность еще острее, не желая отпускать маму от себя. У мамы это может вызывать сложности, начиная с того, что эти малыши довольно быстро растут, крепнут и становятся тяжелыми, заканчивая тем, что у мамы не остается ни минутки для себя – им все время нужно ее присутствие.
Одна из участниц тренинга поделилась своей историей после рождения мышечной дочки:
«Я узнала про векторный психоанализ, когда была еще беременна своей дочкой, и на самом деле мне это очень помогло. У меня уже были предположения, что у меня будет мышечный ребенок, потому что она была невероятно сильная – очень сильно пиналась, очень активно двигалась. И здорово, что про векторы я знала до рождения, потому что когда рождается ребенок, тебе уже нужно знать, как с ним взаимодействовать, как выстраивать отношения.
И сейчас дочке уже 1,5 года, а я, оглядываясь назад, понимаю, насколько мне это помогло. Мышечный ребенок очень тесно привязан к маме, это очень близкая связь. И я понимаю, что без этих знаний многие вещи бы меня просто раздражали: когда мне нужно много держать ее на руках, много ее носить – при этом мышечный ребенок – это чаще всего тяжелый ребенок. Но когда ты понимаешь, что это просто природная особенность, ты относишься к ней не с раздражением, а с благодарностью».
Взрослея, расширяя границы социума, мышечник начинает дружить. Ему всегда нужна поддержка, нужен коллектив, ему тяжело в одиночестве, поэтому он всегда тянется к окружающим. Привязанность к маме все еще сохраняется, только если мама сама не выступает агрессором. В таком случае он пойдет искать себе компанию или вожака в другом месте: во дворе, в спортивной секции. Если же отношения с мамой теплые и добрые, то мама останется ключевой фигурой в жизни мышечника надолго, пока он сам по какой-то причине не задумается о сепарации.
«Он все рассказывает маме!» — вздыхают с болью в голосе жены мышечных мужей. Выход только один – выстраивать отношения со свекровью так, чтобы она была на вашей стороне и сама сделала шаг назад, подтолкнув своего взрослого сына в его собственную семью.
В российской комедийной мелодраме «Мамы» есть такой трогательный сюжет. Героиня Екатерины Васильевой, пожилая одинокая женщина, пытается дозвониться сыну Коле и узнать, как у него дела. Коля, который не рвется общаться с мамой, предусмотрительно дал ей чужой номер телефона. И вот наша мама дозванивается до героя Михаила Пореченкова – борца, открывающего свой спортивный клуб. Выслушав ее рассказ, он приезжает в гости, говорит, что он от Коли, красит залитый потолок, решает вопросы с соседями и оставляет ей тридцать тысяч рублей тоже «от Коли».
Колю он, естественно, находит, подвешивает к потолку и заставляет поговорить, наконец, с мамой, а на огромном рекламном плакате спортивного клуба появляется надпись: «Навестите родителей, пока мы не навестили вас».
Мышечник всегда ощущает себя частью коллектива. Это те люди, которым тяжело, если вдруг в коллективе нет единения даже в каких-то мелочах: одни хотят в один ресторан, другие – в другой. Кому-то легко и просто допустить, что можно разделиться и насладиться тем, что хочется. Мышечнику же будет крайне некомфортно от такого поворота событий: «Ну как это мы без вас пойдем? Нет, давайте подождем всех. Ну вместе же!»
Слово «вместе» – ключ, открывающий дверь к сердцу мышечника. В любой непонятной ситуации напоминайте ему, что вы вместе, особенно если он переживает, боится, никак не может сделать первый шаг. Кстати, о первых шагах. И тут мышечники напоминают нам представителей системного вектора. Нерешительность – тоже довольно яркая черта их характера. И если анальному все-таки придется принять решение, раз он уже начал его обдумывать, ведь важно закрыть гештальт, то у мышечника нет этого пункта в голове. Ему честно все равно – серая футболка или белая, каша или блины, налево или направо. Важно с маленького возраста прокачивать эту «мышцу» в характере ребенка, предлагая выбор и поддерживая в принятии любых самостоятельных решений, даже тех, которые приняты с вашей помощью и волшебной фразой «давай вместе».
Стремление к коллективу отражается еще и в бессознательном мышечном «как у всех». Быть не хуже и не лучше – максимально комфортное состояние. Тогда ты со всеми, ты не один, вас много. Настойчивое мышечное желание не быть в одиночестве выражается даже в том, как он говорит: «мы решили», «мы подумали», «мы сделали». Конечно, подобные фразы присущи не исключительно мышечникам. Они сигнализируют о том, что человек не готов единолично брать ответственность за решения, слова, действия. А для мышечника означают еще и сопричастность.
Еще одна потребность представителей этого вектора – преодоление. Преодоление – это всегда стресс для организма, а, как мы уже знаем, во время стресса в теле вырабатывается природное обезболивающее эндорфин, способное снизить неприятные ощущения. Активный, склонный к высоким физическим нагрузкам мышечник кайфует от этого состояния, перенося любовь к преодолению и в повседневную жизнь.
