4.1. К чему может привести «кризис 50+»?
Кризис (от греч. krisis – решение, поворотный пункт, исход) – состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации и проблемы.
Я постоянно разговариваю с людьми нашего с вами поколения. Со своими клиентами соответствующего возраста, со своими друзьями и друзьями моих друзей. Если описывать, что со многими из них сейчас происходит, то больше всего подходит слово «растерянность». Они не знают, что делать дальше. Вроде бы живы и, дай бог, здоровы. Вроде и с детьми все нормально. И кушать есть что. Они ходят на выставки, концерты и в кино. Занимаются в спортзалах и ходят в салоны красоты. Путешествуют, если позволяют средства. Многие ходят на тренинги или обучаются онлайн. Но им чего-то не хватает. Возможно, большой, серьезной многоплановой жизненной цели. Такой, которая стояла перед ними, например, в восемнадцать. Тогда было понятно, что нужно учиться, получить профессию, реализоваться в профессиональной и личной сфере, создать благополучие и вырастить детей. Цели на первую часть жизни поставило нам общество или культура. Жить так и достигать этих целей считается правильным до сих пор. В 50+ все поставленные цели у большинства уже достигнуты. В той или иной степени. А дальше – неопределенность. Дальше цели не прописаны никем. Их нужно создавать самим. Какие «правильные» – никто не знает. И люди растерянно «зависают», не понимая, куда двигаться дальше.
Психологический кризис – это состояние, при котором невозможно дальнейшее функционирование личности в рамках прежней модели поведения, даже если она ранее полностью устраивала данного человека.
Приходя в точку 50 лет, многие больше не могут функционировать как раньше, в рамках прежней модели поведения. Все задачи выполнены, а новых пока нет.
Я лет десять тому назад очень серьезно начала разбираться с темой жизненных кризисов, их разновидностями и тем, как их преодолевать. У моей мамы обнаружили рак, ей сделали операцию, в первые сутки после операции ее разбил паралич, на третьи – настиг инфаркт. Она пролежала месяц в реанимации, а затем девять месяцев – дома. Она медленно и мучительно умирала. Я держала ее за руку в момент последнего вздоха, и следующий год для меня был очень тяжелым. Именно в этот год ко мне стали просто потоком приходить люди со своими бедами и кризисами, надеясь, что я им помогу. Они хотели, чтобы я объяснила им, что с ними происходит, успокоила, научила и показала, как справляться с тем, с чем они столкнулись впервые в жизни. Ситуации были разные. Кто-то потерял близкого человека, кто-то разводился или переживал измену, а у кого-то были катастрофические проблемы в бизнесе, вплоть до его потери. И мне пришлось серьезно углубиться в вопрос, чтобы вытащить себя и других из того, во что мы попали.
Именно в этот год у меня появились первые идеи, которые потом стали основой моей теории личности «Теории ролевых систем»©, которую я описала в книге «Роли, которые играют люди». Опираясь именно на эту теорию, я сейчас работаю как консультант в разных областях, помогая клиентам в том числе выходить из накрывших их жизненных кризисов.
Я не буду тут приводить все положения теории и обосновывать их. Те, кому интересно, могут найти электронный вариант книги 2013 года. В планах у меня издание новой, расширенной и дополненной версии книги, куда войдут и те находки, которые появились за последние годы. Здесь я приведу только некоторые положения, касающиеся исключительно «кризиса 50 лет». В книге он называется «кризис старости». Но сейчас я бы назвала его по-другому.
Если быть совсем-совсем краткой, то моя теория сводится к следующему.
• Роль – это динамическая информационная система, в которой записаны имя роли, цели роли, правила, действия, качественные характеристики и программы запуска.
• Метафорически роль – это аналог управляющей компьютерной программы, которая хранится в памяти человека и активируется на его «биокомпьютере» при наступлении определенных, необходимых для ее активации условий.
• Ролевая программа руководит мышлением и поведением человека все то время, пока он находится под ее властью.
• Человек в одной роли отличается от самого себя в другой роли. Порой существенно.
• Человек может действовать, только находясь в какой-то из своих ролей (в которой записаны все программы).
• Личность – это динамическая ролевая система.
И пара слов о системе.
• Система – это нечто целое, которое поддерживает свое существование и выполняет определенные функции благодаря взаимодействию между его элементами.
