Глава 3
Причины и следствия
При создании проекта своей жизни очень важно учитывать законы природы, частью которой мы являемся.
Формально мы знаем эти законы.
Учили в школе, подсказывает интуиция и жизненный опыт.
Однако не всегда все так очевидно.
Часто бывает так, что человек все делает, например, для семьи! Выкладывается на все 100 %, пытаясь всем угодить, всех порадовать, обеспечить, оградить, предупредить, позаботиться!
И что, простите, в ответ?
Где она, благодарность хотя бы, если не взаимность?!
Очень часто ответом на такое добро и любовь бывает не только равнодушие, но и сопротивление вплоть до агрессии.
Вместо благодарности.
Так где же они, эти причинно-следственные связи, которые до миллиметра можно просчитать в механике и которые так непредсказуемы, не очевидны в человеческой жизни?
Почему при воспитании в одной и той же семье один ребенок вырастает «счастливчиком», а другой – классическим неудачником?
Почему от порядочных, заботливых, красивых женщин мужья иногда не только «гуляют», но и уходят?
И наоборот: успешный, достойный мужчина может держаться за совсем обычную, ничем не примечательную женщину, дорожить ею.
Подобные «парадоксы» в жизни часто заставляют усомниться в том, что «игра жизни» – это игра по правилам. Скорее напоминает какое-то казино или лотерею. И одним «везет», а другим – нет.
Проще всего, конечно, списать все на волю случая, судьбу, вмешательства обстоятельств или других людей.
С одной стороны, это явно облегчает жизнь: я молодец, а жизнь не удалась по вине других людей или обстоятельств.
Но такой подход лишает человека возможности даже теоретически управлять своей жизнью, не дает ощутить опору под ногами, руля в руках.
На самом деле и люди, и обстоятельства были, есть и будут всегда – как неблагоприятные, так и те, которые помогут, поспособствуют.
Как при вождении автомобиля: ям на дорогах и дураков за рулем со всех сторон всегда хватает. Но если ты сам – хороший, трезвый, опытный водитель, то вероятность того, что ты вовремя доедешь до работы, все же больше, чем попадание в аварию каждое утро.
Однако есть и другие моменты, которые мешают нам отслеживать причинно-следственные связи в своей жизни.
Все знают простые истины: что посеешь – то и пожнешь; как аукнется – так и откликнется; каковы сами – таковы и сани. То есть каждый наш поступок создает последствия, и не всегда благоприятные для нас.
А зачем мы тогда это делали?
Например, нагрубили близким или клиентам, небрежно выполнили работу, плохо отозвались о человеке, иногда даже не зная его лично?
Зачем?
Чаще всего настоящей причиной таких вредных, нелогичных поступков является не промах, не неверный расчет на другой результат, а просто плохое настроение, внутренняя неуверенность, страх, раздражение.
И часто тот человек, на кого мы «слили» свои эмоции, вообще никаким боком в нашем внутреннем состоянии не виноват, а просто «попал под раздачу».
Особенно часто такое случается с людьми, которые от нас зависят и не могут адекватно противостоять. Например, наши дети.
И тогда становится понятно, например, почему ушел муж, хотя был сыт, ухожен, и жена – красавица. Просто его в этой семье не любили, и все. Как вариант.
Не бери непременно на свой счет. Бывают и другие причины. Но эта – довольно распространенная.
При этом последствия «внутреннего состояния» становятся причиной наших поступков – как хороших, добрых, так и злых, разрушительных.
Хозяйки знают, что в плохом настроении даже котлеты чаще подгорают, и тесто не такое пышное, и шитье «валится из рук», все «не слава богу»!
То же самое получается, когда формально мы заботимся о близких, но при этом испытываем раздражение, усталость, недовольство, претензии. Такая забота «без души» часто является причиной не улучшения, а ухудшения отношений. Люди чувствуют, что это «добро» как бы «отравлено» недовольством, даже ненавистью. И не хотят принимать, отдаляются.
Особенно трудно понять, когда такое случается между близкими родственниками, бывшими друзьями, родителями и детьми. Про такие ситуации обычно и говорят: «не делай добра – не получишь зла».
Каким же будет задание к этой главе?
Догадался?
Ну, догадался ты или нет – надо отслеживать свое внутреннее состояние, эмоции и то, как именно они становятся причиной реакций людей, а потом и ситуаций, событий в твоей жизни.
Мало отслеживать поступки и эмоции, надо и менять их в сторону любви, радости, интереса к людям и миру, в котором мы все вместе живем!