Преодоление – это тоже форма труда, без которого мышечник в принципе не представляет свою жизнь. И бессознательно – часто в стрессовых ситуациях – он устраивает себе подобные развлечения. «Случайно» удалит диплом, не оставив копии, «случайно» совершит ошибку, из-за которой придется все переделывать, «случайно» примет решение, которое приведет его проект к краху. Но главное – все нужно будет делать заново! Снова работать, трудиться. Ну чем не счастье?
Особо изощренной формой подобного преодоления становится любимое мышечное слово «нет». Само по себе оно является еще и маркером кожного вектора. Кожник как будто невзначай, нет-нет, да и вкрутит его в начало почти каждой своей фразы.
– Нет, ну давай еще раз попробуем.
– Нет, ну нельзя же так.
– Нет, ну чего ты сразу начинаешь!
Это проскакивает как бы между делом, мимоходом. Бессознательное «нет» кожника – это защита своих границ. «Нет» мышечника – твердое и уверенное. На любое предложение, идею он для начала отзовется четким и суровым «нет». Во-первых, это даст ему возможность подумать и сообразить, что вообще происходит. Как мы помним, быстрыми их назвать сложно, так что им нужно время для ментального маневра. Во-вторых, «нет» – это та самая преграда, тот самый барьер, который требует преодоления. Дело вообще не в вас и не в вашем предложении. В большинстве случаев мышечник как коллективное, послушное и командное существо вернется к вам с таким же уверенным «да». Дело в том, что, возводя эту стену, на которой написано «НЕТ», в своей голове, мышечник получает возможность преодолеть ее, разрушить. Эта особенность их реакции не более чем ментальная игра, в которую они играют сами с собой, не с вами. Соответственно злиться или расстраиваться по поводу услышанного нет никакой причины – дайте ему время.
Еще одно волшебное слово для мышечника – НАДО.
– Ну, раз надо так надо!
И никаких больше вопросов. Кому надо, зачем надо, почему именно так надо – мышечника не интересует. Он доверчив, расположен к людям как к союзникам, поэтому спокойно воспринимает подобные «команды». Раз надо – так у всех, так принято. А раз так принято, то я чем хуже? Критическое мышление – не самая сильная их сторона. Они следуют указаниям, исполнительные и надежные люди. И если выстроить те векторы, о которых мы уже узнали, в подобие иерархии, получится:
– кожный командир, который отдает приказы и контролирует исполнение;
– системный исполнитель, которому можно доверить сложные системные задачи, требующие анализа и усидчивости;
– мышечный трудолюбивый исполнитель, который готов выполнить все предписания.
Например, если нужно построить дом, кожник займется ведением проекта – утверждением, маркетингом, стратегией, продажами; анальный архитектор досконально все рассчитает и сделает план строительства; а мышечник физически возведет здание.
Представителям именно этого вектора мы обязаны тем, что живем в теплых домах, у нас есть горячая вода, электричество, газ, Интернет, мы ездим на машинах, летаем на самолетах – в общем, наслаждаемся благами цивилизации. Без их силы ничего бы не было.
Из всех векторов представители мышечного обладают самой устойчивой психикой. Они меньше других принимают конфликты близко к сердцу, меньше склонны к рефлексии, самоанализу, интеллектуальному поиску. Их вряд ли тронет красота симфонической музыки или балета (а вот всхрапнуть они могут на весь зал). Ложась вечером под одеяло, мышечник просто засыпает. Без попыток перебрать в голове все события дня, проанализировать свои реакции или подумать о смысле жизни. Их жизнь простая и спокойная. И рядом с ними тоже просто и спокойно. Именно поэтому особо чувствительных, возвышенных и эмоциональных натур часто тянет к таким спокойным и статичным исполинам – с ними не страшно. С ними рядом наконец-то можно почувствовать себя в безопасности и не думать ни о чем. Но эмоциональных потребностей окружающих мышечники могут и не понимать. Просто в силу того, что этот опыт пока для них чужд.
Гермиона. Джо сейчас все время плачет.
Рон. Надо думать, поцелуи ее развеселят!
Гермиона. Ты не понимаешь, что она сейчас чувствует! Она опечалена смертью Сэдрика, но при этом ей нравится Гарри и она испытывает чувство вины. Она страдает, потому что Амбридж грозится лишить ее мать работы, боится завалить экзамен, потому что занята совсем другим.
Рон. Невозможно столько чувствовать сразу – разорвешься.
Гермиона. Это у тебя эмоциональный диапазон как у зубочистки.
к/ф «Гарри Поттер и Орден Феникса»
Они вовсе не бесчувственны, как может показаться. Они добрые, заботливые, доверчивые, терпимые. С юмором, правда, иногда тяжеловато. Поэтому не подтрунивайте над ними, а то ведь потерпит-потерпит, да и в морду даст.