Книга: Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?
Назад: 2.4. Обновление. Сила положительных эмоций
Дальше: 3.3. Оценка и восстановление. Делаем выбор: застой в тупике или движение вперед?

3.1. Очищение энергетического пространства

Как очистить энергетическое пространство? Для свободного потока энергии необходимо не только очистить пространство, но и избавить свою жизнь от нерешенных проблем и переживаний.

Если вы освободитесь от ненужных вещей, которые блокируют ваше пространство и сознание, это поможет привлечь позитивных людей, благополучие, процветание и новые возможности.

Первый шаг в очищении пространства – избавиться от хлама. Это не только очистит застоявшуюся, негативную энергию, но и освободит пространство для новых, позитивных вещей, которые войдут в вашу жизнь и дом.

Второй шаг – очистка пространства с использованием воды и соли. Рассыпанная в разных местах дома соль поглощает отрицательную энергию. Смесь, приготовленная из нескольких капель эфирного масла розмарина и 1 столовой ложки соли, добавленных в воду, также хорошо очищает энергию.

Сжигание ароматных благовоний, таких как ладан и шалфей, создает атмосферу гармонии и спокойствия, полностью восстанавливая душевное равновесие.

Сильным действием в привлечении положительной энергии также обладает огонь. С помощью зажженных свечей вы можете обойти весь дом и очистить его от негатива.

Также обратите внимание на незаконченные дела. Все, что мы считаем незавершенным на материальном, творческом, эмоциональном и духовном уровнях, беспокоит наше душевное состояние.

Научитесь жить осознанно, создавая и переживая незабываемые моменты как с другими, так и с самими собой. Не откладывайте хорошее на потом. Каждая возможность представляется нам только раз в жизни. Если вы не используете ее, она пропадет навсегда. Жизнь – это то, что происходит сейчас или никогда. Живите в настоящем. Эмоции заставляют отправляться то в прошлое, то в будущее, причем далеко не всегда ради нашего удовольствия. Путешествия в прошлое и будущее часто болезненны и почти всегда бесполезны, потому что вы не можете изменить того, что было, и не можете знать, что произойдет. Здесь и сейчас – единственное место, где живут все возможности мира. Не торопите события. Избавьтесь от нетерпения. Желание ускорить происходящее вырывает нас из момента.

Сосредоточьтесь на чем-то одном. Когда мы пытаемся принять участие в разговоре или почитать книгу, отвлекаясь на мобильный звонок, ничего не получается. Делайте что-то одно – и так, будто это является самым важным в жизни. И если следовать данному совету, то так оно и будет.

Помните, что все происходящее с нами, даже самое неприятное, имеет цель. Только мы сами можем вложить в это позитивный смысл благодаря нашему отношению и решениям, которые принимаем. Перестаньте все анализировать. Желание понять, почему событие сделало нас счастливым, разрушает счастье. Поэтому просто наслаждайтесь им. Задействуйте все пять чувств, чтобы поймать момент.

Сделайте то, чего не делали раньше. Один из способов наполнить жизнь яркими моментами – впустить в нее что-то новое. Мы считаем, что можем определять собственную жизнь, принимая взвешенные решения, но иногда в жизнь вмешивается воля случая, и именно отклонение от планов может привести нас к лучшему.

Сядьте поудобнее и наблюдайте за чудом жизни. Как только вы вырветесь из повседневного водоворота обязательств и спешки, сразу же откроете ворота своей жизни для благополучия. Природа стремится окружить нас прекрасными моментами: розовый рассвет, хлопья белоснежного снега, грибы, спрятанные под листвой, – эти дивные моменты заслуживают внимания, поскольку обогащают душу.

Уделяйте достаточно времени себе. Оставайтесь наедине с собой хотя бы раз в неделю. Подарите себе несколько часов, чтобы подумать, сделать заметки в блокноте и просто подышать спокойно, погрузившись в окружающий мир всеми пятью чувствами. Учитесь по-настоящему слушать, смотреть, осязать, обонять и вкушать, чтобы наполнить каждый день богатством восприятия. Это также поможет стать более внимательным к другим.

