Хлеб

Ржаной и черный хлеб обладают ценнейшим химическим составом. Столько витаминов, минералов и других веществ они содержат, которые преображают кожу в лучшую сторону, делают ее более упругой, гладкой, здоровой, приятной на ощупь.

Благодаря ценному химическому составу, хлеб: отлично очищает поры от загрязнений, борется с морщинками, омолаживает, снимает воспаления и раздражения, избавляет от чрезмерного выделения кожного сала, увлажняет и питает витаминами, минералами, удаляет ороговевшие клетки, осветляет пигментные пятна, восстанавливает обменные процессы в клетках, удерживает влагу в клетках.

Правила использования:

– Хлеб лучше всего брать ржаной или черный. Он должен быть без плесени.

– Для маски нужен мякиш хлеба.

– Перед применением маски распарьте лицо над паровой ванной или очистите его с помощью скраба.

– Наносите кашицу по массажным линиям.

– Держите маску на лице 20–30 минут.

– После маски нанесите питательный крем на лицо.

– Делайте маски 2–3 раза в неделю.

• Для жирной кожи. 15 г хлеба (мякиш) смешиваем с 1 ст. ложкой кефира, тщательно перемешиваем до однородного состояния, добавляем 3 капли масла можжевельника (или другого на ваш выбор). Распределяем кашицу по лицу на 25 минут. Для нормализации выработки кожного жира, избавления от жирного блеска, очищения пор от загрязнений.

• Для сухой кожи. 15 г хлеба размягчите в ромашковом отваре (1 ст. ложка), тщательно перемешайте и смешайте с 1 ч. ложкой жирной сметаны и 1 ч. ложкой оливкового масла. Нанесите по массажным линиям на 30 минут. Смягчает, увлажняет и питает лицо.

• Для проблемной кожи. 15 г хлеба смешивайте с 1 ст. ложкой зеленого чая (сделайте концентрированный чай), хорошенько перемешайте до однородной консистенции и добавьте 3 капли масла чайного дерева, по 1 ч. ложке лимонного сока и кефира. Наносите смесь легкими массирующими движениями и оставляем на лице на 20–25 минут. Чтобы вылечить прыщи, угревую сыпь, очистить загрязненные поры, подсушить кожу, сузить поры.

• Для увядающей кожи. Возьмите 10 г хлеба, размягчите в 1 ст. ложке крапивного отвара, перемешайте до однородного состояния. Добавьте 1 ст. ложку сухого порошка ламинарии (морская капуста) и желток. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите на 25–30 минут. Смойте прохладной водой.

• Для очищения. 15 г хлеба залейте 1 ст. ложкой ромашкового отвара, хорошо перемешайте, смешайте с 1 ч. ложкой молока и капните 3 капли эфира лимона. Нанесите смесь на 25 минут. Смывайте прохладной водой и нанесите питательный крем.

• Для питания. 15 г хлеба разбавить 1 ст. ложкой молока (можно заменить на кефир или йогурт), тщательно перемешать ингредиенты и добавить желток, 1 ч. ложку базового масла (например, виноградное, миндальное, персиковое). Нанести массирующими движениями и держать смесь 25–30 минут.

• Для питания. В 10 г хлеба добавляем 1 ст. ложку жирной сметаны (подогрейте сметану немного), капните 2 капли масла лаванды или розы, 1 ч. ложку меда. Смесь распределите по лицу массажными движениями на 25 минут.

• Для осветления. 10 г хлеба перемешиваем с 1 ст. ложкой молока (молоко немного подогрейте). Дальше в смесь добавляем по 1 ч. ложке сока лимона, 1 ст. ложку белой глины. Держите смесь на коже 25 минут.

• Очищение. 15 г хлеба размягчаем в 1 ст. ложке ромашкового отвара, добавляем по 1 ч. ложке соли (йодированной) и оливкового масла. Смесь слегка втираем по массажным линиям. Оставляем на 5 минут и смываем с лица теплым ромашковым отваром. Применяют для того, чтобы удалить омертвевшие клетки, что ускорит процессы обмена веществ в клетках, очистит загрязненные поры.

