Одиночество и человек

И еще немного об одиночестве. Как оно появляется у конкретного человека? Ведь ребенок появляется на свет без этого чувства. Конечно, он возмущен тем, что его изгнали из внутриутробного рая, и первое, что он делает, это издает крик возмущения. Но это еще не чувство одиночества!

В первые годы своей жизни он окружен материнской заботой, он играет с детьми, и даже когда он научится говорить, он не испытывает чувство одиночества. Он слит с окружающей средой и себя называет в третьем лице. И только тогда, когда он называет себя «Я», он начинает понимать, что он не такой, как другие, у него формируется система отношений, то есть характер. Вот тогда-то и появляется чувство одиночества. При правильном воспитании, когда ребенок может свободно развиваться, это чувство не так выражено. Но нередко родители сдерживают развитие ребенка в направлении его способностей и заставляют делать то, что не соответствует его внутренней конструкции, в общем, мешают ему расти вверх, или, как говорят сами дети, «нагибают»: например, учат музыке при отсутствии музыкальных способностей. Тогда возникает состояние эмоционального напряжения, которое связано с тем, что, с одной стороны, он любит родителей за то, что они дают ему все необходимое, с другой стороны, он испытывает к ним чувство вражды за сдерживание реализации его желаний. Так начинает формироваться невротический характер.

Враждебность даже не допускается в его сознание. Возникает тревога, но и тревога вытесняется в бессознательное. Начинают формироваться психологические защиты, которые проявляются в различных видах, один из которых – играние социально приемлемых ролей. В сознании остается чувство одиночества, покинутости, непонимания, которое потом может не покидать личность в течение всей его жизни, даже если вокруг него много людей – родственников, сотрудников, друзей. Но человек не может позволить вести себя так, как ему хочется. Он вынужден вести себя так, как этого от него требуют. И мечущаяся в этом панцире душа чувствует себя одинокой, хотя рядом людей достаточно много. Хотя и они не сами по себе. Они тоже играют роли. В общем, «народу много, а поговорить не с кем», – как говорил великий сатирик.

Но даже при самом благоприятном воспитании все равно чувство одиночества может не покидать человека. Таким образом, это чувство является непременным свойством личности. Мы как киты. Киты сухопутные животные. Но так сложилось, что они по своему физическому устройству вынуждены жить в воде. Но связь с сушей они не порвали. Каждые 10–15 минут они вынуждены выныривать из воды и вдыхать кислород. Так и мы. С одной стороны, как стадные животные мы не можем жить друг без друга. С другой стороны, как личности мы практически все время испытываем чувство одиночества. И мы вынуждены общаться, вдыхать кислород общения – но все-таки ничего страшного, если мы большую часть времени живем в океане своего одиночества. От него никуда не деться, тогда лучше его использовать. Представьте себе ваше одиночество в виде стула, который короткой веревкой привязан к вам. Вам от него никуда не деться. Конечно, вы можете поднять его на высоту ваших глаз и закрыть им весь мир. Но не лучше ли вместо того, чтобы выставлять вперед свое одиночество, сесть на него и использовать, раз уж случилось так, что сейчас ты одинок.

Как?

Подумать, во-первых, почему ты стал одиноким; во-вторых, какой толк другим от общения с тобой; в-третьих, почему тебе самому с собой скучно?

Вот что написал мне один пациент после проведенной с ним работы.

«Когда меня охватило чувство одиночества, то я задал себе эти вопросы и честно ответил на них. А время подумать у меня было. Я лежал в больнице с нарушением мозгового кровообращения в сосудах ствола мозга. Соображал хорошо, но ходить не мог – было сильное головокружение, когда становился на ноги.

Так вот, одиноким я стал, потому что остановился в своем развитии. Мне казалось, что я способен на большее, но продвижения по службе не было. Я стал жаловаться своим приятелям на несправедливость обстоятельств ко мне, а затем на болезни. Ну хорошо, один раз, ну два, можно выслушать, а потом слушать одно и то же, одно и то же? Я стал нудным. Понятно, что меня стали избегать мои бывшие друзья, которые были заняты делом. Так пришел ответ на второй вопрос. От общения со мной им не было никакого толка. Я над собой не работал, советы их не выполнял, да и у них появились другие интересы. Занимаясь психологией, я четко понял, что мои способности никому не нужны, нужны мои знания, навыки, умения. А скучно мне с самим собой, потому что пустой я. Мне нечего, кроме своих жалоб, дать другим, а брать я хочу самое драгоценное, что есть у человека, – его время. И хоть бы для меня какой-нибудь толк был!

