Откуда берутся установки?

Стереотипы мышления и поведения формируются в сознании человека на протяжении всей жизни, начиная с самого раннего детства. С течением времени установки необходимо менять (обновлять) – подстраивать под текущие обстоятельства. Это касается установок, связанных с бизнесом, отношением к деньгам, рисками и т. д. В противном случае вы можете оказаться в глубочайшем стрессе, из которого будет очень тяжело выйти. Не хотите менять свои установки – ждите, когда наступит глобальный коллапс. И этот коллапс «перебросит» вас на другой уровень. Но если вы хотите перейти на другой уровень более комфортно и, главное, быстро, то необходимо действовать! Ведь ждать этого коллапса можно долго, да и зачем? Пассивное ожидание, скажем прямо, не лучший способ, нужны более адекватные инструменты работы над собой.

Большинство установок приходит к нам в детстве. Родители передают нам их в процессе воспитания: это то, что мы видели, ощущали, с чем сталкивались. Детское подсознание – чистый белый лист. Ребенок начинает ощущать этот мир в зависимости от начальных событий в его жизни. Что интересно, с точки зрения воспитания невозможно предугадать, какие установки получит ребенок. Даже если родители закладывают в ребенка определенные убеждения, не факт, что он их воспримет так, как хотели взрослые. Иногда слова родителей могут разниться с их поступками. Естественно, ребенок будет воспринимать прежде всего действия. То есть слова, события, люди, взаимодействующие с ребенком, формируют его восприятие реальности, а следовательно, и саму реальность. Семья, район, город, государство – все это влияет на то, какие установки сформируются у человека. Но на самом деле не окружение, а человек изменяет окружающий мир. Внутреннее состояние отражает внешнюю оболочку. Внутренние изменения приводят к изменению окружающей действительности. В итоге человек привыкает к сложившейся действительности и формирует новые установки. Примерно в 3–4 года у детей появляются установки для выживания в окружающей среде. Считается, что до трех лет формируется личность ребенка. Под личностью подразумевается набор установок, сформированных у ребенка.

Стереотипы мышления и поведения формируются в сознании человека на протяжении всей жизни, начиная с детства.

Окружающая действительность: слова, события, люди, взаимодействующие с ребенком, – формируют его восприятие реальности, а следовательно, и саму реальность. Семья, район, город, государство – все это влияет на то, какие установки сформируются у человека. Однако внутренние изменения приводят к изменению окружающей действительности. В итоге человек формирует новые установки.

При помощи методики, которая описана в этой книге, установки можно менять практически на протяжении всей жизни. Молодым людям меняться проще. Их подсознание более гибкое. При изменении установок меняется нейронная связь в мозге. Пластичность мозга, к счастью, давно доказана. Именно пластичность мозга позволяет нам менять даже те схемы, которыми мы пользовались годами. Подробнее об этом вы можете прочитать в книге «Пластичность мозга» Нормана Дойджа. Мозг меняет свою физическую структуру – это физиологический процесс.

Чем человек старше, тем больше времени он живет по своим шаблонам. Ему достаточно сложно поверить, что это был лишь его выбор. И здесь важно понимать, что наши установки – это всегда только наш выбор. Вот пример моей ученицы, которая поменяла установки через жизнь. Она рассказывает: «Я вспомнила, как я поступила в колледж. В школе я была гадким утенком, жила, как хотела мама, и очень себя винила за все. Поступив в колледж и переехав в другой город, я просто выбрала другую жизнь. Я выбрала быть другой. Я взяла и с первого дня стала другой, и все. Мне ничто не мешало, никакие мысли».

Наши установки – это всегда наш выбор.

Но не всегда изменение происходит так легко. Приведенный пример – скорее, исключение из правил. И связан он, в первую очередь, со сменой внешних обстоятельств. Но можно поменять установки и не изменяя окружающей среды. Для этого нужно изменить свое окружение. Ты смотришь на действия другого человека, пытаешься понять ход его мыслей и примеряешь на себя. Поэтому говорят: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Наше окружение – это зеркало нас самих, нашего внутреннего состояния. И в определенный момент, когда мы меняемся, то понимаем, что хотим жить в иной обстановке. В такой момент мы готовы переехать в другой город, изменить все вокруг. Однако сейчас мы больше говорим как раз о тех, кто не переехал и не реализовал смену установки.

Еще один пример. Девушка говорила нам о том, что уже полгода хочет переехать в Москву, но почему-то не переезжает. Удивительно, почему? Она твердит об этом каждый день: «Я хочу переехать в Москву, я хочу переехать в Москву». Так в чем же дело? У нее на этот счет есть куча отговорок. Я ей подсказала, что в первую очередь она должна понять, зачем она не хочет переезжать. Скорее всего, ее внутренние проблемы сменой города не решатся. И действительно, начав использовать тренажер, она поняла, что ее проблема – совсем не в городе, а в ней самой. Можно быть любым в любом месте.

Если человек созрел к переменам, если это дается легко – автоматически изменяется его установка. В подсознании находится совершенно иная причина: не смена города и не переезд, а совсем другое желание. И подсознание стремится оградить нас от совершения ошибки, доказать, что переезд – не выход из сложившейся ситуации. Поэтому переезд в другой город не происходит, все время что-то не складывается.

Естественно, такие установки со временем меняются. И когда в жизни произошли перемены, можно точно сказать, что перед этим сменилась внутренняя установка. Что это могут быть за перемены? Это может быть развод, или, наоборот, свадьба, или рождение детей, или серьезные болезни. Эти события сопровождаются автоматической сменой установок. Но не столь важно, что именно случилось, важно, что изменилось. Если в вашей жизни произошло неприятное изменение, в первую очередь нужно спросить себя: «Зачем?»