Книга: Крайон. Хроники Акаши. Главный жизненный Урок, ведущий к счастью
Назад: Практика. Алмазный трон
Дальше: Первая фаза: прощение себя и других

Урок сопереживания

Признаки актуальности урока для вас

• Вы человек с твердым характером. У вас есть внутренний стержень.

• Вы руководствуетесь в жизни четкими правилами и убеждениями.

• Требовательны к себе и к другим.

• Умеете постоять за себя, не дать себя в обиду.

• На вашем пути часто встречаются люди, которые вас раздражают. Вам кажется, что они не понимают каких-то простых, элементарных вещей о том, как надо себя вести.

• Когда кто-то ведет себя не должным образом, вы считаете необходимым указать человеку на это, причем часто делаете это в осуждающей, резкой форме.

• Вы не можете мириться с непорядком в чем бы то ни было – считаете своим долгом вмешаться и восстановить порядок.

• Вам трудно налаживать новые контакты. Между вами и другими людьми как будто какой-то барьер.

• Вы стараетесь делать все от вас зависящее, чтобы люди вас любили, но они все равно отдаляются от вас. Из-за этого вы можете уйти в другую крайность – сократить контакты с людьми до минимума, не желая никого видеть.

• Если подозреваете, что кто-то относится к вам плохо, предпочитаете сразу идти на разрыв. Вам кажется, что нет смысла разговаривать, разбираться, стараться понять другого.

• Вам трудно поставить себя на место другого и понять его чувства.

• Если вы выясняете отношения, то обычно делаете это в обвинительном тоне.

• Доброта, сочувствие, милосердие кажутся вам проявлением слабости. Вы боитесь этих чувств, так как вам кажется, что они сделают вас уязвимым и лишат силы.

• Иногда вы сознательно словно заковываете себя в броню, чтобы избежать лишней чувствительности.

• Вы с трудом признаете свою неправоту. Раскаяться в ошибке для вас очень сложно – скорее вы будете оправдываться и перекладывать ответственность на других людей либо ссылаться на обстоятельства.

• Разговаривая с кем-либо, вы не столько слушаете собеседника, сколько обдумываете свои ответные реплики.

• Желание нравиться и быть любимым порой провоцирует вас на то, что вы даете обещания, которые не можете сдержать. В итоге вынуждены отказываться от данного вами слова, когда выясняется, что это противоречит вашим личным интересам.

• Вы можете заметить, что на людях и наедине с собой или с самыми близкими ведете себя настолько по-разному, словно в вас живут два разных человека.

• Вы довольно закрытый человек, хотя можете не выглядеть таким. Внешне вы можете выглядеть даже очень открытым и общительным. Но это обманчивое впечатление.

• Вы не терпите вторжений в ваше личное пространство. Очень дозированно подпускаете к себе людей.

Задачи, которые необходимо решить в рамках урока сопереживания

• Обрести сознание единства с другими людьми.

• Научиться слышать и понимать других людей.

• Овладеть искусством эмпатии – научиться ставить себя на место другого.

• Развить способность к сочувствию и состраданию.

• Стать мягче и терпимее по отношению к себе и к другим, научиться прощать.

• Найти золотую середину между заботой о себе и вниманием к другим.

• Научиться раскрывать свои чувства, делиться ими.

• Открыть свою настоящую суть и научиться быть собой не только в уединении или с близкими, но и в любом общении.

Крайон: Ты – член единой Божественной семьи

Вы постоянно сталкиваетесь с ситуациями, когда приходится идти на разрыв с людьми

Урок сопереживания проходят те люди, кто в прошлых воплощениях уже прошел урок самодостаточности, но еще не научился делиться светом и любовью с другими.

Вы наработали мощный внутренний стержень, вы научились охранять свои границы, вы накопили большую внутреннюю силу, но еще не знаете, как взаимодействовать с другими, чтобы не растерять ее, а сохранить и приумножить.

Ответ прост: надо только лишь подключить вашу внутреннюю силу к Божественному источнику.

Ведь эта сила пришла к вам именно из него. Она изначально имеет Божественное происхождение. И в прошлых воплощениях вы немало поработали, чтобы открыть этот источник и накопить силу. Но теперь вы забыли об этом. И вы начали пытаться сохранять и умножать свою силу другими способами – подключили ее не к Духу, а к эго. Дух – это то, что соединяет вас с другими. Эго – разделяет. Искать в нем силу – ошибка. Ведь эго не дает силы. Эго отнимает ее.

