Встаньте прямо и скажите, что север всегда впереди вас. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы любой руки. Сожмите их как можно крепче подушечками между собой, чтобы кольцо пальцев было прочным. Другой человек пусть проденет в ваше кольцо свои большой и указательный пальцы и также соединит подушечки. Теперь его и ваши пальцы соединены, как два звена цепочки.
Произнесите вслух какую-нибудь фразу, которая априори не является правдивой. Например: «Сейчас раннее утро» – если на самом деле сейчас вечер. Или: «На улице солнечная погода» – если на самом деле пасмурно.
Другой человек пусть одновременно потянет ваши соединенные в кольцо пальцы, пытаясь разорвать их.
Вы увидите, что «звенья» разрываются достаточно легко. Это всегда происходит в ответ на ложную информацию. Так ваши мышцы говорят вам «нет».
Теперь произнесите какую-нибудь фразу, в правдивости которой вы уверены на сто процентов. Например: «Сейчас полдень» (если это на самом деле так) или «Я сижу на стуле» (если вы в самом деле на нем сидите). Одновременно другой человек пусть попытается разорвать ваши пальцы.
Обычно в ответ на правдивое утверждение пальцы разорвать не удается – они только крепче сжимаются, когда их пробуют «на разрыв». Так ваши мышцы говорят вам «да».
Если же «звенья» разошлись и на правдивую информацию, это может означать, что вы устали, или голодны, или ваше тело обезвожено. Отдохните, съешьте что-нибудь или выпейте стакан воды. Помогает и такой прием: представьте, что застегиваете свое тело на молнию, начиная от живота и до коронной чакры (она расположена над макушкой головы). Затем повторите опыт.
Важно: не используйте в ваших проверочных утверждениях частицу «не» – нашему подсознанию и телу непонятны такие высказывания. Не используйте их и в дальнейшей работе с мускульным тестом.
Встаньте прямо лицом на север или представьте, что север перед вами. Ноги поставьте ýже ширины плеч. Расслабьте колени. Поза должна быть свободной и расслабленной.
Когда вы говорите «да», то делаете это с закрытыми глазами и произносите вслух, и при этом вы наблюдаете за движением вашего тела, им совершенно не управляя. Если не работает – попейте воды, застегните свое пространство.
Закройте глаза. Вслух скажите «да» и наблюдайте за движением вашего тела, им совершенно не управляя. Когда мы говорим «да», нас тянет покачнуться вперед. Позвольте вашему телу сделать это, если вы почувствуете, что это движение естественно, что тело само тянется вперед.
Снова встаньте прямо и скажите «нет». И снова наблюдайте, не управляя телом. Вы почувствуете, что вас тянет отклониться назад.
Если ваше тело не реагирует ни на «да», ни на «нет» либо реагирует противоположным образом, значит, вам надо выпить стакан воды, или немного отдохнуть, или утолить голод, или «застегнуть» тело на замок, а затем повторить все сначала.
Продолжите упражнение: произнесите любую фразу, в правдивости которой вы уверены, и проследите, как ваше тело тянет качнуться вперед. Затем произнесите любую фразу, в ложности которой вы уверены, и проследите, как ваше тело тянет качнуться назад.
Не слишком усердствуйте в тренировках, но время от времени повторяйте этот опыт, и вы научитесь легко распознавать, когда ваше тело тянет склониться вперед (говоря вам таким образом «да»), а когда назад (говоря вам «нет»).
Для чего мы будем использовать мускульные тесты?
1. Для того чтобы выяснить отсутствие или наличие у вас тех или иных убеждений.
2. Для того чтобы выяснить, к какому уровню относится то или иное убеждение.
3. Для того чтобы выяснить, как поменялись ваши убеждения в результате работы на тета-уровне.
Обратите внимание, что возможности мускульного теста не безграничны, и мы будем применять его лишь для названных выше целей и ни для чего больше.
Не пытайтесь с его помощью определить, какие лекарства вам принимать, а какие нет. Здесь возможны ошибки.
Также мускульный тест не подскажет вам, вылечились ли вы уже от болезни окончательно или еще нет.
Он не даст ответа о том, как относятся к вам другие люди. Он не подскажет, как вести себя в той или иной ситуации.
Также мускульный тест не является средством предсказания будущего и гадания.
Будьте внимательны и не используйте мускульные тесты не по назначению.
Как правильно использовать мускульные тесты?
1. Вианна пишет, что для проведения теста необходимо вставать лицом на север. В начале практики лучше действительно делать так. Но в дальнейшем вы сможете обучиться чувствовать себя так, будто север всегда впереди вас. Тогда ваш тест будет работать при любых условиях.
2. Мускульные тесты проводятся с закрытыми глазами.
3. В формулировке убеждения не должно быть частицы «не».
4. Произносить убеждение нужно вслух.
Если ваши тесты не работают, несмотря на то что вы выпили большое количество воды, отдохнули или «застегнули» свое пространство, то я предлагаю вам протестировать, что для вас будет «да», а что «нет». Для этого произносите «Это мое „да“», «Это мое „нет“» и следите за реакциями тела. Есть случаи (и их немало), когда люди не знают разницу между энергией «да» и «нет», между своим «да» и «да» другого человека. Если выяснить, что конкретно для вас означает «да» и «нет», тест будет работать у каждого человека без исключения.
Я живу ради __________________________________________
______________________________________________________
Я зависим от _________________________________________
______________________________________________________
Я замужем (женат) на (людях живущих и уже ушедших)
______________________________________________________
Я проживаю жизнь ____________________________________
______________________________________________________
Я жертва _____________________________________________
______________________________________________________
Я должен быть с (придерживаться мнения) _____________
______________________________________________________
Мне приходится быть с _______________________________
______________________________________________________
Смысл моей жизни ____________________________________
______________________________________________________
Можете подставить любые слова, так или иначе являющиеся показателями ограничения вашей свободы воли и выбора.
Когда мы освобождаемся от зависимостей, то ощущаем не только прилив энергии, но и забытое чувство радости. Освободив тело от оков эмоциональной зависимости, мы почувствуем мощный душевный подъем.
Первый шаг на пути к изменениям – это выведение в сферу сознания подсознательных программ, которые живут внутри нас.
С теми людьми, которые находятся не на своем месте в вашей жизни, вероятнее всего, у вас созависимые отношения.
Вы можете себя протестировать по приведенной выше методике.
Важно понять, что вы получаете из отношений с этими людьми. Зачастую это оказываются те эмоции и качества, какие, вам кажется, отсутствуют у вас.
Если вы расстались или разведены с человеком, то это еще не значит, что вы свободны от него.
Многие люди не могут создать новые, качественно другие отношения лишь потому, что еще энергетически замужем или женаты. Многие из программ партнера переходят к нам при сексуальных контактах, при ссорах или прочих болезненных ситуациях. В эти моменты мы отдаем партнеру свои фрагменты души. Важно для завершения созависимых отношений отменить все обязательства, которые вы давали своим партнерам.
Сначала в медитации мы вернем частички души, отданные нами партнерам, и отдадим все частички души, которые пришли к нам от партнеров. Тем самым мы восстановим целостность наших душ. Затем мы освободим нашу ДНК от информации от предыдущих партнеров в виде негативных чужеродных мыслеформ, которая уже нам не служит и не развивает. И затем мы завершим обязательства или контакты с предыдущими партнерами.