• Система обладает системными свойствами, которые невозможно обнаружить в ее элементах.
• Система изменяется, если удалить имеющиеся или добавить новые составляющие. Она больше не может функционировать, как функционировала до изменений.
Последнее положение для нас – самое главное! Из него следует вот что.
Если личность – это динамическая ролевая система, то при удалении или встраивании новых ролей она больше не может работать так, как работала раньше. То есть человек оказывается в состоянии кризиса.
Если вы немного «подвисли» во время предыдущего абзаца, то я попытаюсь объяснить все проще.
Когда нам условно 40–45 лет, у нас огромное количество ролей, через которые мы реализуем множество идей, обязательств и планов. У современного активного взрослого человека в арсенале есть как минимум следующие роли:
• стержневые (основные): (мужчина/женщина, отец/мать, муж/жена, сын/дочь, друг/подруга, родственник, брат/сестра, сотрудник/предприниматель, гражданин);
• ситуативные: (водитель, сокурсник, сослуживец, покупатель, хозяйка/хозяин (квартиры, собаки, машины…);
• персональные (весельчак, несчастный или счастливый я, мой зайка);
• хобби-роли: (турист, охотник, теннисистка…);
• творческие: (кулинар, дизайнер, хендмейкер…)
и так далее.
Целый день человек переходит из роли в роль, чтобы осуществить массу дел и достичь поставленных целей. Он не играет эти роли. Он живет в них.
Что же происходит после условной даты 50 лет?
• Половая функция после климакса у некоторых может немного ослабеть, и роль «мужчина/женщина» становится уже не столь активной и не требует столько времени и усилий.
• Дети выросли, завели свои семьи и многие уехали из родительского дома. Роль «отец/мать», которая раньше занимала от 30 до 70 % времени, урезалась и у многих сводится к телефонному звонку раз в несколько дней.
• Супруги, партнеры могут расстаться или потерять вторую половину и остаться в одиночестве. И роль «муж/жена» урезается или вообще исчезает.
• Родители постепенно уходят из жизни, и роль «сын/дочь» перестает существовать.
• Друзья тоже постепенно начинают уходить или болеть, и те разгульные встречи и вечеринки, которые были раньше, постепенно сходят на нет. Роль «друг/подруга» теперь может появляться только при разговорах по телефону или во время редких встреч.
• А если с работы отправили на «заслуженный отдых» или просто уволили, то рабочие и деловые роли тоже остаются в прошлом.
• На хобби может уже не хватать денег, здоровья и желания.
И так далее и тому подобное.
И что происходит? Большинство важных ролевых программ (ролей) исчезает из ролевой системы человека. Система больше не может существовать так, как существовала раньше. Человек не может жить и действовать, как жил и действовал раньше.
Я бы дала следующее определение «кризиса старости».
Кризис старости – это потеря критической массы стержневых ролей и существенная трансформация оставшихся, которая приводит к невозможности функционирования личности в рамках прежних моделей поведения, даже если личность хотела бы этого.
Так как человек может действовать только с помощью ролевых программ, только входя в определенные роли в соответствующих контекстах, то при исчезновении и трансформации критической массы этих ролей он «перестает существовать». Ему нечем заняться. Он выпадает из множества жизненных сфер, в которых был активен ранее.
Что делают люди, попав в «кризис старости» сегодня? Как они «борются за свою жизнь» (почти в прямом смысле этого слова)?
• Кто-то старается изо всех сил удержаться на старой работе (в бизнесе) или найти любую новую, даже с потерей статуса и уровня, чтобы сохранить в своей системе хотя бы рабочую роль.
• Кто-то уходит в депрессию или болезни и начинает активно жить в новых ролях «обиженный пенсионер» или «хронический больной».
• Кто-то начинает искать новые роли, совершенно неосознанно становясь, например, «любящей (сумасшедшей) бабушкой» или заядлым «огородником» на фазенде.
К сожалению, эти варианты не устраивают многих активных людей, ищущих свое место в новых реалиях. Они чувствуют в себе силы, потенциал, полны энергии и хотят двигаться вперед. Для них неприемлем ни один из существующих на сегодня вариантов. А других нет. Их просто нет в культуре и обществе. Есть только эти три.
Каков выход? Что делать?
Создавать новую ролевую систему!
Создавать новую личность!
И менять свою жизнь.
Если, конечно, вы хотите и готовы.
