Упражнения
1. Поскольку главная цель серьезных отношений на этапе ухаживания – узнать друг друга, подумайте над следующими вопросами.
а. Какими личными достижениями мы делились друг с другом?
б. Какими личными неудачами мы делились? О чем еще следует поговорить?
в. Насколько откровенно мы делились друг с другом своей сексуальной историей?
г. Что мы знаем о финансовой истории друг друга?
2. Поскольку семья оказывает на каждого из вас большое влияние, ответьте на следующие вопросы. Они помогут вам лучше понять характер этих отношений.
а. Как бы вы описали семейные отношения ваших родителей?
б. Каково представление ваших родителей о воспитании детей? Согласны ли вы с их подходом к родительству?
в. Какие сейчас отношения у вас с отцом?
г. Каков характер ваших отношений с матерью?
д. Если и когда вы женитесь, то чем ваша семейная жизнь будет отличаться от жизни родителей?
3. Поскольку образовательные и профессиональные достижения – важная часть жизни, ответьте на вопросы, связанные с этой сферой.
а. Каковы ваши образовательные цели на следующие пять лет?
б. Каковы ваши профессиональные цели в настоящее время?
в. Помогают ли отношения с партнером достижению ваших образовательных и профессиональных целей? Или мешают? В чем именно?
г. Понимает ли и принимает ли партнер ваши цели в этой сфере жизни?
4. Поскольку здоровые отношения на этапе ухаживания должны быть сбалансированными, ответьте на ряд вопросов, которые помогут выявить сферы, нуждающиеся в большем внимании и развитии.
а. Интеллектуальная
1) Сравниваете ли вы свои оценки в университете или школе?
2) Обсуждаете ли вы прочитанные статьи в газетах и журналах?
3) Какие телевизионные программы вы смотрите? Как часто обсуждаете свое восприятие просмотренных программ?
4) Как реагирует партнер на ваши политические взгляды?
5) Насколько свободно вы делитесь своим мнением при возникновении разногласий? Как реагируете на точку зрения партнера?
6) Умеете ли вы спокойно выражать несогласие?
б. Эмоциональная
1) Какие эмоции вы испытываете в течение дня? Что вызывает эти эмоции?
2) Как часто и насколько глубоко вы делитесь этими эмоциями друг с другом?
3) Как реагирует партнер на ваши эмоции? Как вам хотелось бы улучшить эту сферу отношений?
в. Социальная
1) На каких социальных мероприятиях вы были вместе в прошлом месяце? Обсудите, насколько вам обоим это понравилось или не понравилось.
2) Какие спортивные мероприятия вы любите посещать или смотреть по телевизору?
3) Любите ли вы бывать на музыкальных мероприятиях? Обсуждали ли вы, как этот интерес влияет на ваши отношения?
4) Сколько фильмов вы посмотрели вместе за последние полтора месяца? Обсуждали ли вы их после просмотра?
5) Когда вы находитесь там, где нужно общаться с другими людьми, что больше всего беспокоит вас в поведении партнера?
6) Что следовало бы улучшить в этой сфере ваших отношений?
г. Духовная
1) Обсуждали ли вы свои духовные убеждения?
2) Если вы выросли в религиозной семье, то сохранили ли веру своего детства? Или отвергли ее? Или все еще не пришли к окончательному решению? Каково ваше восприятие Бога?
3) Если у вас будут дети, будете ли вы воспитывать их в духе определенной веры?
4) Какие изменения вы считаете необходимыми в этой сфере ваших отношений?
д. Физическая
1) Какого рода прикосновения кажутся вам любовными и допустимыми?
2) Обсуждали ли вы, какие прикосновения вы считаете недопустимыми?
3) Ощущаете ли вы давление со стороны партнера с целью заставить вас мириться с тем, что вам кажется недопустимым?
4) Какие изменения вы считаете необходимыми в этой сфере ваших отношений?
