Книга: Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного
Назад: 12. Совместная жизнь превратилась в терпение. Как быть?
Дальше: 14. Кто вы: муза или стерва?

13. Что привело вас к тому, что вы имеете сейчас?

Скажите, устраивает ли вас ваша жизнь? Нравится ли вам то, что вы имеете сейчас? Кто привел вас к этому? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо сесть и понять, а что же действительно у вас сейчас есть.





Для этого нужно очень четко, адекватно, честно, без розовых очков и без преувеличенной жалости и эмоций обратить внимание на сухие факты.

Как правило, счастливая женщина, которая создает события, на сто процентов может быть уверена в том, что сейчас она имеет отношения, которые хотела. Но чаще всего мы оказываемся во власти заблуждения. Чаще всего женщины удовлетворены тем, что имеют в соотношении 50/50. Важно знать, что же вы из этого хотели, и быть честной с собой, оценивая то, что в итоге получили.

Упражнение 6. Анализируем свою жизнь

Итак, поехали: берем ручку и пишем прямо по пунктам, какая картинка у вас стоит в голове по отношению к мужчинам.







Прошу вас быть с собой откровенной.

Дело в том, что зачастую общество нам навязывает шаблонное мнение о том, что мужчина должен зарабатывать, что он непременно бизнесмен с невероятной фигурой, как у спортсмена, чуть ли не атлет, и, конечно же, что он ведет здоровый образ жизни, ни в коем случае не пьет и не курит.

И у меня долгое время в голове был этот самый шаблон «идеального мужчины», но в итоге я поняла, что же мне на самом деле важно в отношениях.

Вы уже определились, каким он должен быть? Я поделюсь с вами своим опытом.

Итак, я считаю, что мужчина совершенно не обязан зарабатывать. Для меня не так важны подарки и стопроцентно здоровый образ жизни. Дело в том, что я сама начала вести его относительно недавно, и почему же мой нездоровый образ жизни должен притянуть мужчину-зожника? Я долго работала управляющей барами, где проводилось очень много мероприятий, которые сопровождались алкоголем, закусками, естественно, никто там не был против курения. Можно сказать, что я была тусовщицей: я очень много времени проводила на развлекательных мероприятиях, соответственно, когда я встречала мужчин из моего тогдашнего круга, я понимала, что о здоровом образе жизни речи быть не может. Поэтому на тот момент мне было важно ответить на вопросы: Какой образ жизни мужчины мне подходит? Какие критерии для меня важны? Настолько ли мне нужны деньги? Хочу ли я, чтобы у него была модельная внешность и кубики вместо обвисшего живота? Может быть, уже пора давным-давно обратить внимание на другие качества и определить то, что мне на самом деле важно? И только тогда я на самом деле встретила такого человека, который мне был нужен.

Он отвечал всем моим требованиям, а мне важно, чтобы у меня в семье было спокойствие. Мне важно, чтобы для мужчины я была одной-единственной. Если я вижу привлекательного мужчину, но при этом понимаю, что он из области «ловелас, похититель дамских сердец», который после каждого брошенного в его сторону взгляда готов сразу приступить к сексу, – я обхожу этого мужчину стороной.





Пока вы не определитесь, что для вас в партнере важно, какие его качества играют решающую роль для вас, вы так и будете продолжать ошибаться, вы будете встречать тех, кто вам не подходит.





И, очередной раз наступив на те же грабли, вы будете лить слезы и сидеть с подружками за бокалом вина, обсуждая то, что вам хотелось одного, а получилось совершенно другое.

Итак, я даю вам неделю на то, чтобы вы дали себе честный ответ: «Что же мне нужно?» Вам необходимо честно проанализировать свой прошлый опыт и настоящую жизнь. Отвечайте себе на следующие вопросы:

• Что для вас важно в мужчине, с которым бы вам хотелось проводить время?

• Как вы хотите себя ощущать, будучи в отношениях?

• Какое у вас сейчас финансовое положение? (Только без преувеличений, все на чистоту.)

• О чем вы мечтали, вступая в отношения?







Запишите ответы в две колонки и сравните их. Исполнились ли ваши мечты? Добились ли вы того, чего желали?

Например, по факту у вас есть ипотека, но мечтали ли вы об этом? Или вы живете в каком-то невероятно красивом доме, но свой город не любите?

Определите, где бы вы хотели жить и где вы живете сейчас, на основе того, что вы имеете. Теперь проанализируйте, что изменилось в худшую сторону, если ваше желание не полностью соответствует реальности. Вы придете к пониманию реальности своей мечты при рациональном подходе к ней. Через несколько лет вы окажетесь в придуманной вами картинке, но ее нужно создать адекватно, путем анализа и с совершенно четкими параметрами.

Поговорим о детях. Сколько их, каковы на данный момент отношения между вами? Теперь ответьте себе на вопрос: как вы относитесь к своим детям и как они относятся к вам? Мечтали ли вы о таком отношении? Или вы вообще не мечтали о детях?

