Мы – это то, что мы думаем.
Мы – это все то, что возникает в наших мыслях.
Своими мыслями мы сотворяем мир.
Будда
Представьте, что ваше тело, со всеми костями, мускулами и органами, – это комплектующие компьютера, а разум – ваше программное обеспечение: в нем записано, на каких языках вы говорите, и в нем же хранятся все ваши знания и убеждения. Жизненная энергия, о которой мы все время говорим, – это электричество в компьютере, благодаря ему работают аппаратная часть и программное обеспечение.
В компьютере программа управляет движением электронов и таким образом выдает вам информацию на экране, будь то фильм, офисный документ или электронное письмо. Например, если аккумулятор не работает, не важно, сколько в компьютере установлено программ и сколько ему лет. Все это не имеет значения, пока вы не подключите компьютер к сети, чтобы зарядить аккумулятор.
Примерно такое же значение имеет ваша жизненная энергия, которая соединяет разум с телом. Программа в вашем мозгу сообщает энергии, в какой участок тела двигаться. Она говорит: надо втянуть живот – на вас кто-то смотрит, надо молчать – пока не закончит собеседник. Она советует, когда действовать без оглядки, а когда проявить осторожность. Она стоит за тем, что руководит вашим поведением, от детского восприятия культуры до осознанного выбора убеждений и ценностей. То, как вы едите, относитесь к другим и достигаете своих целей, – это все прямое следствие работы программы, как сознательное, так и бессознательное. Она направляет жизненную энергию в каждую чакру и выводит ее оттуда в зависимости от команд, поступающих от программ в данной ситуации.
Ваше программное обеспечение может работать хорошо – тогда вы поддерживаете твердый распорядок дня, своевременно достигаете поставленных целей. Но случается, что оно работает против вас – проблемы в сердечной чакре приводят к проблемам в отношениях или накоплениях. Задача седьмой чакры – рассмотреть программы, которые управляют вашей жизнью, и сделать так, чтобы они лучше выполняли свои задачи, будь то защита вашей жизни, развитие силы, способности к духовной близости или развитие творческих талантов.
Если придерживаться аналогии с компьютером, сознание – это не программное обеспечение/разум или оборудование/тело, а пользователь отдельной системы. Сейчас мое сознание печатает эти слова, а ваше – читает их и понимает, что они означают. Мое сознание может взглянуть на то, что делает мой компьютер, и сказать: «Я не хочу, чтобы он делал это так. Я хочу по-другому!» Тогда я управляю своим компьютером, ввожу другую команду, перехожу на другой сайт или закрываю все программы и переключаюсь на что-нибудь другое. Подобным образом ваше сознание может управлять разумом, изучать ваши программы, изменять старые убеждения и создавать новые. Вы можете исправить ошибки в своих программах, чтобы жизнь стала более гладкой. Люди – единственные из живых существ, которые могут это делать!
Как вы запрограммировали себя, так напрямую и управляете вниманием. Если предполагаете, что телевизионная программа будет интересной, то обратите на нее внимание. И сейчас вы читаете эту книгу, потому что верите: чакральную систему стоит изучать!
Внимание – это ценный ресурс. Во что бы вы его ни инвестировали, вы останетесь в выигрыше.
Анодея Джудит
Внимание – это важная часть сознания, с которой мы очень хорошо знакомы. Сейчас вы заняты чтением этих строк, но от вашего внимания не ускользают звонок телефона, шум в детской и, возможно, урчание в желудке, который настойчиво требует еды. Каждый знак или витрина пытаются завладеть вашим вниманием, когда вы идете по улице. Ежедневно миллионы вещей отвлекают ваше внимание.
Все, с чем мы имеем дело, дает нам опыт. Если я сейчас посмотрю в окно, я получу опыт от серого, облачного дня и мягкого гудения самолета, пролетающего над головой. Если я переключусь на свои ощущения, я замечу, что сижу на стуле и чувствую утреннюю прохладу в своем кабинете. Если я вновь посмотрю на экран монитора, мое тело и ландшафт станут для моего внимания фоновыми, а на первый план вернутся идеи, которые я пытаюсь до вас донести.
