Глава 10

Битва за молодость, или Как системный подход стирает годы с лица и тела

Старости больше нет

Я не старею уже 7 лет. За эти годы я ни разу ничем не болела. Даже вездесущая простуда обходит меня стороной. Мне 47, и жизнь только начинается! Сегодня я чувствую себя счастливее, чем в 34, и мне больше нравится, как я выгляжу. Не верю в то, что человек должен жить 80-100 лет, как и в то, что мы обязательно должны стареть.

Благодаря отсутствию во мне внутренних блоков (обид) и умению управлять своим физическим состоянием, у меня крепкое здоровье.

Я обладаю высоким уровнем энергии, и часто складывается ощущение, что во мне бесконечный фонтан позитива. Считаю, что в таком состоянии – чистого, наполненного проводника – наилучшие возможности для занятий исцеляющими душу и тело практиками.

Я рада, что могу учить этому других. Мой бесценный опыт и знания, которые я собирала по всему миру, легли в основу уникальной программы омоложения и оздоровления «Код молодости».

Моя миссия – объединять части человека в целое. Методика уникальна тем, что работает со всеми тремя составляющими человеческого организма – Телом, Душой и Духом. Именно поэтому она дает такой ошеломительный эффект, который уже успели прочувствовать на себе сотни моих учеников.

Великое заблуждение о старении

Старение – это естественный процесс?

Многие ответят утвердительно. На самом деле это всего лишь убеждение. Коллективное. И настолько сильное, что плотно вошло в сознание миллионов.

И оно выгодно для глобальной экономики, ведь медицина и фармацевтика – сверхприбыльный бизнес, рост которого зависит от наших болезней.

Но подумайте, разве человек – это всего лишь набор органов, чтобы заниматься только его физической составляющей? Ведь мы нечто бóльшее, чем просто тело.

Ученые постепенно приходят к пониманию того, как на самом деле устроен человеческий организм, насколько прочно психологическое состояние связано с нашим физическим здоровьем. Но, несмотря на это, альтернативные методы продления жизни и омоложения мало кто развивает. Намного выгоднее выпускать и продавать лекарственные препараты.

Общество воспринимает старение как нечто быстрое и неизбежное. А любые попытки опровергнуть устоявшийся стереотип воспринимаются как шарлатанство. Хотя в мире существует множество завершенных научных исследований, подтверждающих, что продлить жизнь, сохранить здоровье и молодость – возможно. Для этого всего лишь нужно знать причины старения и устранить их.

Почему мы стареем?

Я расскажу вам про 3 основных фактора, которые провоцируют старение. Зная «врага в лицо», вы поймете, как остановить или в десятки раз замедлить возрастные изменения в организме.

Тело. Физические причины

Физиологические процессы, которые приводят к старению организма, уже давно изучены. Наукой доказано существование 7 основных факторов, провоцирующих разрушение клеток и возникновение возрастных заболеваний:

1) клетки ткани обновляются недостаточно быстро;

2) клетки неконтролируемо размножаются, как при онкологии;

3) клетки не умирают вовремя, что вызывает мутации;

4) митохондриальные повреждения ДНК;

5) накопление «мусора» в клетке;

6) «отходы» накапливаются за пределами клетки;

7) усиление решетчатой структуры внеклеточной матрицы, которая отвечает за растяжение и сгибание тканей.

Кроме этого в течение жизни маленькие ошибки накапливаются в наших ДНК и клетках, что в итоге приводит к сбоям в работе организма. Мы болеем, а наше тело увядает.

Но все вышеперечисленное – это не первопричины, а следствие нашего образа жизни и поведения. Мы, сами того не сознавая, ежедневно причиняем непоправимый урон нашему организму.

Здоровье – самый ценный актив, который, увы, часто используется не по назначению. Изнуряющий ритм жизни, плохое питание, экология… Все это негативно влияет на нас.

Организм человека – точный, четко слаженный механизм. Если что-то в нем ломается – это отражается не только на внешности, но и на качестве жизни в целом.

Прыщики, акне, глубокие морщины, дряблость кожи, лишний вес, ухудшение самочувствия – все это следствие невнимательности к себе. Постоянные стрессы, нестабильное, эмоциональное состояние, некачественная пища, перекусы на бегу, сидячий образ жизни раз за разом наносят удары по организму, которые он просто не успевает отражать.

Чем сильнее запущено здоровье, тем ниже уровень нашей привлекательности и молодости. Нелюбовь к себе, плохие привычки и полное игнорирование своего здоровья приводят к печальным последствиям. Организм изнашивается в разы быстрее, молодость увядает, и старость со всеми вытекающими (болячка на болячке и болячкой погоняет) приходит раньше, чем ей положено…

Ваша первоочередная задача – научиться слышать свой организм. Недомогание, усталость, различные боли – это первый сигнал к тому, чтобы что-то поменять в своем образе жизни. Не заглушайте симптомы таблетками, а дайте вашему телу отдохнуть и восстановиться. Как это сделать, я расскажу чуть позже.

Мысли. Эмоциональные причины

А вы знали, что 80 % всех физических недугов вызываются психологическими причинами?

Это происходит потому, что мы не приучены заботиться о себе. Если о внешнем виде мы хоть как-то переживаем, то своему эмоциональному состоянию часто не придаем значения. И тогда об эмоциональных проблемах начинает сигнализировать тело – болезнями, гормональными сбоями, лишним весом, быстрым старением, морщинами, слабостью, мешками под глазами.

Замечали ли вы такое: что-то беспокоит, а что именно – не знаете? Непонятно откуда появляются проблемы со здоровьем. А это, в свою очередь, накладывает негативный отпечаток и на ваш внешний вид, и на все сферы вашей жизни.

Это все эмоции. В течение жизни мы накапливаем много непрожитых чувств – стыд, гнев, боль, обида или печаль. Они застревают в теле и проявляются в виде болезней.