Начнем с меня: я никогда не хотела детей. Я всегда всем говорила, что я буду строить карьеру и рожать мне будет просто некогда. Но со мной случилось одно небольшое приключение, как я его сейчас называю, в 18 лет у меня обнаружили заболевание груди, доктор сказал, что в течение двух лет мне необходимо родить и минимум полтора года кормить грудью. Я забеременела и родила не потому, что хотела быть матерью, а потому, что хотела жить. И когда я поняла, что родила сына только для того, чтобы выжить самой, я кардинально поменяла к нему отношение. Всякий раз, когда у меня возникало желание его за что-то наказать или проучить, я напоминала себе, что он мой спаситель. Я повторяла себе: «Диночка, максимум, что ты можешь, это разговаривать, но не орать, не кричать, не бить, не психовать и ни в коем случае не раздражаться».

Мой вам совет: смотрите на себя в зеркало и учитывайте следующие параметры в себе. Совпадает ли ваше отражение в зеркале с вашими мечтами о том, как вы должны выглядеть? Ваше тело и лицо такие, какими вы представляли, что они будут в юности? К примеру, если вы весите 100 кг, это и была ваша мечта? Видите ли вы себя с обвисшим животом и с целлюлитом? И то, что отражается в зеркале, – это тело вашей мечты? Или же для вас не важно, какая у вас внешность, ведь вы и так ощущаете себя прекрасно. Тогда все в порядке. Но для того, чтобы это выяснить, надо провести четкий самоанализ. Так что приступайте к нему, не откладывая.

Какие параметры можно еще оценить? В основном это могут быть отношения с родителями, здесь большую роль играет их оценка. Вы ведь уже взрослый, разумный человек, возможно, вы сами уже родитель. Вы вполне можете оценить ваши отношения с родителями тем же способом, задав себе откровенный вопрос и получив на него честный ответ: «Вы о них мечтали?» и «Вы думали, что у вас будут именно такие отношения?». После того как вы проведете анализ себя, отношений внутри вашей семьи, переходите к анализу своего финансового положения. Это могут быть: ваше место жительства, наличие у вас личного транспорта. Обязательно оцените ту деятельность, которой вы сейчас занимаетесь, задав себе вопрос: «Это именно то, чем я хотела заниматься?» А теперь задайтесь вопросом: «Совпадает ли моя реальность с той, которую я загадывала, когда мне было 18–20 лет, или нет?»

И вот после того, как вы честно напишете, что в вашей жизни происходит, вы сможете выделить то, что не соответствует вашим мечтам из юности.





Цель этой главы – понять, что вы сами творец своей жизни.





Как исправить сложившуюся ситуацию? Есть очень много способов, но для этого нужна смелость. Первый шаг, который нужно сделать, – это проанализировать свое положение и смириться с тем, что его создали вы. Наши желания и мысли противоположны. Сравнив то положение, в котором вы находитесь сейчас, с тем, о котором вы мечтали в 18–20 лет, вы должны понять, что любую реальность создаете вы. Реальность создается вашими мыслями, и это факт.





Все, что вам нравится, и все, что не нравится, создали вы.





Чаще всего наше тело отражает наше мнение о себе, наши мысли. Но мы мыслим так: «Я жирная, значит, что-то не так, но точно не со мной». Даже с финансами: когда у нас мало денег, нам это не нравится. Тогда мы начинаем искать причину или виновника. Это может быть: кто-то злой пришел, или Бог наказал, или мужчина виноват, или родители не додали, или ребенок родился, мешает зарабатывать и делать то, что вы хотите. Но я призываю вас к тому, что надо перестать винить что-то или кого-то!





Запомните раз и навсегда – всему причиной вы!





Например, вам нравятся ваши отношения с мужчиной – это ваше творение, вы создали их, скажите себе «спасибо», а вот отношения с детьми – невозможно терпеть, одно сплошное раздражение. И вы начинаете искать причину вовне: «Он сам таким родился, я ни при чем, я и так стараюсь». Я призываю вас попрощаться с этим несоответствием. Не стоит искать причину, почему ваш ребенок такой, надо увидеть в нем положительное и подумать над своими проблемами.





Изменив мир внутри себя, вы измените мир вокруг вас.





Все то, что вам нравится, все то, что соответствует вашим мечтам, и что не соответствует, тоже создали вы!

Цель этой книги – не раскапывать каждую сбивающую вас с пути мысль и разбирать ее, на это могут уйти годы. Цель этой книги – показать вам, как ваши мысли влияют на вашу жизнь. Если вы в зеркале видите 100-килограммовую себя, а мечтали быть стройной, красивой и сексуальной, то мысль-противоположность может быть такой: «Ну и ладно, съем сегодня бутерброд, завтра гамбургер, а там глядишь, как получится». То есть вы вроде бы мечтаете быть стройной, но, как только отходите от зеркала, сразу же о ней забываете. «Жила толстой, и буду жить толстой», – решаете вы и съедаете очередной гамбургер. Вот когда такие мысли-противоположности посещают вашу светлую голову и начинают скапливаться там в большом количестве, вы входите в состояние стервы, выходя при этом из состояния музы. Подумайте о себе, проведите анализ, найдите то, чего вы действительно хотите. И постепенно замените негативные мысли и события на позитивные.

Назад: 12. Совместная жизнь превратилась в терпение. Как быть?
Дальше: 14. Кто вы: муза или стерва?