Выберите себя для жизни

Камал Равикант пропал. Мы переписывались больше года, с тех самых пор, как я начал вести блог. Благодаря блогу у меня появились замечательные друзья. Это был совершенно неожиданный, но очень приятный эффект от написания текстов.

За год мы с Камалом обменялись сотнями электронных писем, и вот, приехав в Сан-Франциско, я настроился наконец познакомиться с ним лично. Мы договаривались вместе позавтракать, но он не пришел. Его брат Навал несколько раз ему позвонил. «Он дома, — объяснил Навал, — но не берет трубку. Видимо, сегодня болезнь пересилила». У Навала был установлен GPS-маячок, чтобы всегда знать, где находится брат.

Камал страдал от тяжелой болезни, которая прогрессировала месяц за месяцем. Бывали дни, когда он не мог двигаться или даже проснуться. В другие дни у него хватало сил, чтобы на несколько минут выйти из дома. Заболевание было хроническое, и врачи ничем не могли помочь; Камал постоянно испытывал сильнейшую усталость, жар и боль, и с каждым днем ему делалось все хуже.

Я знал из нашей переписки, что Камал заболел после тяжелого периода в жизни. Его компания, раньше приносившая немалые деньги, переживала кризис, возможно даже, была на пути к разорению. Он расстался с девушкой. У него умерла близкая подруга.

Часто, когда мы привязываем свое счастье к внешним целям — финансовому успеху, отношениям и так далее, — наши надежды не оправдываются. Но даже если все получается так, как нам бы хотелось, мы остаемся неудовлетворенными, и счастье оказывается быстротечным.

А стоит целям рухнуть, удар извне мгновенно отражается и на наших внутренних «телах». Эмоциональный срыв. Грусть, разочарование, боль. Мы цепляемся за ушедшее счастье или за прежние мечты, от которых теперь нужно отказаться. Это бывает так мучительно, как будто отрывают руку.

Но Камал старался держаться, чтобы не подвести никого в компании — ни сотрудников, ни инвесторов, ни клиентов. Он цеплялся за прошлое, он надеялся на будущее. Хватался за всех и за все, кроме собственного счастья в настоящем.

И его эмоциональное тело перестало справляться. Оно осталось без рук и без ног. А потом не выдержало и физическое тело. Камал полностью вышел из строя. Заметив, что он вот уже несколько месяцев не пишет мне и не оставляет комментариев в блоге, я сам ему написал: «Что случилось?» «Я болен», — ответил он и снова пропал.

Несколько месяцев от него не было вестей. А потом он снова начал мне писать и рассказывать о своей жизни. Он снова комментировал блог и общался с другими читателями — у нас там складывалось замечательное сообщество. Камал снова ожил. И мы наконец встретились лицом к лицу.

«Как ты выздоровел? — спросил я. — Что произошло?»

«По правде говоря, — ответил Камал, — я думал, что скоро умру. Я все время лежал в кровати, не мог даже пошевелиться, меня лихорадило, боль была невыносимой. Я был уверен, что мне недолго осталось. Наконец я просто начал повторять себе снова и снова: “Я себя люблю”».

Вот как Камал рассказывает об этом в книге Love Yourself Like Your Life Depends on It («Люби себя так, словно от этого зависит твоя жизнь»):

И мне стало лучше. Тело начало быстрее восстанавливаться. На душе полегчало. Но чего я не ожидал и даже не мог представить, так это что жизнь стала налаживаться. И не просто налаживаться — мне стало удаваться то, что прежде казалось совершенно недостижимым. О таком я даже не мечтал. <…> Я поймал себя на том, что описываю происходящее словом «магия». И все время я продолжал повторять: «Я себя люблю. Я себя люблю. Я себя люблю».

Книга завоевала популярность. Камал пишет в ней о выздоровлении и о других «магических» событиях в своей жизни. А еще он приводит разные приемы и упражнения, чтобы читатели тоже попробовали испытать такой эффект на себе. Наконец, он отвечает на страшный вопрос: а что если вы себя не любите? Получится ли тогда привлечь эту магию в свою жизнь?

«Сам подумай, — говорил он мне через несколько месяцев при встрече в Нью-Йорке. — Когда человек влюблен, он сразу же, словно по мановению волшебной палочки, начинает лучше выглядеть. А мне нужно было влюбиться в самого себя, чтобы почувствовать себя лучше. На меня столько всего обрушилось, что я не выдержал. И чтобы выбраться из этого состояния, мне надо было себя полюбить. Это стало моей мантрой».

Как мне недавно рассказали, слово «мантра» на санскрите состоит из двух корней: «ман» — рвение мысли и «тра» — защита. Получается, повторяя слова «Я себя люблю», Камал защищал свою мысль, питал ее, а любовь питала его тело, эмоции, разум и дух.

Сейчас Камал совершенно здоров. Заодно он решил проблемы в своей компании, и, когда мы виделись в Нью-Йорке, он выглядел так, будто у него гора с плеч свалилась.

Как он издал свою книгу? Ему не понадобилось издательство, которое его выберет. Ему не понадобился редактор, который скажет: «Надо довести объем до 200 страниц». Ему не понадобился маркетолог, чтобы отправить ее пылиться на полках в десятке книжных магазинов. Точно так же, как Камал выбрал себя для ЖИЗНИ (придумав собственную Практику на каждый день), он выбрал себя для творчества и по сей день продолжает в том же духе, выбирая себя для успеха. Его книга стала бестселлером. И он добился этого сам. Так же, как Такер Макс. И так же, как я (в том числе с этой книгой).

Как самостоятельно издать книгу?

Тут много вариантов. Расскажу, как действовали Камал и я.

Пишете книгу. Камал написал свою за несколько недель, в ней получилось сорок страниц (и ему не нужно было ничье разрешение, чтобы сделать книгу тонкой). Я свои последние две книги писал на основе постов из блога: частично их переработал, добавил новый материал, написал еще несколько глав и наметил общую тему для обеих книг, чтобы задать им направление. Неважно, что вас вдохновляет и как вы пишете, — просто пишите. Скорее всего, у вас уже есть материал, с которого можно начать.

CreateSpace. Мы с Камалом воспользовались платформой CreateSpace, потому что она принадлежит Amazon, где мы собирались продавать свои книги, и там прекрасно налажена работа с клиентами. Вы выбираете формат книги, скачиваете шаблоны для Word и готовите макет. Камал всю книгу от начала до конца сделал сам. Первую я тоже делал в одиночку, а для второй заказал верстку, обложку и финальный макет у художника, и это обошлось совсем недорого, а мне самому осталось только загрузить готовый PDF-файл на сайт.

Загружаете PDF-файл. CreateSpace его принимает, назначает ISBN и высылает вам макет на утверждение.

Ждете пару дней — и ваша книга на Amazon. А у вас на счету публикация. Книга распространяется в режиме печати по требованию, печатается в мягкой обложке. Кстати о счетах: ваши затраты к этому времени нулевые (помимо дизайна обложки, если вы его заказывали).

Kindle. Все вышеперечисленные услуги на платформе CreateSpace бесплатны. Камалу нарисовал обложку друг. А я, если бы не заказал свою художнику, мог бы воспользоваться любым из миллиона готовых шаблонов CreateSpace (как я поступил, выпуская там первую книгу), и издание тогда получилось бы вовсе бесплатно. А за 70 долларов CreateSpace подготовит вашу книгу в формате для Kindle и разместит в магазине Kindle — и ваше произведение будет доступно в бумажном и в электронном виде.

Маркетинг и продвижение. Маркетингом и продвижением книги руководите вы сами (а не издательство). Поначалу это пугает, но самостоятельное издание книги — это самый яркий пример творческого предпринимательства, а у такого предпринимателя нет оправдания: «Мне некогда, я управляю бизнесом». Вот ваш бизнес. Предприниматель находит на него время. Продвигать и рекламировать книгу, точно так же как и издавать, можно по-разному — выбирайте варианты в зависимости от своих пожеланий. Так мы с Камалом и по­ступили.

Камал задействовал все свои личные связи, например попросил друзей (и меня в том числе) написать о его книге у себя в блогах. Автор бестселлеров Тим Феррис написал в Twitter, что эта книга помогла ему выбраться из депрессии. И скоро книга Камала тоже стала бестселлером — и до сих пор неплохо продается.

Я действовал сразу в нескольких направлениях.

Первые экземпляров двадцать или около того я раздарил читателям блога, которые попросили книгу. Многие из них потом написали рецензии на Amazon, и процесс пошел.

Я раздавал книгу на своих выступлениях.

Я написал в блоге о том, какая разница между книгой и тем, что я пишу в блоге, и о том, почему решил издаваться самостоятельно.

Я написал в качестве приглашенного автора несколько постов для других блогов, таких как TechCrunch; очень благодарен им за помощь.

Я продвигал книгу во всех соцсетях, которыми пользуюсь: Twitter, Facebook, LinkedIn, Google+, Quora и Pinterest.

Если вам есть что рассказать или предложить — неважно что, — полюбите себя настолько, чтобы выбрать себя. Возьмите свою работу, жизнь, творчество в свои руки. Все средства для этого уже изобрели. Вам осталось только освоить и применить те средства, которые у вас внутри.

А закончу эту главу я еще одной цитатой из замечательной книги Камала:

Когда вас мучает болезненное воспоминание, не боритесь с ним, не отталкивайте его — вы попали в зыбучие пески, и от резких движений станет только хуже. Ищите опору в любви — любви к себе. Почувствуйте ее. Если не получается — значит, делайте вид, что любите себя. Ничего страшного, со временем эта любовь станет настоящей. Сосредоточьтесь на ощущении любви к себе, пока воспоминание накатывает и отступает подобно волне. Так оно утратит власть над вами. А что еще важнее, привязка этого воспоминания в вашем сознании изменится. Продолжайте в том же духе. Любите. Меняйте привязку. Любите. Меняйте привязку. Это ваше сознание. Вы можете делать что пожелаете. <…> Результат того стоит. Надеюсь, вы сами это скоро оцените.

Отправить