2.3. Что такое карта реальности

Скажите, вы бы поехали путешествовать по незнакомой территории, например, на автомобиле, взяв с собой сильно устаревшую карту местности при отключенном GPS-навигаторе? Нет?! Почему?

А что бы вы сделали, если бы все-таки поехали и вдруг обнаружили, что ваша карта не соответствует тому, что вы видите вокруг и с чем сталкиваетесь? Я надеюсь, что вы скажете: «Мы бы поменяли карту. Купили бы новую. Или просто начали создавать свою, исследуя мир вокруг».

Вряд ли вместо смены карты вы бы начали негодовать, что все не так, и считать карту более правильной, чем то, что вы видите и ощущаете. Нелепо было бы, например, возмущаться наличием хорошей транспортной развязки в реальности там, где на вашей карте отмечена проселочная дорога.

Карта – это всего лишь схема, модель реальности. А реальность меняется. Значит, и карты должны меняться.

Самое интересное, что многие из нас прямо сейчас «путешествуют» по своей жизни с устаревшей картой и возмущаются, что «местность» не совпадает с их схемой. Они не сомневаются в правильности своей карты. Они раздражены тем, что реальная ситуация не соответствует их карте, и пытаются переделать все вокруг так, как они считают правильным. И это вместо того, чтобы просто поменять карту на более современную и путешествовать по своей жизни с удовольствием.

Люди реальность заменяют в своей голове картой. Вместо того чтобы смотреть и анализировать, что происходит и что изменяется вокруг, они держатся за фиксированную карту и считают ее источником единственно правильной информации.

Если карта не совпадает с объективной реальностью вокруг, меняйте карту.

Основные идеи этой главы

1. Существующая сегодня и разделяемая большинством модель периодов жизни – это одна из версий реальности (описаний реальности, карт реальности, представлений о реальности).

2. Если происходящее не совпадает с нашим представлением о нем, нужно менять представление, менять карту. И тогда жизнь изменится.

Давайте договоримся, что дальше мы будем ставить знак равенства между тремя понятиями: «карта реальности», «представление о реальности» и «модель реальности».

Карта реальности = представление о реальности = = модель реальности

Представление о реальности – это субъективная система представлений человека о себе, о мире, о текущей жизненной ситуации и ее причинах, которую он считает истинной.

В представление о реальности (карту реальности) входят представления:

• о мире, о себе и о других;

• о ситуациях и причинно-следственных связях;

• о том, что и как должно быть;

• что делать и как поступать в той или иной ситуации;

• что ценно и важно, а что нет

и т. д.

Человек, как через фильтры, смотрит на мир сквозь свои представления и принимает решения на основании того, во что верит и что принимает за истину, подобно тому как водитель принимает решение, какой путь выбрать, опираясь на карту местности и дорог, которая у него есть.

Фактически все мы ходим как бы в очках некой виртуальной реальности и верим, что мир именно такой, каким мы его видим.

Может, пора снять очки или сменить их?

Еще раз.

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О РЕАЛЬНОСТИ – индивидуальный фильтр. Представление о реальности не равно самой реальности. Это иллюзия. Наша иллюзия, которую могут разделять и другие люди.

У каждого человека свое собственное, субъективное представление о реальности. Оно отличается от представлений других людей. Сколько людей живет на планете, столько и карт реальности существует.

При этом карты могут пересекаться или частично совпадать у некоторых людей, объединенных некими факторами (культурой, семейными традициями, религиозными воззрениями, эпохой, жизненным опытом и сходством пережитых событий). Так появляется карта большинства.

О картах реальности или представлениях о реальности можно говорить много. Можно разбираться, откуда они берутся, кто их создает и навязывает, почему они принимаются без критики и полностью определяют нашу жизнь. Но у меня сейчас другая задача.

В этой книге я хочу показать вам, что

Существующее сегодня представление о периоде жизни 50+ – это навязанная и устаревшая карта реальности, которую давно пора менять.

И к реальности она уже давно не имеет никакого отношения, и ориентироваться на нее – это как ходить по Парижу или Нью-Йорку с картой 200-летней давности. Или жить так, как жили люди 100 лет назад, не замечая всех благ цивилизации, которые появились за это время.

2.4. Три важных тезиса о картах реальности

Чтобы понять, как создаются карты реальности и как они на нас действуют, проведем небольшой эксперимент. Как вы думаете, что общего между:

• прогнозом погоды от гидрометцентра;

• политическими ток-шоу на ТВ;

• всемирной истерикой по поводу конца света в 2102 году;

• прогнозами экспертов моды;

• проповедями священников различных конфессий

• и статьями психологов?