Внимание похоже на браузер, который мы используем, чтобы работать в Интернете. Мы видим на экране только то, что нам показывает эта программа. Меняем запрос – и на экран выводится абсолютно новая информация. Стоит лишь сместить фокус внимания – и вы получите новый опыт.
Научиться управлять своим вниманием – это один из первых и главных шагов на пути к контролю над разумом и более высокому уровню сознания. Действительно, чтобы достичь успеха, надо уметь концентрироваться на том, что делаешь, несмотря на все отвлекающие факторы.
Нас формируют не события нашей жизни, но наши убеждения в том, что означают эти события.
Тони Роббинс
Мы говорили о том, что наш опыт формируется благодаря вниманию. Но тогда что же делает разум с этим опытом? Он пытается получить из него смысл. Он делает это с помощью интерпретации.
Прямо сейчас ваш мозг преобразует эти изогнутые черные знаки в слова, которые имеют некий смысл. Если вместо этого вы посмотрите на сложную математическую формулу или алфавит на непонятном языке, эти знаки не будут ничего для вас значить. Похожим образом вы пытаетесь выделить смысл из слов собеседника и понять, как этот человек относится к вам – любит или злится. Возможно, вы решите, что этот человек – ваша родственная душа, а возможно – что он больше не достоин внимания. Все зависит от того, как сознание интерпретирует увиденное и услышанное.
С самого первого и до самого последнего дня жизни мы извлекаем смысл из опыта. Постоянно получаем небольшие частички смысла, и со временем они складываются в убеждения. Многодетной матери тяжело справляться с обязанностями по дому, и она не выбирает слова, чтобы выразить свое возмущение беспорядком, в результате – ссора со старшим сыном. Все расстроены, и ребенок думает, что это он во всем виноват. Если ситуация повторяется неоднократно, эти смыслы накапливаются, а мальчик убеждается: со мной что-то не так, меня не любят. Этого не происходит лишь в тех редких случаях, когда ребенок понимает, что его родители оказались в сложной жизненной ситуации. У большинства же детей с приходом опыта формируется чувство вины.
Убеждения складываются в зависимости от восприятия опыта. Позже они указывают нам, под каким углом рассмотреть ситуацию и как использовать накопленный опыт. Если вы посчитаете себя недостаточно умным, то и будете подсознательно искать любые доказательства своей «неумности». А если посчитаете, что жизнь сложная? Конечно же, на глаза будут попадаться только ужасные и тяжелые стороны.
Убеждения укрепляют наше сознание точно так же, как кости – тело. Когда говорят, что убеждения создают реальность, это отчасти верно, потому что они руководят вниманием, которое и создает реальность нашего опыта.
У нас могут быть тысячи, если не миллионы, убеждений. Они управляют всем, что мы говорим и делаем. Изучить их – одна из главных задач седьмой чакры.
По аналогии с компьютером, убеждения представляют собой «операционную систему» – особую программу, которая служит посредником между другими программами и аппаратной частью компьютера. Убеждения указывают, как поступать в жизни. Однако время от времени, как и любую систему, их необходимо обновлять, особенно когда они не дают нам реальность, которую мы хотим, или когда не совпадают с реальностью, которую мы имеем. Но сначала нужно знать, что они сами по себе представляют.
Откройте свой дневник и запишите свои убеждения в главных сферах жизни. Подумайте, что они могут о вас рассказать, в чем вы точно уверены.
Первая чакра: Ваше тело? Ваше финансовое состояние? Ваше чувство безопасности и доверия к миру?
Вторая чакра: Ваша сексуальная жизнь? Сексуальные отношения с другими людьми? Ваши эмоции? Ваши желания?
Третья чакра: Ваше право быть сильным? Ваша цель в жизни?
Четвертая чакра: Можете ли вы найти и сохранить любовь? Можете ли вы находиться в отношениях?
Пятая чакра: Ваш творческий подход? Ваша способность общаться?
Шестая чакра: Ваши способности к ясновидению? Ваша способность достигать свои мечты? Ваше воображение?
Седьмая чакра: Духовность? Религия? Связь с Божественным духом? Медитация?
Обратите внимание, помогают ли эти убеждения вам в жизни или мешают, ограничивают. Если вы понимаете, что какое-то убеждение вас ограничивает, выпишите его и перефразируйте так, чтобы оно было более полезным для вас.