• Для тонуса кожи лица. Взять хлебные крошки, 1 ст. ложку лукового сока и немного молока. Смешать молоко и луковый сок. В полученной жидкости на пару секунд замочить хлебные крошки. Мокрые крошки нанести на лицо и смыть их через 30 минут.

• От выпадения волос. 100–150 г черного хлеба, немножко воды или отвара зелени, 1 яйцо. Хлеб разомните, смочив его водой или отваром зелени. Добавьте в кашицу яйцо. Вотрите в кожу головы, повяжите голову полиэтиленовой косынкой. Через 20 минут смойте и прополощите волосы хлебным настоем: срежьте с хлеба корки, залейте кипятком или кипящим отваром зелени, через час процедите.

• От выпадения волос. 100–150 г темного хлеба, немножко отвара зелени для жирных волос, 1 белок, горчица. Разомните хлеб с отваром зелени, добавьте несколько взбитый белок и горчицу. Нанесите на голову, втирая в корни волос. Оставьте на 20 минут, обернув полиэтиленом. Смойте, ополосните хлебным напаром.

• От выпадения волос. 100–150 г черного хлеба, 1 яичный желток и 20 капель касторки. Приготовьте состав из хлеба, добавьте в кашицу яичный желток и касторку. Смойте и ополосните хлебной смесью. Хлеб в данной смеси возможно заменить 1/2 стакана кислого молока, кефира, или сыворотки.

Клюква

Клюква оказывает хорошее действие на кожу лица – очищает, отбеливает, питает, защищает, все происходит благодаря уникальному составу клюквы и витаминам содержащимся в ней. Витамин С, входящий в состав клюквы является природным антиоксидантов, омолаживает и подтягивает кожу лица. Клюква содержит витамин РР, Е, К, витамины группы В, а также калий, железо, йод, медь, кальций, марганец и прочие микроэлементы. С угревой сыпью и прыщами бороться помогает витамин В₉, содержащийся в клюкве. Витамин Е, помогает про длить молодость клеткам кожи. Органические кислоты повышают упругость кожи, участвуют в обменных процессах происходящих в клетках кожи, улучшают состояние кожи. Микроэлемент калий поддерживает уровень увлажнения в клетках.

В косметологии и домашних рецептах полезные свойства клюквы используют для:

– питания и увлажнения;

– обогащения витаминами;

– удаления ороговевших клеток;

– укрепления лицевых сосудов;

– омоложения и профилактики появления морщин;

– отбеливания кожи, удаления пигментации;

– лечения акне и пустул.

Клюква помогает: снимать жирный блеск; бороться с угрями; избавляться от натоптышей; сужать расширенные поры; снижать повышенную потливость; укреплять ногти и волосы; устранять прыщи и угревую сыпь; бороться с веснушками и пигментными пятнами; удалять гнойники и розовые угри на коже.

Клюква уничтожает болезнетворные микробы на поверхности кожи, очищая кожу.

Клюква помогает насытить кожу лица витаминами, минералами и другими полезными веществами. Полезная ягода способствует улучшению цвета лица, а также подтягивает кожу, придаёт ей упругость, мягкость и здоровый вид.

Правила использования:

– Применяйте для маски только свежие ягоды клюквы, замороженные лучше не использовать.

– Если у вас кожа чувствительная, то маски из клюквы вам не подойдут, так как в клюкве достаточно большое содержание витамина С.

– Для лица используйте клюквенную маску раз в неделю.

– Маску из клюквы тестируйте на запястье, причем тестируйте каждую маску из клюквы на запястье. Часть маски наносите на запястье, пусть побудет минут 5–7, если нет раздражения и покраснения на коже, то маску можно применять.