3.2. Восприятие и реальность. Как довериться Высшим силам и себе?

Есть единая энергия творения, частью которой является каждый из нас. Дух – это та самая часть мироздания или Бога, которую мы получаем при рождении и отпускаем, умирая. Это наше внутреннее «Я».

Если в организме нет гармонии между физическим телом и душой, нет заботы о духе, то нет и вселенской поддержки. Человек слабеет физически, стареет и болеет.

Это происходит потому, что мы начинаем жить по навязанному сценарию. Делаем то, что надо, а не то, к чему на самом деле лежит душа. Подавление истинных желаний негативно отражается на духовном состоянии.

Мы творим свой путь и реальность каждое мгновение. Изобилие и возможности мы создаем своей энергией и намерением и лишаемся ее только тогда, когда отдаем ответственность за себя кому-то еще. От непонимания своих возможностей и непринятия ответственности и открывается доступ убеждениям, страхам для управления нами. Отсюда жертвенность, обиды, ожидания и т. д.

Нет разделения на дух, душу, высшее «Я». Мы триедины, мы – симбиоз всех трех частей. Поэтому ни одну из них нельзя игнорировать, для того чтобы жить полноценной, здоровой жизнью без токсинов. Когда воспринимаешь себя как свободного человека, берешь ответственность за себя на себя, важно уважать точно такую же свободу других, не пресекать чужие границы. О внутренней гармонии следует заботиться не меньше, чем о своем физическом и эмоциональном состоянии. Только тогда можно обрести свою новую, счастливую, здоровую жизнь в красивом и молодом теле.

Смысл человеческой жизни заключается в том, что лежит за пределами нашего эгоизма, поскольку мы чаще всего воспринимаем свои собственные потребности как самые важные. Это признак настоящего мужества, когда человек оставляет в стороне эгоистические интересы, чтобы служить другим людям или своему делу.

Ирония ситуации состоит в том, что поглощенность собой высасывает из нас энергию и разрушает эффективность. Чем больше мы заняты собственными страхами и заботами, тем меньше у нас остается энергии для положительных действий. Подчинение наших интересов тому, что находится за пределами эгоизма, поначалу выглядит угрожающим, но обязательно со временем приносит свои плоды, давая ощущение собственной значимости. Приверженность жизни на основании глубинных ценностей не только создает более устойчивый центр тяготения для нашей жизни, но и позволяет правильно выбирать жизненный путь.

Психолог Виктор Франкл точно передал, насколько мощно духовная энергия может влиять на самые ужасающие обстоятельства. Франкл прошел нацистские лагеря и сразу же после войны опубликовал ставшую классикой книгу «Человек в поисках смысла». В ней он цитирует знаменитые слова Ницше: «Тот, у кого есть, для чего жить, может вытерпеть все что угодно». Франкл описывает то, как это озарение спасло ему жизнь, когда вокруг него умирали люди. Горе было тому, кто не видел цели в жизни, ее смысла, кому не к чему было стремиться. Такие уходили очень быстро. Нужно фундаментально изменить отношение к жизни. Понять самим, а потом научить потерявшего надежду человека, что важным является не то, чего мы ждем от жизни, а то, чего жизнь ждет от нас. Надо было прекратить задавать вопрос о смысле жизни и вместо этого понять, что данный вопрос должны не мы задавать жизни, а жизнь нам – ежедневно и ежечасно. Наш ответ должен был заключаться не в разговорах или размышлениях, а в правильных действиях и правильном поведении. Жизнь – это постоянное принятие на себя ответственности в поиске правильных ответов на заданные ей вопросы и выполнение задач, которые она постоянно ставит перед каждым человеком. То есть мы сами должны создать цель и обрести смысл жизни.

