Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Для наведения или усиления уже наступившего транса в эриксоновском гипнозе используются определенные шаблоны речи. Слова имеют огромное значение в нашей жизни и сами по себе уже могут оказывать сильнейшее влияние на людей. Речь гипнотизера должна быть определенным образом организована для достижения нужного эффекта. Различия между классическим и эриксоновским гипнозом во многом определяются именно манерой организации речи. В классическом гипнозе гипнотизер скажет: «Ваши глаза закрываются, вы засыпаете»; от эриксоновского гипнотерапевта вы услышите: «И, возможно, ваши глаза захотят закрыться… И в то время, как это будет происходить, вы сможете почувствовать, как начинаете медленно погружаться внутрь себя.» В данном случае у гипнотизеров стоит одна и та же задача – погрузить человека в транс, но заметьте, насколько по-разному каждый из них добивается своей цели. Построение речи в эриксоновском гипнозе более сложное, нежели в классическом, и основной задачей здесь является запутать сознание человека, чтобы внушения смогли без препятствий попасть в подсознание. Также важным отличием языка Эриксона является его образность и многозначность. Все фразы здесь являются очень обобщенными и, как правило, лишенными определенной конкретики. Милтон Эриксон заметил, что чем неопределеннее речь, тем большим смыслом для себя ее наполняют люди. Каждый заполняет пустоту и неопреденность речи чем-то вполне определенным для себя. Например, при слове «вода» каждому в голову придут разные мысли: кто-то подумает о том, что хочет пить, кто-то о море, в котором он желает искупаться, а кто-то вспомнит, как его недавно затопили соседи, и т. д. Так же дело обстоит и со словом «отдых»: у кого-то сразу всплывут воспоминания о поездке в горы, кто-то вспомнит, как недавно ездил на дачу, кто-то – о том, как пролежал все выходные на диване, а кто-то с грустью подумает о том, как давно не был в отпуске. Подобных примеров очень много. Каждый человек вкладывает в слова то, что близко именно ему. Умение пользоваться речью, в которой много слов, но мало смысла, – большое искусство. Кстати, те, кто называет себя предсказателем и экстрасенсом, организуют свою речь именно по этому принципу. Возьмите любое предсказание Ванги, Нострадамуса, Мессинга или кого-нибудь еще, и вы сами в этом убедитесь. Можно, конечно, искать в подобных предсказаниях смысл, а можно научиться пользоваться подобной речью самому. Лично я сам не раз делал предсказания многим людям, говорил об их прошлом и настоящем, используя язык неопределенностей Эриксона. И все они считали меня сильным экстрасенсом и даже обращались ко мне в дальнейшем. Какое-то время я даже зарабатывал на этом деньги, до той поры пока ко мне толпами не побежали молодые девушки с просьбами навести привороты на объекты их симпатий. Заниматься такой ерундой я уже не мог хотя бы даже потому, что порой было просто трудно сдерживать смех. Но в целях психологических экспериментов мне все же приходилось совершать различные колдовские обряды с клиентами. Самое главное, чтобы это приносило пользу людям и помогало им справляться с проблемами. Магические обряды – это тоже определенный вид психотерапии. Практика показывает, что зачастую люди идут за помощью не к психологам и психотерапевтам, а именно к колдунам и экстрасенсам. Конечно, все это имеет свои объяснения и причины, но мы не будем подробнее останавливаться на этом. После прочтения этой книги вы познакомитесь с различными интересными гипнотическими приемами, которые использовали в своей практике древние шаманы, а сейчас используют современные экстрасенсы, психотерапевты и рекламщики. Области применения гипноза и использования трансового состояния человека очень обширны, и каждый из читателей сможет выбрать именно то, что нужно конкретно ему. Главное, чтобы это было на пользу вам и окружающим.
Однако вернемся к словесным гипнотическим шаблонам. В эриксоновском гипнозе их насчитывается большое множество. Рассмотрим все в отдельности.
