Книга: Большая книга позитивной психологии
Назад: Вы накопили зла. В себе
Дальше: Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

А что с монстром?

Во время демистификации полезно посмотреть на вашего прежнего непобедимого врага как бы со стороны. Диссоциироваться от вашего бессознательного желания добиться от него важных для вас перемен и взглянуть на него незаинтересованным, сторонним взглядом.

И что вы тогда обнаружите скорее всего?

Несчастного человека, изо всех сил цепляющегося за свои убеждения, и всячески их отстаивающего. Догматика, боящегося перемен, к которым он опасается быть не готовым.

Несчастного человека, который до макушки переполнен эмоциональными зарядами против окружающих «врагов». То есть тех, кто как-то не согласен с его внутренними убеждениями. Поэтому он все время в борьбе. Причем делает он это автоматически, как робот, исполняя команды своих внутренних руководителей – накопленных энергетических блоков. Которые переводят его тело на разные энергетические уровни помимо его воли и сознания.

Это даже не робот, а какая-то бешеная машинка по даванию по зубам окружающим. Не всем, скорее всего. А только тем, кто недоволен им и желает с ним что-то поделать. И его носит по волнам этой борьбы, как щепку в бурном речном потоке. Он абсолютно не осознает, что с ним происходит, бедняга.

Счастлив ли он от этих побед? Вряд ли. Скорее всего, эта бесконечная и бессмысленная борьба уже давно достала его. Но остановиться он не может, поскольку не понимает, откуда эта борьба берется и может ли она закончиться хоть когда-то.

Его тело давно загажено эмоциональными отбросами, и здоровье, скорее всего, желает лучшего. Поэтому ему поневоле приходится получать энергоподпитку от тех людей, с которыми приходится бороться.

Это настоящий МОНСТР из детских сказок? Или так, мелкий монстреныш, изо всех сил поддерживающий свое реноме? Поскольку очень боится того, что может произойти, если закончится его борьба.

Скорее всего, второе.

Если вы почиститесь от накопленной грязи, то вы сможете изменить свое отношение к нему. Теперь это уже не страшный монстр, а несчастный человек, запутавшийся в жизни. Желающий получить признание и поддержку у окружающих людей. Но поскольку люди скупы на поддержку, приходится вымогать у них внимание и признание через борьбу.

Если это так, то что вам нужно сделать?

Пожалеть его. Послать эму мысленно те энергии, которых ему так не хватает – энергии признания, уважения, значимости, власти, одобрения.

Как это сделать?

Самыми разными способами.

Сделайте подарок

Вы можете использовать Прием дарения мысленных энергий [3, 8]. Для этого сначала нужно понять, чего именно не хватает вашему бывшему монстру – внимания, признания, власти, денег, безопасности или чего-то еще.

А потом нужно мысленно представить себе картинку, в которой ваш бывший недруг получает эту энергию в сильно избыточном количестве. Настолько, чтобы вам стало весело от этой картинки. Весело внутри, естественно, не нужно начинать хохотать над несчастным человеком. Он может обидеться и напасть на вас снова.

Например, если ему не хватает признания, то сделайте его Личным посланником Всевышнего по тем вопросам, по которым у вас возникают конфликты. Он Суперэксперт, к нему со всех концов земного шара тянутся толпы бизнесменов и политиков, мечтающих получить совет по своей проблеме.

Если ему не хватает власти, то можете представить его Наполеоном, руководящим многомиллионной армией. Вокруг него маршалы, полковники, адьютанты, все только и ждут его распоряжений. Любое его распоряжение выполняется моментально, множество людей ждут его указаний. И так далее.

Если вы представите себе такую картинку и мысленно улыбнетесь, то он получит порцию нужных ему энергий. И расслабится – ему ведь не нужно вымогать их у вас через скандал.

Этого посыла хватает, чтобы расслабить самого наряженного человека, но только на час-два.

Что еще можно использовать?

Сменить отношение

Еще можно сменить ваше отношение к нему. Раньше вы видели в нем врага, ужасного монстра, который только и делал, что отравлял вашу жизнь.

Таким был ваш прошлый выбор.

Теперь, когда вы убрали из себя энергетический заряд против него (обязательное условие!!!), вы можете представить его запутавшимся в жизни беспомощным ребенком, который не понимает окружающих взрослых людей. Они когда-то обидели, насмеялись над ним, поэтому сегодня он все время защищается от них.

Что можно сделать с несчастным ребенком? Пожалеть его. Послать ему чувство любви и заботы. Попросить его повзрослеть и подумать о себе. Не растрачивать силы в напрасной борьбе, а начать делать что-то созидательное. И так далее.

Естественно, что вы не должны ждать результатов в виде изменения его поведения – это будет продолжение процесса борьбы. Никто не обязан меняться только от того, что другой человек что-то подумал или вообразил о вас.

Так и он не будет изменяться от ваших мыслей. Но и бороться с вами ему будет не интересно, если вы не будете оказывать сопротивление. А все наши рассуждения, собственно, были для этого и предназначены.

Если вы рассчитывали на что-то другое (например, на победу в борьбе с монстром), то извините. Ошибочка вышла.

Всем остальным желаем успеха в процессе демонстризации вашего на самом деле прекрасного и доброжелательного мира.

Тут уж самое время пришло подвести итоги главы.

Итоги

1. В окружении большинства людей имеется один (или несколько) человек, которого он для себя определяет как монстра.

2. В отношениях с этим человеком вы занимаете позицию жертвы, поскольку не можете доказать ему что-то очень важное для вас.

3. Вы пробовали бороться с ним, но проиграли. Поэтому вам было удобнее придумать миф о его непобедимости.

4. На самом деле ваше тело переполнено негативом по отношению к нему. Он (монстр) чувствует ваше осуждение и расценивает его как нападение. И начинает защищаться от вас.

5. Выход из ситуации состоит в том, чтобы признать, что вы сами породили эту затяжную борьбу. Возможно, вы извлекаете из нее немалые выгоды, она нужна вам. Потом нужно убрать из себя накопленную эмоциональную грязь по отношению к нему. Например, с помощью медитации прощения.

6. Измените свое отношение к нему. Признайте, что он – это запутавшийся в жизни ребенок-переросток, который не понимает окружающих людей и поэтому агрессивно защищается от них.

7. В итоге вы перестанете бороться, и он как бы забудет о вас.

Назад: Вы накопили зла. В себе
Дальше: Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Coreybaw
купить диски на 16 в улан удэ