Когда человек следует не зову своей души, а продолжает жить умом, подчиняясь его наставлениям, из него постепенно уходит жизненная энергия. Это так называемая стадия выгорания, когда ум побуждает делать то, что ему не нравится. Например, жить с человеком, который во всем ему не соответствует, ему с ним не по пути, но он не может с ним разойтись, потому что боится поменять свою жизнь. Это могут быть кто угодно: муж, жена, родители, друзья или любовники. Либо высокооплачиваемая, но абсолютно нелюбимая работа с ненавистным начальником и опостылевшими коллегами. Она выжимает всю энергию и снижает вибрации.

Для многих людей вся их жизнь – это борьба ума за место под солнцем. Однако если человек не следует по пути своей души, то это создает для него проблемы, которые имеют свойство со временем возрастать, а затем превращаться в катящийся с высокой горы ком, состоящий из накопленных противоречий и жизненных метаний.

Ни в коем случае не подавляйте желаний своей души! Вслушивайтесь в то, о чем она просит, что ищет. Это не психология и не философия жизни. Это – законы Вселенной.

Осознание смысла жизни позволяет двигаться дальше, становиться лучше и достигать намеченных целей. Иначе человек начинает топтаться на месте, деградировать или совершать асоциальные поступки. Каждый может быть автором своей жизни, если он определил главные цели и упорно движется к ним.

Жизненное предназначение обычно рассматривается с точки зрения биологии, общества и личной активности. Основная задача человека как биологического вида состоит в продолжении рода, а именно рождении и воспитании детей. Большинство людей видит суть своего существования именно в этом. Однако человек не может жить вне общества и ставит перед собой множество других целей, таких как продвижение по карьерной лестнице, создание наследия, приобретение ценностей. Цели могут либо основываться на желании служить обществу, либо определяться личными мотивами.

Находясь в позитивной среде, человек может активно развиваться, достигать желаемого и проявлять свои лучшие качества. Если окружающая обстановка подавляет волю, у него нет возможности реализоваться. Однако даже в самых трудных ситуациях поиск и принятие смысла жизни позволяют преодолевать многие преграды.

Чем человек слабее духом, тем ему тяжелее пройти эти испытания. Но обычно все самое трудное достается сильным и мудрым людям. Нужно правильно относиться к себе и точно оценивать пришедшую проблему. Возможно, в той ситуации, в которой оказался человек, нет ничего страшного, а это, наоборот, путь к лучшему. Лишь осознанное мышление поможет во всем разобраться. Многие любят преувеличивать и тем самым еще больше усугубляют ситуацию. Хотя, как потом оказывается, эта проблема и помогла изменить характер, добиться хорошего результата, вырасти как личность. Выходит, что появление любых трудностей и их преодоление – это первый шаг к улучшению своей жизни.

Как побороть трудности в жизни? Мудрый человек понимает, что любые преграды нужны для того, чтобы улучшить свой потенциал, взрастить энергию духа, скорректировать характер. Чем больше препятствий, тем больше шансов стать совершеннее, закалить дух и открыть доступ многим возможностям. Когда человек сопротивляется трудностям – он ломается. Поэтому необходимо научиться правильно мыслить. Лучший способ для приобретения осознанного мышления – чтение психологических и духовных книг, духовные практики, такие как медитация.

На физическом уровне закалять дух помогает движение. Что бы ни случилось, какие бы провалы ни произошли, встав снова на выбранный путь, мы делаемся сильнее. Справиться с трудными ситуациями хорошо помогает проявление физической активности. Если тело подвижно, тогда есть и целеустремленность, и дух победы над собой.

Не менее важно культурное обогащение. Там, где есть развитие, культурный смысл, решаются даже наитруднейшие проблемы. Через новые знания, правильные знакомства приобретается стремление к высоким достижениям.

Люди, стремящиеся победить любую свою проблему, должны научиться осознанно мыслить, заниматься всегда полезной и творческой деятельностью, культурно обогащаться.

Назад: 2.4. Обновление. Сила положительных эмоций
Дальше: 3.3. Оценка и восстановление. Делаем выбор: застой в тупике или движение вперед?