Номинализация – это процесс образования абстрактного существительного от глагола для обозначения самого существительного. Это определение для многих может показаться сложным и непонятным, не говоря уже о том, как сами эти слова могут воздействовать на человека. Иными словами, номинализации – это обобщенные понятия, которые не поддаются чувственному восприятию, то есть их нельзя отнести к определенной модальности. К номинализациям относятся следующие слова: сознание, подсознание, транс, гипноз, психика, обобщение, знание, процесс, действие, отрешенность, проблема, решение и т. д. Научившись пользоваться номинализациями и улавливать их в речи других людей, вы поймете, что с их помощью пропускается огромное количество информации.
Примеры использования обобщенных понятий:
– И, возможно, скоро вы поймете то, что вам нужно знать, и это поможет вам в решении той проблемы, которая вас, возможно, мучает.
– И думаю, вам понравится такое качество и вы снова обратитесь в нашу компанию совсем скоро.
Порой подобные предложения, использованные в контексте гипнотической работы, приводят к весьма положительным результатам. Подсознание человека само заполнит пустоты в таком предложении и будет искать все необходимые ресурсы и знания для преодоления той проблемы, которую человек может запросто не осознавать. Для примера хочу привести один случай из своей практики.
Однажды одна очень скептически настроенная девушка, слышавшая о том, что я занимаюсь изучением психологии и в особенности гипнозом, обратилась ко мне. Ее обращение ко мне являлось больше вызовом, чем желанием разрешить какую-либо проблему в своей жизни. Девушка имеет высшее образование и на момент встречи со мной работала журналистом.
Она сказала мне, что в течение последних 3 недель начала рисовать крупные рисунки во время разговоров по телефону в своем рабочем блокноте и на различных листках бумаги. Эти рисунки она делала неосознанно, и каждый раз их основа повторялась. Я попросил ее дать мне взглянуть на них. Она, сказав мне, что я все равно ничего не пойму, все-таки дала мне свой блокнот. В нем я обнаружил, что последние листов 12 изрисованы небольшими геометрическими фигурками. Меня также заинтересовало, что схемы рисунков каждый раз были примерно одинаковы. И чем «новее» был рисунок, тем более отчетливыми контурами он обладал. Общая схема изображения была такова: в левой части находилось нечто напоминающее ракету, в правой – большой круг, внутри него мелко нарисован еще один круг, внутри которого изображен мелкий квадратик. Между ракетой в левом углу и кругом в правом проходила жирная разделительная линия. Видно было, что на ней делался определенный акцент. Я несколько раз внимательно рассмотрел рисунок и сказал девушке о том, что она очень хочет иметь ребенка, но у нее никак не получается забеременеть от своего партнера, и от этого в последнее время она очень мучается и испытывает стресс. Она очень сильно удивилась и сказала, что все так и есть, а также то, что несколько последних недель ее что-то очень мучает, что-то, что она должна решить, но не может понять, что это и как это выяснить. Я ввел ее в легкий транс, предложив сфокусировать взгляд на моих глазах. После этого я начал ей рассказывать всякие вещи о том, как многие люди хотят детей, и о том, что хорошо, когда оказывается, что ребенок в семье является долгожданным. В процессе моего моналога она погрузилась еще глубже, также эффект был усилен от воспроизведения мною плавных, но неопределенных жестов. Когда я понял, что она находится на достаточном уровне погружения, ей было сделано внушение. Я сказал, что наше подсознание всегда является умнее сознания и что оно всегда знает, как решить какую-либо проблему. Это связано с тем, что в нем есть все ресурсы для преодоления любых трудностей и неприятных обстоятельств. Я сказал ей, что эта работа продолжится и во сне, и в течение этой недели ей приснится странный сон, который она абсолютно не поймет, но он произведет на нее огромное впечатление, и где-то внутри себя она будет понимать, что он относится к ее проблеме и к ее решению. На следующий день она забудет об этом сне, но когда она начнет заниматься обычными для себя делами: мытьем посуды или уборкой, то к ней придет понимание всего. Она поймет, что означал этот сон, поймет свою проблему и то, что надо сделать, чтобы все изменить.
Потом я разбудил ее и попрощался с ней. Напоследок она сказала мне, что чувствовала себя сейчас очень странно и что я ей говорил какой-то бред.