Эго заставляет вас противопоставлять себя другим. Это может проявляться в том, что вам хочется возвыситься над другими или отделиться от них. И теперь вам предстоит это изменить. Вам предстоит научиться строить теплые отношения с другими – отношения на равных. Все люди – члены единой Божественной семьи. Вы – один из них. Все люди едины в любви Бога. Все люди в глубине своего существа любят друг друга. И вам предстоит обрести эту любовь и это единство.

Чтобы урок сопереживания активировался, вам, конечно же, были нужны катализаторы. И они появились еще в вашем детстве – это ваши родители, воспитатели или другие близкие люди. Не забывайте, что вы сами договорились с ними о том, что они будут вести себя так, а не иначе.

Некоторые из вас испытали жестокое обращение, что заставило вас закрыться в свою броню и вести себя так, будто кругом враги и весь мир ополчился на вас.

Некоторые из вас выросли во вполне благополучных семьях, но вам постоянно говорили: «Будь сильным», «Не раскисай», «Умей постоять за себя, давай сдачи», «Не будь плаксой» и т. д. Так закладывалась программа, которая диктовала вам, что кругом чужаки, мир враждебен и надо защищаться.

Некоторые из вас выросли в семьях, которые постоянно бедствовали или испытывали страдания по другой причине. Возможно, это научило вас полагаться только на себя, не ждать милости ни от кого.

Если уровень страданий был слишком высок и непосилен для ребенка – вы могли просто замкнуться и даже ожесточиться, заблокировав свою чувствительность, чтобы избежать боли.

Так было задумано вами же! Не нужно никого винить. Еще до воплощения вы выбрали такие обстоятельства, которые сделают вашу жизнь трудной, а то и невыносимой – а значит, заставят задуматься, как и что можно изменить.

Если вы задумались об этом, значит, все было не зря и вы на верном пути. Вы вплотную подошли к отработке урока, а значит, к позитивным изменениям в своей жизни.

Что происходит с вами на протяжении жизни в рамках урока? Вы можете даже не осознавать, что воспринимаете других людей как чужаков и не хотите их понимать. Но это так. В итоге вы сталкиваетесь то и дело с ситуациями, когда люди вас раздражают и даже злят, вы не приемлете их поведения и в итоге не хотите иметь с ними дела – либо люди сами перестают с вами общаться, так как вы неосознанно отталкиваете их, хотя чаще всего не понимаете, что именно делаете не так.

Таким образом вы постоянно сталкиваетесь с ситуациями, когда приходится идти на разрыв с людьми – по вашей или их инициативе. Это и есть основная коллизия вашего урока.

Что же конкретно вы делаете не так? Вы слишком сосредоточены на себе и не замечаете чувств и нужд других людей.

Это сказано не в осуждение! Вы уже знаете, что для такого вашего поведения есть свои причины. А потому вы можете понять и простить себя. А поняв и простив – начать менять эту ситуацию.

У вас внутри сейчас может возникнуть протест. Вы можете сказать, что на самом деле очень любите людей, умеете их понимать и сочувствовать им. Но если вы заглянете внутрь себя и будете при этом честны с собой – то увидите, что там, внутри, сочувствие и понимание отсутствуют. Скорее всего, вы научились внешне выражать и демонстрировать эти чувства. Но казаться – не значить быть. Откройте в себе истинную любовь и понимание – и вам не нужно будет носить маску любви и понимания. Люди ведь чувствуют ее неистинность. А потому таким образом вам не привлечь их любовь.

Отработка урока сопереживания включает три фазы.

• Первая фаза – прощение себя и других.

• Вторая фаза – обретение сознания Божественного единства всего человечества.

• Третья фаза – это развитие способности к состраданию и милосердию.

Если урок сопереживания для вас второстепенный, то вы очень скоро перестанете раздражаться на других людей, а люди начнут тянуться к вам и у вас перестанут возникать ситуации, когда разрыв неизбежен.

Если же этот урок главный, то вам снова и снова будут встречаться как раздражающие люди, так и те, кто не хочет общаться с вами, но вы научитесь сглаживать острые ситуации и налаживать настоящий душевный контакт с теми, кто вам дорог, вы научитесь слышать, понимать, сочувствовать и сопереживать, делая это не в ущерб себе и своей силе, вы научитесь быть собой в общении, открыв свое любящее сердце, и люди будут тянуться к вам даже вопреки заложенной вашим уроком программе.

Назад: Практика. Алмазный трон
Дальше: Первая фаза: прощение себя и других