ГЛАВА 19. ЧТО ОСТАЕТСЯ
НА ЗАДНЕМ ПЛАНЕ

Не будем себя обманывать: одно дело, когда наши партнеры не воспринимают организацию быта как работу, предназначенную для них в той же степени, как и для их супруги, и другое — когда мы сами твердо уверены, что со всем справимся лучше. Наверняка это действительно так. Но, может быть, нам пора пересмотреть наши убеждения, понизить планку и согласиться наконец с тем, что выполненное нашим партнером вполне приемлемо, пусть и не идеально.

Например, я привнесла в семью огромную любовь к детям, ответственность, мотивацию, уверенность в себе и оптимизм. Именно благодаря этому оптимизму мои дети и появились на свет.

Но свойственны мне также и перфекционизм, и изрядная доля снобизма, и убежденность в том, что мои идеи — самые лучшие. Все эти качества пришлось пересмотреть, снизить степень превосходства и начать ценить то, что мне предлагают. Раньше я всё критиковала и терпеть не могла тратить время впустую. Сейчас многое изменилось. А главное, я научилась брать тайм-аут.

Я всегда и всюду опаздывала: если появлялись лишние пять минут, эти пять минут я использовала для какой-нибудь другой задачи, отнимавшей уже не пять минут, а все двадцать, и в итоге я не успевала на назначенную встречу. Я была гиперактивной. Я составляла два списка: один — неотложных дел, другой — тех дел, которые можно отложить на потом. У меня был план даже на случай ядерной войны или если вдруг расстанусь с мужем. В такси я обычно быстро теряла терпение.

«Слушай, не заставляй меня терять время, — раздраженно думала я. — Я уже решила — и точка. С какой стати обсуждать какие-то другие варианты?»

Меня безумно бесили подобные ситуации. Как и люди, которые шевелились медленнее, чем я. Когда родились дети, мне пришлось срочно учиться терпению и умению принимать мнение другого человека (причем не только партнера, но и прочих людей). И теперь, когда таксист предлагает мне другую дорогу, я думаю: «А что если он разбирается в этом лучше меня?» Когда размышляешь о таких вещах, перестает казаться, что ты «теряешь время». Даже если другой человек более медлителен, чем ты, ничего ужасного с тобой не случится.

Материнство трансформировало не только мою жизнь: оно изменило меня саму. Я поняла, что я со своим мнением — не всегда номер один. Мое убеждение важно примерно так же, как и мнение всех остальных, если не меньше. Кроме того, я научилась брать тайм-аут. Я больше не трачу каждые пять минут на то, чтобы заняться каким-то параллельным делом. Если у меня образовались лишние пять минут, я просто сижу и ничего не делаю. С некоторых пор отдых для меня значит очень много. Раньше я расслаблялась только тогда, когда нечего было предпринять. Задачи, которые я выполняла прежде, никуда от меня не делись, но теперь, если появляется время на паузу, я предпочитаю не заниматься ничем. Сажусь в кресло и играю в Candy Crush, после которого голова совершенно пустая.

Именно этим регулярно занимаются мужчины. Развлечься, разгрузить голову — уж они-то знают толк в подобных вещах, у них по этой части богатый опыт. Они обладают замечательной способностью переключаться, а мы в какой-то момент нашей жизни начисто забываем, как это делается. Так уж происходит. Мы забиваем голову всё большим количеством задач и дел, взваливаем на себя огромную ответственность, не оставляя места для расслабления и отдыха.

Если мы не научимся расслабляться, могут возникнуть проблемы: стресс, тревога, депрессия, нарушение пищеварения. Тело больше не захочет приходить тебе на помощь, как и голова. У меня есть знакомая, у которой случилась амнезия. Она сидела за рулем машины, а потом не могла вспомнить, как доехала. Невролог сообщил ей две новости: хорошую и плохую. Хорошая заключалась в том, что у нее нет никаких заболеваний мозга. Плохая — в том, что она сама довела себя до такого состояния, а виной всему постоянный стресс.

Но чтобы прийти к такому заключению, осознать его и сделать практические выводы, требуются значительные усилия и глубокий самоанализ. Не существует магической таблетки, моментально избавляющей от гнета ответственности, а в интернете нет волшебной статьи, которая внезапно прольет в твою жизнь луч света под названием «Секрет совместной жизни в делегировании ответственности».

Ана Ковакс добавляет:

Отправить