Через пару дней я встретился с этой девушкой, и она с насмешкой сказала, что с ней ничего не произошло. Я ответил, что дал ей неделю и она может сколько угодно смеяться надо мной, но это произойдет, и мне будет любопытно узнать о том, когда она поймет, что это произошло. Она снова усмехнулась, и мы распрощались.
Потом прошло еще два дня, и мы вновь с ней встретились. Девушка на этот раз выглядела очень странно и взволнованно. Шепотом она мне сказала, что я должен кое-что узнать. Она отвела меня в сторону и сказала, что после нашей последней встречи ей приснился очень странный сон, он был очень длинным и абсолютно непонятным. Весь день она ходила под его впечатлением. На следующий день она проснулась, начала готовить себе завтрак и неожиданно для себя поняла, о чем был ее сон. Когда она мне все это рассказывала, было очень заметно, что она крайне напряжена. Она сказала, что теперь многое поняла, и спросила, не буду ли я против, если она не расскажет мне своих намерений. Я сказал, что она может мне сейчас ничего не говорить и делать все, как считает нужным.
Примерно через пару дней она подала заявление об уходе с работы. После этого мы с ней больше не виделись, но поддерживаем связь по Интернету. Я узнал, что она больше не работает и записалась в женскую консультацию. А потом она написала мне, что скоро выходит замуж и у нее произошло одно прекрасное событие, которого она так долго ждала, но о котором расскажет после. А к моменту готовности этой книги ее ребенку уже исполнился годик.
Конечно, в данном примере использовались не только номинализации, однако мы можем видеть, что они сыграли свою роль как нельзя лучше. Инструкция, данная девушке в этой истории, заключалась в том, чтобы она сама осознала свою проблему, которую до конца все-таки не могла понять, и, самое главное, ее подсознание само должно было найти то решение, которое ей было нужно, но о котором она еще не знала. Иными словами, номинализации занимают одно из самых почетных мест в речи гипнотизера, и неважно, с какой целью он использует гипноз.
Сюда относятся глаголы, которые, как вы уже поняли, не несут какой-либо конкретной информации. В результате этого слушатель сам подсознательно будет наделять подобные глаголы каким-то определенным смыслом. К неопределенным глаголам относятся следующие слова: думать, осознавать, обучаться, делать, сосредоточиться, расслабляться, понимать, вспоминать и т. д.
Пример использования:
– Вам не обязательно что-то делать в то время как вы начинаете расслабляться, сидя в этом кресле, и понимать, насколько хорошо будет сидеть в кресле у вас дома.
Неопределенное обозначение означает, что существительное, о котором идет речь, не конкретизируется.
Примеры:
– Ты понимаешь, что это уже наступило?
– И сейчас вы можете почувствовать то ощущение.
– Мне кажется, что вам это под силу.
– Я буду говорить о том, о чем вы сейчас подумали.
– Это вам очень подходит.
В данном случае полностью пропускается основное существительное, к которому относится какое-либо высказывание.
Примеры:
– Ты знаешь, что мне нужно.
– Понятно, что вы заинтересованы.
– Будьте уверены, что он прослужит вам долго.
При использовании неопределенных сравнений полностью «опускается» тот объект, с которым идет сравнение.
Примеры:
– Эта машина точно лучше.
– Здесь примерно на 15 метров выше.
– У Кати торт вкуснее.
– У нас дешевле.
В неопределенных суждениях всегда отсутствует ссылка на источник. То есть человек произносит суждение не от себя, а так, словно это очевидный факт.
Примеры:
– Понятно, что пластиковые окна сделают ваш дом теплее и защитят от посторонних звуков.
– Очевидно, что плохая погода – причина вашего плохого настроения.
– Логично будет считать, что ваше подсознание имеет все ресурсы для преодоления вами любых сложностей.
– Совершая покупки здесь, вы делаете правильный выбор.