Будем считать, что я дала вам время «на подумать». И?.. Да, общее – это

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О РЕАЛЬНОСТИ

Представление о реальности, которое навязывается и встраивается одними людьми другим людям. Представление о реальности, которая объективной реальностью не является.

Людям в виде советов, комментариев или прогнозов навязывают:

• какая завтра будет погода и нужно ли брать зонтик;

• как правильно трактовать те либо иные политические или экономические события в мире, в своей стране или в других странах;

• что конец света обязательно наступит и что в этой ситуации делать;

• что правильно носить этой осенью или весной с вашей фигурой и в вашем возрасте, чтобы быть в тренде и чтобы над вами не смеялись;

• во что верить и какие правила и ритуалы соблюдать, чтобы быть праведным человеком;

• что с вами происходит и как правильно реагировать на события вашей жизни.

Эти представления – это карты реальности, в которые предлагается поверить и на которые рекомендуют ориентироваться людям при принятии решений и выборе дальнейших действий.

Если вы заметили, то при описании навязываемых идей я употребила слово «правильно» множество раз. И не случайно. Потому что те, кто профессионально создает «представление о реальности», пытаются укоренить у нас в голове идею, что это представление единственно правильное. А все остальные варианты – ошибочные.

Зачем? Почему это так важно для тех, кто создает карты реальности для нас?

ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ТЕЗИС № 1

Человек принимает решение, опираясь на то представление о реальности, которое у него есть на момент принятия решения.

• Если я считаю, что Земля плоская и находится на черепахе, то я буду бояться далеко отплывать от берегов на парусных кораблях, чтобы не упасть с края Земли.

• Если я считаю, что во время ритуального танца вокруг костра и от глотка зелья, сваренного шаманом, в меня вселяется Дух хранителя племени, например анаконды или ягуара, то я смело пойду в темный лес на охоту и буду знать, что Дух поможет мне найти добычу и будет оберегать меня, пока я не вернусь в домой.

• Если я верю в приметы о черных кошках, то я буду обходить их десятой дорогой.

• Если я верю в Бога, то я буду соблюдать традиции и ритуалы своей религии и объяснять все волей Господней.

• Если я верю в карму и переселение душ, то я не буду бояться смерти или буду стараться найти причину всех своих неудач в событиях прошлой жизни.

• Если я считаю, что друг или подруга не звонят мне потому, что они обиделись, то я буду просить прощения неизвестно за что.

• Если я считаю, что начальник – несносный человек и ко мне безосновательно придирается, то я не увижу свои недостатки и буду объяснять все неудачи кознями плохого человека.

• И так далее, и тому подобное.

При этом я не буду обращать внимания на другие варианты объяснения реальности, потому что либо мой вариант меня устраивает, либо я в него настолько верю, что все альтернативы считаю ошибочными и опасными. Моя карта правильная. Зачем смотреть на другие?

ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ТЕЗИС № 2

Если вы можете изменить представление о реальности человека или группы людей, то вы можете управлять их мышлением и поведением по собственному плану.

При этом они будут считать, что приняли решение исключительно сами.

• Так выстроена система воздействия лидеров религиозных тоталитарных сект. Они создают у адептов такое представление о реальности, которое заставляет тех продавать свои квартиры, отдавать все ресурсы на благо общины; отказываться от родных и близких; уходить за главами сект в леса и жить общиной. И даже кончать жизнь самоубийством по указке своего «святого».

• Так выстроены современные информационные войны. В новостных студиях разных стран с использованием специальных приемов воздействия создаются тексты и видеоматериалы, которые призваны убедить людей в правдивости подаваемой информации и навязать нужную трактовку. Чтобы люди, поверив сказанному и увиденному, по первому сигналу сорвались с насиженных мест, бросили семью и работу и пошли «защищать наши идеалы» с оружием в руках. В более мягком варианте, чтобы подвергшиеся обработке и поверившие в реальность происходящего правильно проголосовали на очередных выборах.

• Так работают и психологи. Они исследуют карту реальности клиента и с помощью разговоров, различных психологических приемов и техник помогают ему увидеть ситуацию со стороны, проанализировать ее и изменить свое представление о происходящем. То есть создать представление о реальности, которое поможет выйти из депрессий и кризисных ситуаций.

• Так родители воспитывают своих детей, встраивая им то представление о реальности, которое считают правильным. Родители и другие значимые взрослые могут как воспитать детей смелыми и уверенными, так и привить им серьезное чувство вины и неуверенность в себе.

• Так работают хорошие профессиональные переговорщики. Они используют специальные техники и технологии влияния и добиваются своих целей, создавая у оппонента такую «продающую», «пугающую», «вдохновляющую», «разрушающую» и т. д. реальность, что тот начинает действовать по запланированному переговорщиком сценарию.