Я стал над собой работать. Изучение психологии общения сделало меня интересным собеседником, наметился прогресс на работе. Сейчас ко мне тянутся люди. Мне есть что им дать. Это и новые идеи, и мой собственный пример духовного возрождения, и хорошее, а иногда приподнятое настроение. Кстати, и они охотно со мной делятся своими находками и радостями. А когда я остаюсь один, я тоже не один. Я заканчиваю свои незавершенные дела, приобретаю навыки, занимаюсь физкультурой. Мне стало интересным мое ловкое тело, а физическая выносливость позволяет долго заниматься и интеллектуальной работой. Я стал понимать мудрецов. Когда я один, я тоже не один. Я читаю их книги, а потом рассказываю их мысли моим партнерам по общению. Но с такими нытиками, каким я был раньше, мне не хочется общаться, как раньше многим не хотелось общаться со мной!»

Довольно типичный рассказ, если психологическая работа проходит успешно.

Действительно, духовно пустые люди тянутся к общению и хотят его больше, чем это является биологической потребностью, из-за своей духовной пустоты. Но дело в том, что духовно зрелые люди с ними общаться не хотят. Они находят себе подобных и обмениваются пустотой. Пустым времяпрепровождением можно назвать такое, которое не сопровождается личностным ростом. Форм такого времяпрепровождения множество: это и просмотр боевиков, и чтение детективов, и игра в карты, и дискотеки, и большинство наших ритуалов, пьянок и пр. Это не настоящее общение. Хотя время может пролететь быстро, но толку от этого немного, а чувство одиночества после этого становится еще более выраженным. Человек оказывается выброшенным из течения жизни и, естественно, рано или поздно заболеет. Нередко, спасаясь от скуки и одиночества, люди начинают путешествовать. Конечно, можно уехать на край света, но от себя никуда не уйдешь. Еще Сократ говорил своему собеседнику, что нет толку в его путешествиях, ибо он повсюду таскает за собой самого себя.

Многие скандалы и войны, если глубоко подумать, происходят из-за попытки ослабить нестерпимое чувство одиночества.

Какие же формы общения могут решить проблемы одиночества?

Все те, которые способствуют личностному росту. Их не так уж много: учеба, творческая деятельность, физическая культура. Человек становится самодостаточным, и общается он не только для того, чтобы взять, но еще и для того, чтобы отдать. В результате успешной учебы приобретаются знания, которыми хочется поделиться. Эффективная творческая деятельность требует соответствующей оценки. В результате люди сближаются. Ученик благодарен учителю, учитель признателен ученику за то, что тот усвоил его идеи и продолжает их развивать. Сотрудники, вместе сотворившие что-то важное, навсегда становятся близкими друг другу. И даже если после успешной совместной деятельности они много лет не видят друг друга, это не значит, что они одиноки. Они все равно есть друг у друга. Так достигается так называемая трансцендентальная, космическая связь людей. Со многими своими друзьями я встречаюсь не так уж часто. Иногда один раз в два месяца. Некоторые мои ученики навещают меня и того реже. Но когда встречаемся, у меня нет ощущения, что мы были в разлуке. Возникает чувство, что ты только вчера с ним распростился. Я и с вами связан такой связью, дорогие мои постоянные читатели. Когда с некоторыми из вас мне приходится встречаться, у меня возникает чувство, что мы с вами уже вечность были знакомы, а сейчас встретились после короткой разлуки. Да и сейчас, в тиши своего кабинета, когда пишу эти строки, я не чувствую себя одиноким: все вы со мною здесь, рядом. Это помогает мне работать. Хорошо, когда знаешь, что твой труд нужен не только тебе. Я рад вашим письмам и огорчен, что не в состоянии ответить всем лично. И сейчас я не чувствую, что я пишу книгу. Это я вам отвечаю на ваши письма и на ваши просьбы. Может быть, не все вы остаетесь довольными, может быть, некоторые даже возмущены моими взглядами и рекомендациями, но и им я благодарен. Значит, что-то стоит моя мысль, раз вызвала возмущение и заставила думать и отвечать мне. Значит, возмущенный моими взглядами читатель придумает что-нибудь такое важное и интересное, до чего я додуматься не мог.

А если ты знаком с трудами гениев прошлого и можешь представить себе развитие будущего, тогда ты связан со всей Вселенной. Если ты в этом мире сделал что-то существенное, то даже после телесной смерти остается твой дух. Если ты все время занят своим личностным ростом, то тебе просто некогда будет думать о смерти и страдать от одиночества. Кроме того, на пути личностного роста тебя ждут встречи с интересными людьми, и тогда тебя может посетить ЛЮБОВЬ. Тогда прибавится еще одна форма общения – сексуальная. А если секс и любовь присутствуют вместе, то чувство одиночества исчезает, мир окрашивается в розовые краски. И хоть на короткий период ты начинаешь чувствовать себя не только Королем, но и Богом.

И хотя твое одиночество остается при тебе, то вспомнить о нем тебе будет некогда! Идите своим путем в соответствии со своей верой и своей системой ценностей. И на этом пути вы встретите попутчиков. И вам не нужно будет идти за кем-то и не нужно будет никого тащить за собой. И это путь труда и любви.

Успехов вам, дорогие мои читатели, на ниве труда и любви! И до новых встреч!