При использовании в речи различного рода связок создается впечатление, что все достаточно логично и обоснованно. При использовании данного вида связок гипнотизер связывает текущие явления с теми, которые он желает вызвать у гипнотизируемого. В таком случае человек подсознательно думает, что одно влечет за собой другое. Существует 3 типа связывания:
1. Связывание необязательного типа
Возникает при использовании союзов «и», «а»; они связывают явления, которые на самом деле могут абсолютно не относиться друг к другу.
Примеры:
– Вы сидите за рулем этого автомобиля и чувствуете себя увереннее.
– Вы разговариваете со мной и понимаете, что я говорю правду.
– Вы держите в руках этот смартфон и выглядите более солидно.
2. Связывание среднего типа, или временное связывание
Этот тип связывания является более обязательным, чем первый. Образуется он с помощью следующих слов-связок: когда, тогда как, в течение, по истечении, в то время как, по мере того как, как только… то, чем… тем, если… то. Как становится понятным из названия, этот тип связывания является временным.
Примеры:
– В то время как переговоры продолжаются, вы можете осознать всю пользу от нашего сотрудничества.
– По истечении договора с нашей фирмой вы сможете продлить его на больший срок.
– Ваше дыхание стало более спокойным, и по мере того как вы обращаете на это внимание, вы погружаетесь еще глубже в свои мысли.
– Как только вы дочитаете эту книгу до конца, вы поймете, насколько большой силой стали обладать.
– Чем больше вы будете упражняться в освоении гипноза, тем лучше у вас это будет получаться.
– Если долго смотреть на воду, то начинаешь погружаться в себя.
3. Связывание самого обязательного типа
Связывание этого типа предполагает использование таких слов, которые в действительности обозначают причинно-следственную связь: требует, заставляет, причиняет, пробуждает, побуждает, определяет, обусловливает. Считается, что гипнотерапевт добьется успеха, будет более эффективен, если будет использовать все типы связок, начиная с самых необязательных.
Примеры использования связок обязательного типа:
– Чувство долга перед страной пробуждает в вас желание прийти на выборы.
– Эта квартира требует серьезных вложений.
– Эта музыка пробуждает в вас приятные воспоминания из вашего детства.
– Чувство расслабленности требует от вас большего доверия к вашим мыслям.
«Чтение» мыслей
Прием заключается в том, что гипнотизер в своей речи будто подразумевает то, о чем может подумать другой человек. Подобный прием часто любил использовать Эриксон в своей практике, так как в этом случае легче устанавливается психологическое доверие между гипнотизером и гипнотизируемым.
Примеры:
– Может быть, вы удивитесь тому, что сейчас будет происходить.
– Я понимаю, что пока вам сложно принять решение.
– Конечно, мне понятно то, о чем вы хотите сказать сейчас.
– Мне кажется, что вы хотите узнать об этом подробнее.
– Я знаю, о чем вы могли сейчас подумать, и это правильно.
Многие экстрасенсы и люди, которые хотят ими казаться, любят использовать данный прием при общении с другими людьми: «Я знаю о тебе все, о твоих ссорах с родителями, о твоих первых любовных неудачах, о минутах отчаяния и о многом другом». Такое заявление может произвести впечатление на многих.
Пропущенное условие
При пропущенном условии не указывается причина, по которой говорящий оценивает что-либо (условие или явление).
Примеры:
– Это хорошо, что все так происходит.
– Подобные условия даже лучше для нашего сотрудничества.
– Это также доказывает невиновность моего подзащитного.
Отсутствие выбора
Для создания эффекта отсутствия выбора используются такие слова: следует, не следует, должен, не должен, обязан, не обязан, обязательно, не обязательно, сможешь, не сможешь, необходимо, бесспорно и т. д.
Примеры:
– Каждый способен расслабиться.
– Ваше выздоровление обязательно произойдет.
– Вам необходимо сделать это.
Сверхобобщения
Сверхобобщения, помимо гипнотизеров, любят использовать в своих речах умелые ораторы. Сверхобобщения также служат основой для некоторых уловок в споре. К сверхобобщениям относятся слова: все, каждый, любой, никогда, никто, постоянно и т. д.
Примеры:
– Все знают об этом.
– Каждый считает это своим долгом.
