Загрузка...
Книга: Красивая грудь. 25 лучших упражнений (твоя идеальная фигура)
Назад: Анатомия женской груди
Дальше: Правильная экипировка – залог успеха

Мышцы груди (грудной клетки)

Основными мышцами груди являются:

Большая грудная мышца лежит поверхностно, покрывает бо льшую часть грудной клетки. Опускает поднятую руку, тянет ее вперед, одновременно вращает ключицу внутрь, при фиксированной верхней конечности поднимает ребра. Большая грудная мышца защищает грудную клетку и сердце от ударов, способствует расширению грудной клетки при дыхании.

Малая грудная мышца лежит под большой грудной. Она начинается четырьмя зубцами от II до V ребра и прикрепляется к отростку лопатки.

Подключичная мышца протягивается между ключицей и I ребром.

Передняя зубчатая мышца залегает на поверхности грудной клетки в боковой области груди. Мышца начинается обычно девятью зубцами от девяти верхних ребер и прикрепляется к внутреннему краю лопатки.

 

 

Основная функция последних трех мышц – участие в дыхательных движениях.

Назад: Анатомия женской груди
Дальше: Правильная экипировка – залог успеха

Загрузка...