• Так работают рекламисты, которые стараются создать представление о мире, в котором продвигаемые продукты реально улучшают жизнь людей и делают ее интереснее. Вот и появляются говорящие фрукты, глоток напитка позволяет летать, а съеденное печенье переносит на тропические острова.

Прием изменения представления о реальности – очень сильный прием. Им сознательно пользуются политики, религиозные деятели, публичные личности, цыганки, продавцы, переговорщики, рекламисты. И очень важно понимать, как они пытаются изменить вашу карту реальности и заставить вас делать то, что они хотят.

Неосознанно этим приемом пользуются дети, родители, друзья и знакомые. Да и вы сами, когда хотите добиться от близкого человека нужной реакции, руководствуясь, разумеется, самыми благими намерениями.

ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ТЕЗИС № 3

Наше представление о реальности управляет нашим мышлением, нашими решениями и нашим поведением.

Если мы можем изменить собственное представление о реальности (самостоятельно поменять свою карту реальности), то мы можем сами управлять собой и всем, что происходит в нашей жизни.

Это самый важный тезис, который, с одной стороны, является следствием предыдущих, с другой – не так легко доказуем с помощью примеров.

Еще раз.

1. Люди сверяют свои решения и действия с тем представлением о реальности, которое они считают правильным. Если изменить это самое представление, доказав им, что новая реальность больше соответствует текущей ситуации, то они будут думать, поступать и жить по-новому.

2. Получается, что если мы проведем эту же операцию сами над собой, то есть сами по своему желанию изменим свою карту реальности и начнем верить в нее и опираться на нее при принятии решений, то мы начнем жить по-другому. Вполне возможно, что гораздо лучше, чем живем сегодня.

Первый вывод очень логичен. Второй же некоторых смущает. А знаете, почему он может смущать? Потому что мы привыкли считать, что

• существуют какие-то высшие законы, которыми мы не управляем;

• нужно прислушиваться к окружающим людям. Большинство ошибаться не может;

• если пойти против большинства, то это может привести к печальным последствиям для нашего благополучия.

Мы можем понимать, что многое в нашей жизни зависит от нас самих и нашего мышления. Но согласиться с тем, что поменять свою собственную жизнь очень легко одним изменением представления о ней, и поверить в это бывает очень трудно… Ну не может быть все так просто!

Всем известно о существовании эффекта плацебо. Пациенту говорят, что ему дают самое современное сильнодействующее лекарство от его болезни. И результаты лечения улучшаются, даже если таблетка является простой пустышкой с глюкозой. Назначая пустышку, врач намеренно изменяет представление пациента о реальности. И это срабатывает.

Как-то одна из участниц моего тренинга рассказала о «рецепте понижения сахара в крови» своей бабушки. Нужно было по утрам на 15 минут класть во внутренние уголки глаз по пророщенной, только-только проклюнувшейся фасолинке. Бабушка верила, что сила пророщенной фасоли воздействует на какие-то там энергетические центры и помогает понижать сахар. Интересно, что у нее сахар таки снижался. Чего не скажешь о других, кто испробовал ее способ, не веря в него.

О чем это я? О том, что вера или полная убежденность в чем-то могут творить чудеса.

Можно привести еще много примеров излечений, прорывов, решений и открытий, которые были сделаны, опираясь на вымышленные на тот момент реальности. Они потом описываются как уникальные явления. Хотя согласно очень важному тезису № 1 эти чудеса вполне закономерны.

Вы же слышали такие фразы: «Каждому по вере его», «Если хотите получить результат, отличный от того, который вы получаете сегодня, делайте то, чего раньше не делали», «Самоисполняющееся пророчество» и так далее? Они все о том, что если человек верит в какую-то реальность, то получает результат, соответствующий этой реальности. Если мы хотим что-то изменить, то имеет смысл внимательно изучить нашу карту реальности, подвергнуть ее некой критике и, возможно, изменить ее. Тогда мы сможем получить совсем другой результат.

То, что мы думаем о реальности, о ситуации, о людях и о себе, становится тем, что влияет на нас, наше самочувствие, наше самоопределение и на наши решения.

Подведем некоторые итоги

Все сводится к нашей карте реальности! Наше представление о реальности сталкивается с реальностью, и мы видим противоречия. Но, вместо того чтобы менять свою карту, мы сетуем, что все вокруг нас несправедливо или не так, как надо. Например…

• Если родители, любя вас, создали вам иллюзию, что вы самый-самый лучший или «просто принцесса», то вы ждете, что все остальные будут считать так же. И очень больно, когда люди не поддерживают ваше представление о себе. «Мир несправедлив, и люди злые», – говорите вы, продолжая считать себя самыми уникальными, вместо того чтобы узнать критерии оценки в тех сферах, куда вы хотите попасть, и подтянуть свои знания или навыки под эти критерии.