– Это происходит постоянно.
– Каждый может научиться этому.
Пресуппозиция (предположение)
Пресуппозиция – это речевой оборот, сообщающий о возможном явлении, которое предположительно может произойти. Пресуппозиция обычно предполагает использование таких фраз, как: после того как, в то время как, по истечении, прежде чем, по мере того и т. д.
Примеры:
– Во время нашего очередного разговора вы поймете мою правоту.
– После того как вы увидите фотографии с этого курорта, вы непременно захотите оказаться там.
– Прежде чем войти в транс, вы можете сделать глубокий вдох.
– Я не знаю, как изменится ваше поведение.
– По мере того как вы будете пользоваться этой кредитной картой, вы почувствуете денежную независимость.
Иллюзия выбора
В данном случае вы предлагаете человеку сделать выбор, но только из уже имеющихся выгодных вам вариантов. Для построения подобных предложений используются союз «или», слова «а может», «возможно» и т. д.
Примеры:
«Вы хотите заплатить мне наличными или картой?» – здесь предполагается, что человек в любом случае заплатит, а вопрос лишь в способе оплаты.
«Вы подпишете договор сразу или после презентации?» – в данном случае выдвинуто предположение, что договор будет подписан в любом случае.
«Я готов с вами встретиться сегодня в 5 или в среду в 6 часов вечера» – одна из любимейших фраз работников сетевого маркетинга, в которой предполагается, что встреча произойдет обязательно.
Двойная связка
Двойная связка – это такое послание, которое получает сознание. При этом запускаются бессознательные процессы.
Примеры:
– Когда пойдешь гулять с собакой, купи хлеб.
– Ты игрушки сейчас уберешь или после того, как сделаешь уроки?
В этих случаях к действиям, которые собирается выполнить человек, привязывается то действие, которое вы хотите, чтобы он выполнил.
Скрытые команды
Команды произносятся не напрямую, а скрыты в вопросах.
Примеры:
– Вы могли бы подать мне ручку?
– Вы могли бы купить это украшение для своей девушки?
– Знаете ли вы о том, что уже находитесь в трансе? – такой фразой можно мгновенно ввести человека в транс.
Скрытые вопросы
«Вкус этого замечательного лимонада сразу же перенесет вас в детство» – это может быть примером вызова у человека регрессии возраста.
«И мне даже будет интересно узнать, когда именно вы поймете, что этот автомобиль подарит вам ощущение полной свободы на любой дороге» — совмещение скрытой команды и скрытого вопроса в одном предложении.
Трюизмы
Трюизм – это банальная истина. То, что известно каждому и не нуждается в проверке. Использование трюизмов может вызывать большее доверие к речи гипнотизера.
Примеры:
– Сон очень полезен для человека.
– Люди нуждаются в отдыхе.
– Люди очень многое забывают: лица людей, номера телефонов.
– Покупка недвижимости – залог сохранения ваших денег.
После произнесения некоторых фраз у человека появляется доверие к вашим словам, и тут вы уже можете произнести внушение:
– Уже поздний вечер, маршрутки ходят хуже, чем днем. На улице темно, и тебе далеко добираться домой. Оставайся сегодня у меня.
Внушение с частицей «не»
Частица «не» не воспринимается подсознанием, то есть если вы скажете человеку: «Не думай о цветущей вишне», то человеку сначала нужно подумать об этой вишне, чтобы понять, что ему не стоит о ней думать. Таким образом, внушение с частицей «не» может быть очень эффективным.
Пример:
Возможно, вам не стоит сейчас вспоминать, как именно выглядела ваша первая учительница.
Следует учитывать, что если вы хотите внушить человеку, например, отказ от курения словами «Не кури!», то несложно догадаться, какую команду вы на самом деле даете. В таких случаях внушение формируется без частицы «не»: «Я здоров, я избавился от курения, я счастлив…» Вы также можете использовать это правило в повседневной жизни. Например, если вы говорите кому-то «Не забудь взять с собой ключи», то вы будете программировать человека на забывание.