Возможно, у тебя не всегда это будет получаться. Бывают крайние жизненные ситуации, когда и вправду радоваться неуместно.
Бывают люди, которые действительно не заслуживают хорошего отношения.
Бывают такие, по которым вообще «тюрьма плачет».
Надеемся, твои близкие не относятся к этой категории. Попробуй не только делать для них что-то хорошее, как ты, скорее всего, обычно и поступаешь. Но и делать это с радостью, «с душой».
А также замечай и принимай с искренней благодарностью заботу, помощь, любовь от всех людей, которые что-то для тебя делают. Включая тех, кто делает это «по долгу службы» – воспитатели в детском саду твоего ребенка, водитель маршрутки, пассажир, передавший деньги за проезд.
Маме и бабушке за блины – горячо и отдельно!
Когда есть возможность, не стесняйся высказывать эту благодарность. Это не займет много времени, всего лишь одно слово «спасибо», «благодарю», «желаю удачи», но скажи это чуть теплее, сердечнее!
Возможно, это изменит что-то и в тебе, и в человеке, которого ты благодаришь, а может, и повлияет на внешний мир.
Следи за своим внутренним состоянием, «стирай пыль» с души, и мир вокруг заиграет яркими красками!
ЗАДАНИЕ
Чтобы лучше понимать свое внутреннее состояние, в течение недели отслеживай его каждый час и отмечай в таблице.
Это только твоя тетрадь, проверять и ставить двойки никто не будет, зато спустя неделю у тебя будет достоверная картина твоего настроения, которая сможет рассказать о многом.
Начни с подъема, запиши точное время и честно оцени свое состояние: Позитивное (+) оно или Негативное (-).
Истории наших выпускников
♣
Вы уже слышали про лучших кондитеров России?
В прошедшие выходные прошел финал международного кондитерского конкурса IPC @international_pastry_cup, на котором наша команда @sladkoesh_ka_rostov & @studia_vazhnoe_sobytie заняла I место в номинации Candy bar.
Да-да! НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО.
Жила-была девочка, совершенно простая и даже не кондитер, которая просто любила печь и готовить, но в какой-то момент она захотела научиться красиво украшать торты и решила попробовать это сделать! Это была я.
Училась сама всему, спасибо интернету, позже уже обучалась, ну а так сама в основном, конечно!
Была девочка совсем в себе не уверена, знала, что может, но всегда сомневалась. В общем, с уверенностью у нее проблемы были, и еще совсем недавно и подумать не могла о таком уровне! Даже в интернет-конкурсах и марафонах не принимала участие.
Но тренинг перевернул мое сознание, уже в программе я поставила цель о масштабном развитии, о том, чего хочу. Позже появилась мечта о музее пряника, и я иду к ней.
У меня появилась уверенность в своих силах! А сколько людей верило в меня и поддерживало, просто невероятно!
И я дерзнула принять участие в первом кондитерском конкурсе России, мы еще и первооткрыватели. Теперь есть мысли покорять Европу!
Кто-то скажет, а что тебе мешало сделать это без тренинга?
Да все!!! И в первую очередь я сама!
А когда выбрала жить по-другому, появились и возможности, и уверенность, и чудеса!
А дальше только вперед, к новым целям и достижениям!
♣
За эти несколько недель произошло столько всего!!!! Очень много изменилось: от малого до реально больших и заметных невооруженным взглядом результатов!
Но главное, стало как-то легче, свободнее, радостнее и интереснее жить! Я просыпаюсь рано утром, и мне хочется жить! Хочется действовать, хочется быть таким человеком, который топает по этой Земле не просто так. Который умеет трогать сердца других людей.
На тренинге я увидела себя со стороны. По-честному, без мишуры, самомнения, отговорок и тысячи причин «отчего». Сейчас в моей жизни все так, как есть. Отношение к трудностям и заботам изменилось кардинально!! И теперь это не напряги, а крутые возможности для моего роста и развития. Отношения с мужем стали глубже, качественнее.
С детками тоже ситуация выравнивается, получается слышать их и понимать. И в ситуациях, когда раньше я бы вспылила и повела себя грубо с ними, я могу остановиться на какое-то мгновение и почувствовать, как я их люблю.
На самом деле, можно уже небольшую книгу написать об изменениях, которые произошли и постоянно еще происходят со мной! Но это уже совсем другая история.
Искренне благодарю каждого, с кем и благодаря кому я иду по этой дороге программы реализации!