• Если вас убедили, что «не надо высовываться», «нельзя быть зазнайкой» и так далее, то, даже понимая свою ценность, вы будете вести себя скромно и потом очень расстраиваться, что вас не замечают и не оценивают.

• Если все значимые люди вокруг говорят: «это не для нас», «мы так не сможем», «это опасно», «можно потерять все», – и эти фразы вы восприняли как реальность, то у вас появляются страхи, которые к вам на самом деле могут не иметь никакого отношения. Они навязанные. И вы боитесь уйти с ненавистной работы, разорвать токсичные отношения, рискнуть и начать что-то новое. Страхи – это иллюзия, которую мы приняли за правду.

• Если нам с детства привили идеи, что «нельзя быть эгоистом», «нужно думать о других», «любить себя – это плохо», «любовь надо заслужить», то мы строим свою жизнь, пытаясь угодить другим, не думая о себе и надеясь, что другие нам дадут то, что нам нужно, если мы будет отдавать себя и свое время им. И мы делаем совсем не то, что хотели бы.

А на самом деле вы можете жить счастливо, заниматься любимым делом и получать за это деньги, быть свободными в отношениях, любить и быть любимыми, опираться в решениях на себя и создавать жизнь своей мечты, если просто поменяете вашу карту реальности.

1. Посмотрите вокруг.

2. Всмотритесь, как изменился мир, чем он отличается от того, в котором вы родились и в котором вас воспитывали.

3. Выкиньте устаревшую карту и возьмите новую, соответствующую текущему моменту.

4. Или начните создавать новую карту той реальности, по которой вы путешествуете.

5. Можно посягнуть и на саму реальность и начать ее переделывать. А почему бы и нет?

Представление о мире, его устройстве и о текущей реальности – это тоже иллюзия, которую мы принимаем за правду, истину. Ориентируясь на нее, делаем свой выбор, принимаем решения. Она нам может не нравиться. И тогда мы с ней боремся. Чаще в одиночку. Иногда собираясь небольшими стайками, сообществами – и только в этом кругу чувствуем себя нормальными. Потому что весь мир за пределами этих сообществ кричит нам: «Ты неправильно поступаешь. Так нельзя. Есть веками установленные правила. Их нельзя нарушать!» А мы чувствуем, что можно и нужно. Но мы в меньшинстве, и голос наш пока еще слаб. Нас не слышат и считают странными. В лучшем случае уникальными людьми, которые «вопреки всему добились своего». Ведь «большинство не может ошибаться»! Наши мысли, наши действия опасны для большинства, потому что могут посеять смуту и постепенно разрушить границы возможного. И что тогда? Тогда – неопределенность и хаос. Этого допустить нельзя!

Что делать нам? Что делать тем, кто осознал, что не хочет жить так, как предписано? Не хочет жить так, «как положено»?

Понять, что «положено», «так все делают» – это просто иллюзия правды. Это одно из возможных представлений о реальности. А раз это иллюзия, то кто мешает ее изменить? Кто мешает создать новое представление о реальности, мире, себе и своих возможностях? Никто не мешает! Большинство может только сопротивляться и говорить. Но на самом деле иллюзия меняется в наших головах. И мы можем создать новое представление и жить в соответствии с ним. И чем больше нас таких будет, тем быстрее рухнет в головах остальных то, во что они верят. И мы сможем изменить и мир, и свое будущее.

Тем более что новая реальность уже пробивается. Тысячи людей (пока только тысячи – не миллионы и миллиарды, а тысячи) уже решили жить после 50 по-другому, по-своему. И это уже первые трещинки во всеобщей иллюзии.

Нужно менять представление о реальности. Притом у всех! Во всем мире.

Нужно создавать новое видение, новую парадигму и встраивать ее. Навязанное и узаконенное старое стоит на пути нашей новой жизни. Сломаем его вместе!

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ

1. Человек принимает решения, опираясь на то представление о реальности, которое у него есть на момент принятия этих решений.

2. Если вы можете изменить представление о реальности человека или группы людей, то можете управлять их мышлением и поведением по вашему собственному плану.

3. Если вы можете изменить собственное представление о реальности, то сами можете управлять своим мышлением, поведением и своей жизнью.

4. Сегодняшнее представление большинства о том, как нужно жить после 50, – это всего лишь карта. Устаревшая карта. Иллюзия. Она может и должна быть изменена.

Жить со старыми убеждениями о мире – это как путешествовать с сильно устаревшей картой по незнакомой стране, расстраиваться и злиться, что реальность не совпадает с тем, что у вас обозначено на карте, пытаться всем объяснить, что они живут неправильно, а все должно быть переделано именно под вашу карту.