– Время действия клюквенной маски примерно 10–15 минут.

– Смывайте маску с лица прохладной водой.

– После использования маски из клюквы на кожу лица желательно нанести питательный крем.

• Для жирной кожи. Размешать 1 ч. ложку клюквенного сока и 1 ч. ложку картофельной муки в белке куриного яйца. Смесь наложить на 15–20 минут, смыть теплой водой.

• Лёд из клюквы. Понадобится 20 мл клюквенного сока; 10 капель масла макадамии; 5 капель масла оливы. Из свежих ягод с помощью пресса выжать сок, разбавить 60 мл отвара ромашки, ввести базовые масла. Заполнить формы и поставить в морозильную камеру. Готовыми кубиками льда из клюквы протирать вечером лицо после очищения. Промокнув салфеткой жидкость, увлажнить эмульсией соответственно типу кожи.

• От прыщей. Понадобится 10 ягод клюквы; 10 г зелёной глины; 20 капель масла пшеницы. Растолочь ягоды, совместить с обогащённой железом глиной и лёгким увлажняющим маслом. Распределить втирающими движениями на распаренной предварительно коже. Длительность процедуры 10 минут. Удалять тёплым настоем крапивы, завершить холодным умыванием. После применения маски обработать прыщи на лице маслом сантала.

• От морщин. Понадобится 10 г плодов клюквы; 10 мл сливок; 2 мл ретинола. Растолочь замороженные ягоды в ступке, процедив добавить молочный продукт (более 20 %) и витамин красоты. Очистив кожные покровы термальной жидкостью, мягкой широкой косметической кистью распределять состав на поверхности лица минуя область губ. Манипуляции направлены от подбородка к скулам, от центра лба к вискам. Процедура длится четверть часа, после истечения указанного времени протереть лицо маслом жожоба.

• Для питания кожи лица. Понадобится 10 г клюквы;

15 г мёда; 15 капель масла макадамии; 5 г травы ромашки. Свежие или мороженные северные ягоды измельчить в ступке с мёдом. Ввести порошок цветков ромашки аптечной и австралийское масло. Распределить по поверхности лица, минуя область век и губ. Длительность ухаживающей процедуры – 30 минут, удалив состав обработать кожу гелем с повышенным содержанием коллагена.

• Для тонуса. Понадобится 5 мл экстракта клюквы; 15 г желатина; 20 капель персикового масла. Гранулированный животный коллаген развести в теплом зелёном чае, перемешивать до образования гелеобразной структуры. Добавить ягодный экстракт и косточковое масло. Распарив лицо, горячим травяным компрессом, незамедлительно накладывать слой за слоем желатиновый состав. По прошествии 40 минут аккуратно удалить маску-плёнку, при возникновении болевых ощущений размягчить горячим отваром.

• Для сухой кожи лица. Понадобится 10 г свежей клюквы; 5 г овсяной муки. Ягоды, совместив с мукой, измельчить в ступке до получения однородной кашицы. Распределить шпателем на очищенную поверхность лица. Выдержать состав натуральной маски около десяти минут и удалить. Для увлажнения выбрать масло кокоса или какао-бобов.

• Для жирной кожи лица. Понадобится 5 мл масла клюквы; 20 капель экстракта клюквы; 15 г дрожжей; желток. Предварительно растворив дрожжевые гранулы в отваре календулы добавить желток, жидкий ягодный экстракт и ценное масло. Кожные покровы очистить термальной жидкостью, косметическим шпателем наносить состав следую движению кровотока. Через четверть часа смывать отваром корок лайма.

• Для жирной кожи лица. Понадобится 2 ст. ложки измельченных ягод клюквы; один яичный белок; мука. Все перемешать до однородной консистенции. Добавить в маску немного муки, чтобы маска была гуще. Нанести маску на лицо на 20 минут, смыть прохладной водой. Такая маска уберет жирный блеск с лица и нормализует работу сальных желез.

• Для жирной кожи лица. Понадобится 100 г клюквы; картофельный крахмал. В равных количествах ягоды клюквы, предварительно измельченные смешать с крахмалом и нанести на лицо. Смыть водой, время такой маски на лице 15 минут.

• От прыщей и воспаления на коже. Понадобится яблоко; клюква; сухое молоко. 2 ст. ложки клюквы, предварительно измельченной, смешать с 1 ст. ложкой натертого на мелкой терке яблока, добавить 1 ст. ложку сухого молока и все перемешать. Нанести маску на лицо на 15–20 минут. Смыть маску прохладной водой. Такая маска эффективна при прыщиках на коже, поможет справиться с воспалением.

• Для смягчения кожи. Понадобятся ягоды клюквы; желток; сметана. 2 ст. ложки измельченных ягод клюквы смешать с желтком и 1 ст. ложкой сметаны. Сметану лучше использовать деревенскую. Такую маску нанести на лицо примерно на 20 минут. Затем маску смыть водой. Такая маска прекрасно смягчает, отбеливает и питает кожу.

• Для питания сухой кожи. Понадобятся ягоды клюквы; мед. Мед лучше всего использовать натуральный. Смешать 1 ст. ложку измельченных ягод клюквы, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку оливкового масла. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой.

• Для отбеливания лица. Понадобятся листья петрушки; ягоды клюквы. Измельчить петрушку и ягоды клюквы, смешать. Нанести маску на лицо минут на 20, смыть водой.

• Для питания кожи. Сок клюквы можно использовать в чистом виде. Для этого плотную салфетку смачивают в соке и прикладывают к коже лица, держат около 20 минут и умываются. Эта процедура будет наиболее действенной, если делать ее, как минимум, дважды в неделю, оптимальное количество процедур – 12.

• Для возрастной, зрелой кожи. Питательная маска на основе растертых ягод клюквы, сметаны и яичного желтка. Все ингредиенты смешать, нанести эту массу на лицо и держать 15 минут, после чего смочить косметические диски или ватные тампоны в чае и вытереть лицо. Результат будет заметен и кожа дольше останется более упругой и свежей, если сделать целый курс таких масок из 20 процедур.

• Для сухой и увядающей кожи. Регулярные процедуры с использованием омолаживающей маски из клюквы, меда и оливкового масла. Для этого ягоды растирают, добавляют чайную ложку меда и столовую – масла. Маску минут на 20 накладывают на лицо, потом смывают, постепенно охлаждая воду.

• От угрей и воспаления кожи. Регулярно делать маски-компрессы из клюквы по следующему рецепту: клюквенные ягоды давят, отжимают, в соке этой ягоды пропитывают марлю, которую затем выжимают и накладывают на кожу лица. Угри пропадут в рекордно быстрый срок, если делать такие процедуры утром и вечером. Чтобы избежать аллергии на клюкву, начинать процедуры можно с использованием разбавленного водой клюквенного сока.

• Для сухой и нормальной кожи. Перемешать 2 ст. ложки клюквы с одним яичным желтком и петрушкой. Добавить в массу 50 г сметаны и чайную ложку крахмала. Маска прекрасно питает, смягчает и отбеливает кожу.

• Уход за волосами. Маски на основе клюквы улучшают состояние и внешний вид волос – главного показателя красоты женщины. Клюква питает кожу головы, заживляет микротрещины, воспаления и грибковые заболевания. В домашнем уходе за волосами в основном используют сок клюквы, а также разминают и отжимают ягоды, затем в виде кашицы эту мякоть добавляют в маски. Для этих целей берут только хорошо созревшие ягоды, так как недозревшая клюква не так богата полезными веществами.

• Для объема и блеска волос. Значительно питает, придает блеск и объем маска, состоящая из клюквы, оливкового масла и петрушки. 3 ст. ложки размятой и отжатой клюквы, измельченную петрушку (несколько веточек) и столовую ложку масла смешивают и втирают в волосы и их корни. В таком состоянии, укрыв полиэтиленом или пленкой, волосы оставляют на полчаса, а после смывают с использованием шампуня. Можно добавить в эту маску ложку меда. Целебный эффект, а также укрепляющее и смягчающее действие эта маска оказывает на волосы всех типов.

• Для тусклых волос. Оздоровить, придать блеск тусклым волосам может маска, приготовленная по следующему рецепту: смешивают клюквенный, лимонный сок и оливковое масло (пропорция – 3:2:5 ст. ложек соответственно), полученную смесь подогревают на водяной бане и теплой (но не горячей) втирают в волосы, очень тщательно, не пропуская ни одной пряди. Маска находится на волосах 5–7 минут, затем делают массаж кожи головы и смывают питательное средство теплой водой с использованием шампуня. Рекомендованный курс для такой маски – 1,5–2 месяца.

• Для жирных волос. Жирные волосы придут в норму, если регулярно делать следующую маску: разминают клюкву (3 ст. ложки), смешивают со столовой ложкой любого растительного масла (лучше облепихового) и добавляют столько же меда. Растительное масло можно заменить глицерином. Такую смесь наносят на волосы и ждут около 25 минут. Особое внимание при нанесении уделяют корням. Затем маску смывают, если требуется – используют шампунь, подходящий для жирных волос.

• Для жирных волос. Уменьшится сальность волос, если каждые пять дней на протяжении месяца делать маски из клюквы с добавлением яичного желтка и сметаны. Для приготовления такой маски разминают клюкву (2 ст. ложки), взбивают желток яйца и полученные ингредиенты смешивают со сметаной (2 ст. ложки). В хорошо вымешанную смесь добавляют ложку муки и доводят до однородной массы. Как обычно, полученное средство наносят на волосы, накрывают полиэтиленом и утепляют полотенцем. Спустя 40 минут моют волосы с использованием шампуня.

• Для кончиков волос. Если беспокоят пересушенные кончики, рекомендуют клюкву для волос в такой композиции: ягоды клюквы и облепихи и оливковое масло. Вначале измельчают ягоды (по 3 ст. ложки каждого вида), затем добавляют масло и обрабатывают кончики волос этой маской за час до мытья головы. Результат заметен практически сразу: кончики волос становятся более мягкими, блестящими и «живыми». Особенно эта процедура хороша после интенсивного пляжного летнего отдыха, химической завивки, частого использования фена или окрашивания. Дополнительный плюс клюквенной маски – волосы приятно пахнут ягодами.

• Для укрепления волос. Смешайте 100 мл сока клюквы с 3 ст. ложками оливкового масла и 1 ст. ложкой сока лимона. Слегка подогрейте смесь на водяной бане. Вотрите массу в кожу головы массажными движениями в течение 3 минут, затем подержите маску на волосах еще 5–8 минут, смойте теплой водой.

• Восстановление волос. Желатин растворите в воде, после того как он набух, подогрейте его, но не кипятите. Смешайте желатин с клюквенной кашицей или соком, добавьте чайную ложку меда. Если очень сухие волосы, можно добавить в такую маску несколько капель оливкового масла. После нанесения маски, заверните волосы в полотенце. Держите маску 30 минут, затем смойте.

• От выпадения волос. Смешайте сок клюквы с оливковым и касторовым маслами. Слегка подогрейте на водяной бане. Вотрите маску в корни волос, оберните голову теплым полотенцем. Через 30 минут смойте маску.

• Ополаскиватель. Понадобятся листья и стебли клюквы – 100 г, коньяк – 130 мл, измельченная дубовая кора – 30 г, лимонная цедра – 50 г, кипяток – 1 л. Кору, сушеное растение и цедру заварить в неметаллической посуде с хорошо прилегающей крышкой. Через час процедить. Влить коньяк, когда отвар полностью остынет. Средства получилось немного больше литра. В нем находятся дубильные и спиртосодержащие компоненты, эфиры. Следовательно, перед использованием его надо разбавлять. Полученная жидкость хранится в холодильнике. Перед употреблением ее не греть, отлить четверть стакана, налить доверху горячую воду – получится 250 мл ополаскивателя комфортной температуры.

