Глава 6
Разрушители женской энергии
Нелюбовь к себе
САМОЕ БОЛЬШОЕ НЕСЧАСТЬЕ НЕ В ТОМ, ЧТО ТЕБЯ НЕ ЛЮБЯТ, А В ТОМ, ЧТО НЕ ЛЮБИШЬ СЕБЯ САМ.
АЛЬБЕР КАМЮ
Вы наверняка испытывали состояние неудовлетворенности. Когда кажется, что в вас что-то не так. Недостаточно хороши, недостаточно стройны, недостаточно красивы. Волосы не такие. Губы не такие. Все не то. Так проявляется нелюбовь к себе.
Это состояние опустошает женщину. Потому что, когда мы чувствуем неудовлетворение, у нас возникают претензии не только к себе, но и к окружающим. Мы хотим, чтобы наш мужчина стал другим, внимательнее к нам относился, чтобы дети себя лучше вели. А происходит ровным счетом наоборот.
Женщина утром сварила кашу. Каша подгорела. Женщина про себя думает: «Есть не буду. Невкусная. Горелым пахнет». А мужу ставит и говорит: «Ешь, дорогой. Очень вкусно». И смотрит, как мужчина эту кашу ест и морщится. Так, спрашивается, если ты не ешь, почему он должен есть? Так и с нелюбовью к себе. Если вы смотрите на себя в зеркало и говорите «какая я страшная», почему ваш мужчина должен считать вас красивой? Он видит ровно то, что вы излучаете.
Когда нам в себе что-то не нравится, мы об этом навязчиво думаем и всю энергию направляем в эту зону. Разрушая при этом свою привлекательность своими же руками. Вот женщина идет по улице и думает про себя: «Какая у меня попа большая! Я так поправилась!» Что люди в ней замечают? Большую попу. Если вы будете говорить, что попа у вас красивая, подтянутая и стройная, люди это и будут видеть.
Причины нелюбви к себе кроются в нашей неуверенности. Почему многие женщины делают пластические операции или идут в салоны красоты? Из-за неуверенности в себе. Но, как говорят: «Никакие внешние изменения не сделают женщину привлекательной, если внутри нее пустота». Поэтому можно сколько угодно делать тюнинг. Но если вы не любите себя, кто вас по-настоящему полюбит?
Закройте глаза и мысленно скажите себе: «Сегодня у меня благоприятный день. Сегодня у меня все получается. Сегодня я выгляжу красиво. Мои глаза сияют любовью и радостью. Они светятся. Моя улыбка великолепна. Тело чудесно. Я благодарна своему телу».
Начните меняться сами, и мир вокруг изменится. Я много раз слышала эту фразу. Но, занимаясь женскими практиками, убедилась – так и есть.
Победить нелюбовь к себе хорошо помогают аффирмации. Помните фильм «Самая обаятельная и привлекательная»? Еще в 1980-е годы героиня фильма говорила: «Я самая обаятельная и привлекательная». Можно сказать, аффирмации пришли оттуда. И они на самом деле работают. Нужно лишь попробовать.
Многие занятия со своими девочками я начинаю именно с аффирмаций. Мы произносим: «Я уже вдоволь наплакалась. Мне уже было грустно. Если я плачу – только потому, что мне так хочется». Но ни в коем случае не из-за обиды на мужчину. Или: «Я поплачу. Мне станет легче. Потому что я так хочу. И тут же я встану, умница и красавица, и пойду в мир. Я достойна любви и уважения. Достойна счастья. Достойна, чтобы мной восхищались».
Аффирмации – это определенная самонастройка. Сила мысли, сила слова много значат в нашей жизни. Если мы сами себя не настроим на нужный лад, кто за нас это сделает? Никто.
Предлагаю вам несколько аффирмаций. Произносить их можно перед сном или утром. Лучше, конечно, утром. Утро – самое благостное время для настройки на грядущий день. Выполняйте аффирмации, пока звонит будильник или пока вы лежите с закрытыми глазами. Достаточно просто завести будильник на пять минут раньше, чтобы выполнить небольшую практику.
Закройте глаза и мысленно скажите себе: «Сегодня у меня благоприятный день. Сегодня у меня все получается. Сегодня я выгляжу красиво. Мои глаза сияют любовью и радостью. Они светятся. Моя улыбка великолепна. Тело чудесно. Я благодарна своему телу».
Я рекомендую встречать день с этой аффирмацией. Ее можно немного изменить в зависимости от состояний, которые хотите проработать. Главное – произносить все утверждения в настоящем времени. Так, словно все происходит прямо сейчас.
Вот еще одна сильная аффирмация, которая меняет ваше отношение к себе. Главное – практикуйте ее без ожиданий, для себя. Изменения придут как следствие внутренних улучшений. Попробуете?
