Одиночество

Когда народ не имеет голоса, это заметно и при исполнении гимна.

Станислав Ежи Лец

С огромным интересом читаю письма, полученные после первого издания этой книги. Большинство читателей, судя по почте, живут в больших городах. Казалось бы, театры, кино, соседи, родственники, друзья… Как много возможностей для общения!

Но именно в городе человек чаще всего испытывает грусть. А из-за чего грустит человек? Он одинок. Ему кажется, что его не понимают другие люди.

Вы одиноки! Вы замыкаетесь в себе, перестаёте встречаться с другими людьми, мечтаете с кем-то подружиться, полюбить, но не знаете, как найти друга, подругу, возлюбленного, возлюбленную. Чем больше зацикливаетесь на своих проблемах, чем больше думаете о них (а ни о чём другом вам и не хочется думать), тем хуже вам становится.

Почему? Казалось бы, вы только и заняты своими проблемами, а они не решаются.

Почему так происходит? Да потому, что вы погружены в собственные несчастья, вы страдаете и настолько свыкаетесь с подобным состоянием, что порой не способны от него отойти, забыть о нём, переключиться. Это почти как с зубной болью. Зуб болит, пульсирует, боль завладела вами. Вы приняли лекарство. Стало легче. Зуб перестал болеть. Но тут же возникает ощущение, будто вам стало чего-то не хватать. Вы начинаете шевелить свой зуб языком, словно подсознательно хотите снова вызвать те ощущения, от которых сами страдали.

Я пытаюсь представить себе вас, своих читателей.

Кто-то сидит в полном одиночестве у себя дома. Молчит телефон. А хочется, чтобы он зазвонил. Больше всего хочется, чтобы позвонил любимый человек. А телефон молчит. Что делать, как поступить?

Позвоните сами. Позвоните знакомым, друзьям, родственникам, коллегам – всем, чьи телефоны у вас есть.

Звоните и предлагайте встретиться, вместе пойти в кино, на выставку, концерт, просто прогуляться. У вас есть отличная книга, музыкальные записи – расскажите о них своим знакомым, предложите прочесть, прослушать, а потом обсудить.

Вы не решаетесь так поступить?! Вам мешают робость, застенчивость, боязнь показаться назойливым?

Тогда пойдите в ближайшую больницу и начните ухаживать за больными. Вам обязательно надо найти того, кому ещё хуже, чем вам. Это поможет выйти из кризиса. Поверьте: через некоторое время вам станет легче.

Повторяю: когда вам одиноко, скверно, плохо, когда вы ощущаете грусть и тоску, пожалуйста, найдите того, кому ещё хуже, и помогите ему.

«Чтобы узнать человека, достаточно изучить самого себя, чтобы узнать людей, надо с ними общаться» – это слова известного французского писателя Стендаля. Вдумайтесь в них.

У вас не ладится личная жизнь. Нет гармонии в интимных отношениях. Не паникуйте. Не злитесь. Всё можно наладить, только действуйте спокойно, имея план и точную цель, твёрдое намерение подчинить себе обстоятельства.

Вспоминайте перед сном свою жизнь, извлекая из памяти только хорошее и приятное, и через два-три месяца вы, возможно, заметите радующие вас изменения – станете мягче, а волнения, беспокойство, тревожность, суетливость, нервозность постепенно вас оставят.

Если вам совсем одиноко и скверно – словом, не-вы-но-си-мо, – заведите собаку. Почему собаку, а не кошку? Да потому, что с псом нужно гулять, а на прогулках вы обязательно встретите людей, с которыми будет приятно общаться, в том числе и близких вам по духу.

Ваша псина потребует от вас бескорыстной заботы, а когда человек способен на бескорыстное отношение к кому-либо, он, сам того не замечая, становится лучше. Да и ежедневные продолжительные прогулки, согласитесь, благотворно сказываются на здоровье.

А может быть, у вас есть свои рецепты, как побороть одиночество?

Этюд № 61

Устаёшь ждать, но насколько хуже было бы, если бы ждать стало нечего.

Бернард Шоу (1856–1950), писатель

Как вы говорите по телефону?

Ваши начальные фразы?

Кто должен первым представиться – тот, кто звонит, или тот, кто снял трубку?

Как расположить к себе собеседника по телефону?

Как научиться лучше общаться по телефону?

Как научиться говорить по телефону коротко?

Как избежать ошибок при получении информации по телефону?

Как лучше запоминать телефонные номера?

Как лучше записывать номера телефонов?

Культура ведения телефонных разговоров – интересует ли вас эта проблема? А может быть, и проблемы такой нет?

Попробуйте подробно ответить на поставленные вопросы.

Да, задание невероятно простое. Но, увы, я знаю: многие прочтут, задумаются и… перейдут к следующим этюдам. А нужно бы остановиться. Ответить на вопросы, поразмышлять, прийти к тем или иным выводам и только потом переходить к другим этюдам. Сможете?

Чуть позже я вернусь к теме «Общение по телефону».

(Если вы выступаете перед постоянной аудиторией, то полезно заранее предупреждать о предмете разговора, ибо тогда ваши собеседники смогут загодя подготовиться к обсуждению новой темы; нелишне и напомнить, что к той или иной теме вы ещё вернетесь, поэтому и не подводите итогов.)

Нельзя требовать от свободы справедливости.

Свобода несправедлива – можно требовать справедливости от тюремного надзирателя, разливающего баланду.

Григорий Соломонович Померанц (1918–2013), философ, культуролог, эссеист, критик

Истинная любовь есть нравственное творчество.

Михаил Михайлович Пришвин (1873–1954), русский писатель

Уметь переносить свою старость – это великое геройство.

Михаил Михайлович Пришвин (1873–1954), русский писатель

Вдохновение – это умение приводить себя в рабочее состояние.

Александр Сергеевич Пушкин (1799–1837), русский поэт и писатель

Семья есть самая аристократическая форма жизни.

Василий Васильевич Розанов (1856–1919), русский философ

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим.

Марк Твен (1835–1910), писатель

Лгать самому себе для своей выгоды – подделка; лгать для выгоды другого – подлог; лгать для того, чтобы подтвердить, – клевета; это худший вид лжи.

Жан-Жак Руссо (1712–1778), французский философ-просветитель

Есть легионы сорванцов, у которых на языке «государство», а в мыслях – пирог с казённой начинкою.

Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин (1826–1889), русский писатель

Терять время – это постепенно совершать самоубийство.

Мориц-Готлиб (Моисей) Сафир (1795–1858), немецкий писатель, поэт

Секрет удачного выбора сотрудников прост: надо находить людей, которые сами хотят делать то, что вам хотелось бы от них.

Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Лет через тридцать по той же причине пытаешься бросить курить.

Жорж Сименон (1903–1989), французский писатель