Ароматы русского леса, дополненные благоуханием восточного сада, благородный коньячный запах – побочные, но такие приятные эффекты приготовленного состава. Его главное достоинство в том, что в продолжение дня, даже после того как были использованы пенки для укладки и стойкие лаки, волосы защищены от этих косметических средств и от агрессивных внешних факторов. Тонкая эластичная оболочка в течение многих часов питает волосяные стержни, не дает отслаиваться их поверхностным чешуйкам.

• Для укрепления корней. Понадобится полстакана клюквы, десертная ложка арахисового масла. Арахисовое масло следует брать аптечное – косметическое. В первом компоненте этого рецепта много витаминов РР и Е, а во втором немало олеиновой кислоты, которая в равной мере необходима и волосяным луковицам, и клеткам кожи головы. Причем именно такой комплекс считается максимально сбалансированным, поэтому составляет основу некоторых лечебных препаратов. Ягоды протереть до получения полужидкой массы, масло слегка разогреть, оба ингредиента хорошо перемешать. Раздвигая влажные волосы, сначала намазать смесь на проборы, затем легко массировать голову, как будто намыливая. Пусть после трехминутного массажа маска еще минут 5 побудет на коже. Потом ее требуется смыть каким-либо нейтральным шампунем, лучше детским.

• От перхоти. Понадобится 100 мл свежевыжатого клюквенного сока, горсть шишек хмеля, 2 огурца, 350 мл воды. Перед хмелем и клюквой отступает как сухая, так и жирная себорея. Огурец тонизирует кожу головы, освежает ее, снимает неприятные ощущения, в частности зуд, иногда сопровождающий наличие перхоти. Проварить хмель в воде до потемнения жидкости – примерно 7 минут. В процеженный отвар влить ягодный сок и измельченные на терке огурцы (можно тереть с кожурой). Над тазом или ванной наклонить голову, вылить на нее теплую кашицу, равномерно распределить, сразу же надеть резиновую шапочку и для поддержания стабильной температуры сверху укутать шарфом. Держать не менее часа. Смывать интенсивной струей душа, чтобы в волосах не осталось огуречных частичек.

Если не нашлось хмеля, его заменяют подогретым пивом, запаренными отрубями либо домашним квасом. Чередование компонентов в составе компресса тоже допустимо. Процедура считается лечебной, делать ее следует еженедельно на протяжении 1,5–2 месяцев, а после избавления от проблемы надо не забывать о периодической профилактике: когда у человека не в порядке жировой баланс кожи, случаются рецидивы.

• Для тусклых волос. Понадобится протертая клюква – 200 г, масло пачули – 6–12 капель, миндальное масло – 8–15 мл. Наиболее однородная смесь получится, если ягодное пюре вместе с маслами взбивать венчиком при нагревании (ориентируемся на температуру 40–42 °С). Вылить состав в широкую миску, погрузить туда густой гребень и тщательно расчесывать пряди. Снова обмакнуть – опять повторить манипуляции. Локоны нужно покрывать муссом от прикорневой зоны до кончиков – по всей длине. Такие расчесывания рекомендованы тем, кто делает химические завивки, часто красит волосы или подвергает их термическому воздействию – пользуется стайлером, феном, распрямляющим утюжком, а также подолгу ходит в головном уборе.

В эту ягодно-масляную массу рекомендуется опускать секущиеся кончики, однако при короткой стрижке это не получится. Тогда можно смазать голову муссом и закутать. Смыть состав просто водой не удастся – тогда нужно промыть на всякий случай дважды мягким шампунем (ромашковым или с алоэ вера).