Аффирмация для укрепления уверенности в себе
Я женщина, которой смотрят вслед…
И жадным взглядом молча поглощают,
Я женщина, которой смотрят вслед…
И от желания, как на огне, сгорают.
Я женщина, которой смотрят вслед…
И всем сладка моя пронзительная нежность,
Я женщина, которой смотрят вслед…
Которой любоваться – неизбежность.
Я женщина, которой смотрят вслед…
Намеренно, невинно, откровенно.
Я женщина, которой смотрят вслед…
Я – золото, которое бесценно!
Чувствуете, как побежали мурашки по телу?
Чувство одиночества
ОДИНОЧЕСТВО – ЭТО СОСТОЯНИЕ, О КОТОРОМ НЕКОМУ РАССКАЗАТЬ.
ФАИНА РАНЕВСКАЯ
Как-то раз ко мне на консультацию пришла молодая девушка. Жаловалась, что одинока. При этом она была в отношениях. Я спросила у нее: «А зачем тебе нужен этот мужчина, если ты его не любишь, не хочешь с ним поддерживать связь? Если чувствуешь себя одинокой?» Она ответила: «Чтобы был. В наше время неудобно, когда у тебя никого нет. Неприлично».
Или, бывает, придешь в ресторан, смотришь по сторонам. Сидит пара. Оба – в телефонах. Каждый в своем мире. Для меня это одиночество. Хочется таким парам задать вопрос: «А надо ли вам быть вместе, если вместе одиноко?» Стоит ли портить друг другу жизнь? Может, имеет смысл найти человека, с которым будет интересно? Рядом с которым глаза горят, а сердце учащенно бьется?»
Чувство одиночества – еще один разрушитель женской энергии. Я не говорю про осознанное одиночество, когда вы проводите время наедине с собой. Слушаете себя, свои желания, восстанавливаетесь. Испытываете мир и покой. Я говорю о свербящей внутри пустоте. Когда человек стремится всеми силами заполнить дыру в сердце новыми знакомствами, развлечениями, отношениями. Так, чтобы было.
Женщины с пустотой внутри обычно одиноки. Мужчина бежит от пустой женщины, как от огня. Он подсознательно чувствует, что она не даст ему энергии. В свою очередь, женщина, разочаровываясь в отношениях снова и снова, становится еще более одинокой. Получается замкнутый круг.
Есть такая категория женщин – отличницы. В молодости они хорошо учились, их всегда ставили в пример. Ими восхищались учителя. Родители гордились. Почему-то именно они часто считают мужчин недостойными своего внимания. Моя знакомая Алия – одна из таких женщин. К ней как-то сантехник приходил. Холостой, нормальный мужчина. Симпатичный. Знакомиться пытался. Она же не видит в нем мужчину. Она хочет принца. До сих пор одна. Так и говорит: «Не встретила достойного». А ей уже 43.
Не бывает некрасивых женщин. Бывают женщины опустошенные. Каждая найдет своего мужчину. Вопрос в том, смотрит ли она по сторонам или сидит на диване, страдая от одиночества.
Если вы одиноки сейчас, начните меняться. И уж если хотите принца, станьте королевой сами. Сделайте хоть что-то, чтобы перейти на другой уровень вибраций, наполниться энергией. Вы помните, в первой главе мы обсуждали, что сильным, успешным мужчинам требуется много женской энергии? Придется над собой поработать. Мужчина хочет восхищаться своей женщиной. А не водить за руку серую мышку.
Хотите самодиагностику провести? Выйдите на улицу, пройдитесь. Понаблюдайте за собой. Что вы испытываете, когда мужчины на вас смотрят? Вам это приятно? Или, может быть, вы боитесь внимания? А теперь оторвитесь от своих ощущений. И мысленно встаньте на место мужчины. Посмотрите на себя его глазами. Беспристрастно. Какие теперь мысли к вам приходят? Какие чувства испытываете? Есть ли разница между тем, как вы себя оцениваете, будучи собой и будучи мужчиной?
Есть такая категория женщин – отличницы. В молодости они хорошо учились, их всегда ставили в пример. Ими восхищались учителя. Родители гордились. Почему-то именно они часто считают мужчин недостойными своего внимания. Моя знакомая Алия – одна из таких женщин. К ней как-то сантехник приходил. Холостой, нормальный мужчина. Симпатичный. Знакомиться пытался. Она же не видит в нем мужчину. Она хочет принца. До сих пор одна. Так и говорит: «Не встретила достойного». А ей уже 43.
Главное в этой практике – вжиться в роль и быть честной с собой. Захотели бы вы, будучи этим мужчиной, подойти к себе и познакомиться? Что вас в себе привлекло бы? Что оттолкнуло? В идеале, конечно, сильной разницы между состояниями быть не должно.
Как вы можете использовать этот опыт, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
