Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Когда мы что-то делаем из чувства обязанности или необходимости, то в этом нет никакой духовности, удовольствия и энергии. Отсюда возникает неудовлетворенность от происходящего. Мы обижаемся на себя и окружающих. Как только мы начнем действовать на уровне творчества и счастья, мы сможем получать позитивную энергию от происходящего, реализовывать свои возможности, достигать любых целей.
На программе «Код молодости» мы с ученицами прорабатываем эмоциональность, находим слабые места и заполняем их позитивной энергетикой. Важно осознать, что именно окружающая среда очень сильно влияет на наше эмоциональное состояние, поэтому много времени в программе я уделяю правильному восприятию происходящего вокруг вас.
Попросите первого встречного рассказать о себе. Часто максимум, что вы услышите, – это факты из биографии или стандартное клише «а в свободное время я люблю готовить…»
А сами вы что можете рассказать о себе? Кто вы? Чем отличаетесь от других? Чего вы хотите? Как вы к этому идете? Какое место в жизни вы занимаете?
В ежедневной суете мы забываем о своем внутреннем содержимом, о нашем Духе, о нашем предназначении. Но без осознания и понимания своего внутреннего «Я» невозможно гармонизировать себя и свою реальность.
Один из наиболее простых, но результативных способов достучаться до себя, услышать свой внутренний голос, подпитать энергией свой Дух – это медитация.
Мой любимый и универсальный инструмент. Вы уже умеете медитировать, просто не знаете об этом.
Бывало ли у вас в детстве такое: когда не могли долго уснуть, начинали считать овечек: раз овечка, два овечка,… и так до тех пор, пока не погружались в сон? Как думаете, почему это помогало?
Потому что вы удерживали свое внимание на какой-то одной вещи, тем самым переставая думать о чем-то другом, и монотонность процесса успокаивала вас. Все заботы и мысли покидали ваш разум!
Конечно, это очень поверхностное сравнение с медитацией, суть и эффект которой намного глубже и сильней. Медитация – это самый быстрый и эффективный способ работы с нашим умом, взаимодействия с нашим Духом, которое запускает ЛЮБОЕ наше состояние и событие в жизни.
Медитация даст вам силу и чувство наполнения изнутри. Она позволяет отстраниться от окружающего мира и остановиться, снять напряжение, расслабиться в моменте здесь и сейчас.
Вначале человек перестает замечать все, что происходит вовне, фокусируется на своем дыхании, потом ощущениях, а затем и сознании. В результате приходят покой и умиротворение, ваш Дух крепнет.
Исконно женские медитации практиковались нашими предками уже сотни лет, но были забыты. Так, например, женщины медитировали, когда вязали, пряли пряжу, вышивали, молились.
Если вы используете медитацию регулярно, то почувствуете улучшение общего состояния. Даже за 10–15 минут в день мозг успевает отдохнуть. Подобные практики являются профилактикой нервных расстройств, депрессий. Они позволяют по-новому взглянуть на жизнь, дают ощущение комфорта, наполняют вас энергией, силой и позитивными эмоциями.
Мы сами ломаем нормальные программы регенерации клеток. Если научиться управлять своим физическим, эмоциональным и душевным состоянием, то можно оградить себя от болезней и от старения. Каждое новое десятилетие мы способны встречать в полном здравии. И даже больше – научиться поворачивать процесс вспять. То есть молодеть со временем!
Моя система основана на триединстве человека, поэтому начать действовать необходимо сразу в трех направлениях:
Тело. Первое, с чего нужно начать, – это отказ от вредных привычек и продуктов. Второе – научитесь слышать сигналы организма: если болит голова, то первое ваше действие не выпить таблетку и заглушить симптом, а разобраться, что приводит вас к переутомлению и чем вызвана эта боль. Только устранив истинные причины, вы сможете сохранить свое здоровье и молодость.
Душа. Сначала отпустите внутренние обиды. Начните с родителей. У многих в глубине души живут детские обиды (мама любила больше старшую сестру, папа был сильно строгим и т. д.), которые даже сложно осознать. Но именно они держат нас на цепи и не дают спокойствия, блокируют энергию, закрывают потенциал.
Дух. Начните с медитации на омоложение.
Попробовать, как работает эта система и какие результаты она дает, вы сможете уже сейчас на моем 7-дневном бесплатном курсе «Остановка для возраста», где мы частично прорабатываем авторские техники и методики Омоложения Марафона Код Молодости. Записаться на бесплатный курс можно на моей странице в Инстаграмм yes_molodosti или подписавшись на рассылку на сайте «Центра успеха Елены Светлой» – elenacentr.ru.
– А подойдет ли эта система именно мне?
– Я уже пробовала похудеть, но безрезультатно. Почему в этот раз должно получиться?
– Как разобраться с «тараканами в голове», ведь я сама себя накручиваю?
– У меня есть хроническое заболевание, можно ли мне применять вашу систему?
– Я уже не верю, что можно что-то изменить. Как переубедить себя?
– Мне кажется, что я попробовала уже все, но отражение в зеркале все равно меня не радует.
– Мне уже давно за 50, мне поможет эта программа?
Эти и еще десятки подобных вопросов мне задают участницы семинаров, на которых я рассказываю о программе «Код молодости».
Позвольте мне немного изменить суть ваших вопросов, включив в него долю вашей ответственности за результат: «А смогу ли я?» на «Получится ли у меня, если я буду делать то, что вы говорите, стать здоровой, энергичной и молодо выглядеть?» Ответ – точно сможете!
Лишь приложив усилия и работая над собой, вы сможете добиться результата. Конечно, программа «Код молодости» подходит не всем. Итак, кому не стоит применять мою систему и тратить свое время:
Тем, для кого есть только два мнения, – «мое» и «неправильное».
Скептикам и тем, кто «и так все знает и 1000 раз это уже пробовал».
Кто верит в волшебную пилюлю, которая вмиг решит все проблемы.
Тем, кто винит в своих неудачах других, вместо того чтобы просто что-то сделать и изменить ситуацию.
Кто согласен наблюдать, как изнашивается его организм, и бездействовать.
Кто не готов к изменениям вообще: к новому уровню отношений в семье, расширению круга общения, росту доходов, новым возможностям и открытиям в себе.
Кто не хочет выйти из зоны комфорта ради создания лучшей версии себя, обретения здоровья, молодости и красоты.
Неготовность приложить определенные усилия, изменить вредные привычки на полезные, отказаться от разрушающих мыслей и поступков несопоставима с процессом омоложения.
Но если вы будете четко следовать моим рекомендациям, повсеместно применять их в своей жизни, то позитивный результат в виде внешних и внутренних изменений гарантирован!
Моя система комплексная и позволяет проработать 3 основных уровня, которые отвечают за нашу молодость и привлекательность. Я проверила это на себе и подтвердила эффективность программы на примерах моих учениц.
Вы сможете увидеть первые результаты, если пройдете мой 7-дневный бесплатный курс «Остановка для возраста», а завершить полное перевоплощение вам позволит моя авторская программа «Код молодости».
Войти с помощью соц. сетей: