Наполнение Божественным духом

Очень трудно все время оставаться в состоянии трансцендентности. Для того чтобы достичь этих высот, нужна глубокая медитация. Если же при этом ничего не получается, то стоит остановиться и посмотреть, что с вами происходит.

Когда мы медитируем по-настоящему, мы получаем указания от духа, который находится над нашей коронной чакрой: он специально ждет, когда мы успокоимся достаточно для того, чтобы услышать их. Мы способны впитывать сознание из нашего главного источника – бесконечного Божественного духа, источника всего живого. Когда мы освобождаем свой разум, у нас появляется место для новой информации и можно, как я это называю, «наполниться Божественным духом».

После медитации сделайте записи в своем дневнике или на компьютере, нарисуйте картину, сыграйте мелодию или начните танцевать. Вы почувствуете, что вы вдохновлены чем-то свыше, как будто на вас снизошел Божий дар. По большому счету, прикосновение к Божественному открывает вам эту благодать и позволяет ей протекать через вас в мир. Таким образом вы пробуждаете Божественное внутри себя – такова цель работы с чакрами.

Основные положения этой главы

• Седьмая чакра отвечает за самосознание, в особенности за то, чтобы научиться осознавать себя.

• В своем обычном состоянии сознание занимается тем, что выделяет смысл из нашего опыта. Из этого смысла мы создаем свои убеждения.

• Убеждения – это структуры сознания. Они формируют наш опыт.

• Когда мы ставим под сомнение наши убеждения, то начинаем видеть новые возможности и раскрываем коронную чакру.

• Медитация помогает бороться со стрессом, наполняет нас Божественным духом и развивает седьмую чакру.

Подводя итоги

Теперь, когда вы узнали о каждой чакре и некоторых способах диагностики и лечения, вам, вероятно, интересно узнать, что делать со всей этой информацией. Я с удовольствием дала бы вам четкую коротенькую формулу для работы с чакрами, но, к сожалению, ее не существует. Мы все разные, и кому-то потребуется больше работать над одними чакрами, а кому-то – над другими.

Некоторые живут полностью в верхних чакрах, и их рост начнется только тогда, когда они научатся отдавать энергию в нижние чакры. Основная практика для них – заземление. Им также необходимо обращать внимание на эмоции и накапливать жизненную энергию.

Другие же увлечены только ежедневными потребностями и по своей природе могут быть слишком заземленными. Они постоянно работают и озабочены только потребностями выживания, а для духовных практик и медитации им не хватает времени. Им нужно активизировать освобождающий поток, о котором большинство людей думают, когда говорят «работать с чакрами». Перемещение энергии вверх откроет для них верхние чакры.

Клиенты, которые испытывают душевные страдания из-за неудавшихся отношений, нуждаются в проработке сердечной чакры. Если у них не хватает силы или есть проблемы с общением, я работаю с третьей и пятой чакрой соответственно. Однако я всегда смотрю на картину в целом. Иногда нехватка силы воли является результатом недостаточного заземления. Проблемы с общением могу возникать из-за более серьезных случаев, чем просто нехватка энергии. Случается, что одна чакра компенсирует то, чего не хватает в другой чакре, расположенной выше или ниже. Мы живем в целостной системе, и вопрос лишь в том, как распределяется энергия. Нужно стремиться к тому, чтобы найти равновесие в чакрах и получить равновесие в жизни.

Мы обсуждали, почему чакра может стать гиперактивной или почему в ней недостаточно энергии. Простой способ это понять – посмотреть, зациклены ли вы на определенной области жизни, за которую отвечает эта чакра, или, наоборот, уклоняетесь от нее. Так вам станет ясно, что нужно делать. Если вы компенсируете или слишком зацикливаетесь на чем-то одном, например, сексе, силе или любви, то вам нужно это отпустить и перенаправить свою энергию в другую чакру. Поверьте, вы не потеряете того, что у вас уже есть, зато поддержите другие чакры, которым не хватало внимания.

Если вы обнаружили недостаток энергии в какой-то чакре, то надо обращать больше внимания на эту сферу жизни. Перестаньте ее избегать и сосредоточьтесь на ней. Развивайте эти части своего тела с помощью йоги или физических упражнений. Пишите о том, что происходит с этой чакрой, в своем дневнике и посмотрите, что получится. Научитесь получать энергию в этой области жизни.

Если вы не понимаете свою проблему, я всегда предлагаю начать с заземления и далее подниматься вверх. Так вы никогда не ошибетесь. Почти всем, кого я сегодня встречаю, не хватает заземления.

Все начинается с осознанности. Когда ваше тело получает больше энергии, обратите внимание, куда она направляется, что улучшается, а что ухудшается, что придает вам силы, а что вас опустошает. Будьте внимательны к своей энергетической системе и помните, что только одно осознание сможет направить вас по пути пробуждения.

Самое главное, будьте терпеливы к себе и своим ощущениям. Умение чувствовать энергию и успешно работать с ней – это искусство, которое требует времени. Однократное выполнение упражнения ничего не принесет, но после регулярной практики вы почувствуете разницу. Будьте прилежными и настойчивыми, а также терпеливыми. Чакральная система – это формула для вашей целостности и отличная модель для того, чтобы изменить себя. Это карта, которую можно использовать всю жизнь. С чакральной системой в качестве путеводителя вам будет все легче и легче идти по своему жизненному пути.