Метафоры
Метафоры – это небольшие истории, в основе которых лежит неназванное сравнение предмета с каким-либо другим предметом на основании общего признака. С помощью метафоры можно описать проблему человека в завуалированном виде. Люди любят слушать интересные истории и подсознательно выносить из них для себя смысл. Когда мы были маленькими, нам рассказывали сказки. Это развивало наше воображение и формировало в нас определенные ценности. Хорошая метафора, как и хорошая сказка, должна иметь завязку, развязку и кульминацию. Как показывает практика, метафоры оказывают большое влияние на людей. Люди делают для себя выводы, которые иногда полностью меняют их жизнь. Стоит помнить, что вывод из истории человек должен сделать сам. Не следует после вашего рассказа говорить: «Ну а смысл здесь, как вы уже поняли, заключается в…» Это будет большой ошибкой и не произведет должного эффекта.
Итак, метафора должна косвенно отражать то, на что вы хотите человеку намекнуть. Ниже я хочу привести для вас пример метафоры, которую я рассказал девушке, пережившей тяжелое расставание со своим любимым человеком и практически потерявшей веру в себя и лиц противоположного пола.
Один мальчик очень хотел домашнее животное, но еще не знал, какое именно. Однажды он увидел в магазине маленького котенка. Котенок ему очень понравился, и он стал уговаривать родителей, чтобы они его купили ему. Через некоторое время его желание было исполнено. Он был счастлив, что его мечта сбылась. Сначала все было довольно хорошо, кошка подрастала, и мальчику нравилось с ней играть, но все равно ему чего-то не хватало. Он хотел, чтобы кошка слушала его команды «сидеть», «лежать» и другие. Внутри у него была задумка, по которой он мог бы даже показывать небольшие представления (как в цирке с дрессированными животными) своим друзьям. Кошка очень любила мальчика и всячески пыталась исполнять то, что он от нее хотел, но у нее это плохо получалось. Она видела, как подобные команды хорошо выполняет соседская собака, но сама так не могла. Наверное, это потому, что она кошка. Время шло, но ничего не получалось. Мальчику больше нравилось проводить время с соседской собакой, потому что она прекрасно выполняла все то, что он от нее требовал. Кошка от этого только расстраивалась, она тоже хотела играть, но по-своему. Она начала грустить, подолгу лежать на крыше дома и смотреть вдаль. Мальчика то, как ведет себя кошка, только злило, он перестал гладить ее и начал ее ругать. Однажды он решил избавиться от нее. Он пришел вместе с ней в лес и решил оставить ее там. Но кошка не хотела там оставаться и шла домой за мальчиком. Чтобы кошка не шла за ним, мальчик привязал ее к дереву и убежал домой. Кошка пыталась высвободиться из веревки, она рвалась во все стороны, но ее усилия были тщетны. Тогда она прекратила брыкаться и успокоилась. Когда она успокоилась, она легко смогла перегрызть веревку и освободиться. Кошка бродила по лесу и думала о том, как все с ней плохо приключилось. Она жалела о том, что так и не научилась слушаться и выполнять всех команд мальчика, и не знала, что ей дальше делать. Кошка медленно шла среди деревьев, опустив голову, как вдруг услышала очень громкое «Мяу!». Она подняла голову и увидела очень красивого кота, который смотрел на нее своими большими и умными глазами.
– Я тут прогуливался и заприметил вас, – сказал кот. – Я подумал, что, может быть, мы с вами прогуляемся вместе, раз уж вы идете так медленно и, видимо, никуда не спешите.
В этот момент кошка почему-то сразу забыла обо всем, что с ней происходило до этой минуты. Она согласилась на предложение кота и отправилась вместе с ним. Теперь о ней известно лишь то, что местные звери часто видят ее гуляющей и играющей вместе с котятами, пока тот самый кот с большими и умными глазами ловит мышей на работе.
Эта история произвела на девушку сильное впечатление, она плакала, когда ее слушала, и сделала для себя выводы. Интересно, что она пересмотрела некоторые свои взгляды, изменила модель поведения при общении с мужчинами и вскоре смогла найти себе достойного партнера.
Войти с помощью соц. сетей: