Глава 10

Изнутри наружу

Много, много лет назад летом я возглавлял группу молодых людей в загородном лагере. В нем они должны были научиться выживать в в условиях дикой природы и крайней ограниченности запасов, добывая все необходимое главным образом в окружающей среде. В конце недели мы учили подростков переправляться через реку с помощью обычной толстой веревки, туго натянутой между крупными деревьями, растущими на разных берегах. Я должен был показать подросткам, как двигаться по ней, плотно обхватывая ее руками и ногами. Примерно на полпути я решил немного подурачиться — покачаться на веревке. Река была глубокой, течение — медленным, и в любом случае серьезной опасности я не подвергался.

Дети были в восторге. Я смеялся и даже поддразнивал их: «Спорим, вы не будете смотреться так круто!» Проблема оказалась неожиданной. Я потратил так много сил на эту акробатику, что, вернувшись к основной задаче, почувствовал, как ослабели мышцы. Они болели и просто не слушались меня. Я собрал всю силу воли и преисполнился решимости добраться до конца пути. Однако сначала даже не мог сделать следующего движения. Несколько мгновений я просто висел неподвижно. Потом мышцы отказали, и я с плеском обрушился в воду. С огромным трудом доплыв до берега, я выбрался мокрый как мышь, и до конца недели терпел вполне заслуженные поддразнивания!

Это был урок, который я запомнил на всю жизнь. Дело в том, что наше тело, как и все на земле, является воплощением «закона урожая» — что посеешь, то и пожнешь. Законы природы непреложны. В конечном счете, они правят нашей жизнью. Никакой психологический настрой, никакие воля и решимость добраться до другого берега мне бы не помогли — я зависел от состояния своих мышц, их силы и способности выносить напряжение. Не имея силы внутри себя, я не мог преуспеть в своих внешних проявлениях.

Пытаясь найти Третьи альтернативы для решения острейших проблем и преодоления сложнейших препятствий в своей жизни, вы столкнетесь с тем же фактом. Гарантирую, что несмотря на все упорство и старание вы будете терпеть поражение, — по крайней мере, так вам будет казаться, когда ваши попытки наладить отношения с другом, коллегой или членом семьи не оправдают ваших надежд. Может даже показаться, что все стало еще хуже.

Я постоянно наталкиваюсь на эти ограничения. Я теряю терпение. Я срываюсь. Временами мне кажется, что слушать другого слишком трудно… особенно если я ЗНАЮ, что прав! И поскольку я много лет учил этим принципам собственных, уже взрослых детей, они, не колеблясь, указывают мне, что я не слушаю собеседника. Пришлось мне научиться улыбаться, делать глубокий вдох, сразу же извиняться и говорить: «Ладно, помоги мне понять». Честно говоря, иногда это дается нелегко.

Порой мы с энтузиазмом беремся за новое дело, но в пылу борьбы начинаем обороняться, причинять кому-то боль, действовать реактивно или скатываемся к старым привычкам коммуникации по схеме «сражаться или спасаться». Все это — совершенно необязательно признаки нашего поражения. Скорее они указывают на то, что мы должны поработать над собой, над собственной душой и укрепить «мышцы» своего характера.

Чем больше мы работаем в этом направлении, чем чаще стараемся жить с ментальной установкой на Третью альтернативу, применяя ее к каждой серьезной проблеме или возможности в нашей жизни, чем сильнее наше стремление разрешить важные и крупные вопросы, с которыми мы столкнулись, тем больше внутренних сил нам необходимо. Чем серьезнее проблема и чем важнее для нас отношения или вопрос, тем больше требуется уверенности в себе, безоговорочной установки на поиск решения «выиграл/выиграл», терпения, любви, уважения, смелости, эмпатии, решимости и креативности. Чем шире река, тем больше сил требует переправа.

Как нам развить внутреннюю силу характера? Это один из действительно важных вопросов в жизни. Он составляет суть того, что я стремился осветить в книге «Семь навыков высокоэффективных людей». Первоначально она имела подзаголовок «Восстановление этики характера». Поэтому я рекомендую вам прочитать или перечитать «Семь навыков высокоэффективных людей». Даю такую рекомендацию без всяких оговорок, поскольку это книга о вневременных, универсальных и самоочевидных принципах человеческой эффективности. Они действуют в любой устойчивой процветающей культуре, обществе, религии, семье и организации. Я не изобрел их, а лишь упорядочил и составил из них схему, позволяющую людям воспользоваться ими на индивидуальном уровне. Я убежден, что эти универсальные принципы — от Бога, что это проявление его любви к нам и желания видеть нас счастливыми. Я питаю глубокое уважение к множеству людей, которые не разделяют мои убеждения, однако руководствуются высокими принципами и посвящают свою жизнь общественному служению.

Ваш успех в мышлении по принципу Третьей альтернативы может быть обусловлен исключительно результатом развития «изнутри наружу». Я даю вам 20 рекомендаций по развитию внутренней силы и уверенности в себе, поскольку убедился в их эффективности и пользе для поиска решений — Третьих альтернатив.

Остерегайтесь гордыни. Давайте избавимся от стремления всегда быть «правыми». Ваше представление неизбежно остается частным и ограниченным. Позвольте себе достичь крупных прорывов в отношениях, найти креативные решения, о которых вы, скорее всего, и не подозревали бы, если бы упрямо отстаивали собственную «правоту».
Научитесь говорить «простите меня». Извиняйтесь сразу же, как только почувствуете, что совершили ошибку или кого-то задели. Будьте искренни и не отмалчивайтесь. И не останавливайтесь на полпути. Полностью признавайте свою вину, берите на себя ответственность и выражайте желание понять собеседника.
Быстро прощайте кажущееся неуважение или пренебрежение. Помните, вы сами решаете, оскорбляться или нет. Если вы чувствуете себя обиженным, не заостряйте на этом внимания.
Давайте себе и другим совсем небольшие, несложные в исполнении обещания — и исполняйте их. Двигайтесь вперед крохотными шажками. Выработав к этому привычку, переходите к более серьезным обещаниям. Собственная честность станет для вас величайшим источником уверенности и силы.
Проводите больше времени на природе. Совершайте длинные прогулки. Каждый день находите в своей жизни время для размышлений над проявлениями синергии в окружающем мире.
Как можно больше читайте — это одна из лучших возможностей для установления мысленных связей и обретения догадок, которые могут привести вас к Третьим альтернативам.
Часто занимайтесь физическими упражнениями, лучше всего ежедневно. Ешьте здоровую пищу, сбалансированную по составу. Будьте умерены в еде. Тело — это инструмент для ума и духа.
Спите как минимум семь-восемь часов в день. Ученые утверждают, что во время сна у нас в мозгу формируются новые связи, именно поэтому мы часто просыпаемся со свежими блестящими идеями. К тому же, выспавшись, вы заметите, насколько больше у вас эмоциональных, умственных и душевных сил, необходимых для создания Третьих альтернатив.
Изучайте духовную или религиозную литературу. Размышляйте, медитируйте или молитесь, и вас будут посещать озарения.
Выделяйте время для уединения, спокойствия и размышлений, чтобы обдумать решения — Третьи альтернативы для стоящих перед вами проблем.
Проявляйте любовь и признательность по отношению к людям, с которыми вас связала жизнь. Слушайте окружающих с эмпатией. Уделяйте время тому, чтобы лучше их узнать, понять, что для них важно, и выслушать их повесть.
У вас два уха и один рот: слушайте и говорите в соответствующей пропорции.
Учитесь щедрости — не жалейте для людей своего времени, сердца, великодушия и преданности. Мудро и щедро делитесь своими ресурсами с теми, кто в них нуждается. Будьте добры по отношению к самому себе и научитесь себя прощать. У каждого из нас есть недостатки. У каждого из нас есть преимущества. Смотрите в будущее и идите вперед. Все это укрепит в вас ощущение изобилия наличных ресурсов.
Не сравнивайте себя с другими людьми. Вообще! Вы уникальны. Вы обладаете безграничными достоинствами и потенциалом. Определите собственную неповторимую миссию в жизни. Будьте верны ей, будьте собой и служите другим и миру — все просто. Просто, как все гениальное!
Испытывайте признательность и проявляйте ее.
Научитесь с неутомимым энтузиазмом открывать возможности огромного выигрыша для других людей — выигрыша, который сделает их жизнь более мирной, счастливой и благополучной. Ваши усилия станут заразительными, и нередко вы будете замечать, как другие стремятся сделать то же самое для вас. Это ключ к потрясающей синергии.
Если что-то не ладится, приостановитесь, развейтесь, хорошенько выспитесь и возвращайтесь к делу со свежими силами и взглядами.
Если решение «выиграл/выиграл» действительно недостижимо, помните: бывают случаи, когда лучшая альтернатива — отказ от сделки.
Сталкиваясь с неадекватными реакциями, слабостями и странностями посторонних людей, просто улыбайтесь. А в отношениях с собственными детьми-подростками почаще напоминайте себе: «Все проходит, и это пройдет».
Никогда не теряйте веры в возможность Третьей альтернативы.

Добейтесь этих частных побед, и победы на общественном фронте непременно придут.

В завершение позвольте выразить вам мою любовь, веру в вас и ваш потенциал, а также убежденность в том, что вы предпочтете идти по жизни путем Третьих альтернатив и сделаете много хорошего в мире. Вы нужны! Благослови вас Бог.

Стивен Кови